Denna kropp fungerar outtröttligt - en sådan last skulle inte stå emot någon mekanism! Under vårt liv kontraherar hjärtat mer än 3,5 miljarder gånger för att säkerställa att varje cell i vår kropp får nytt blod berikat med syre, blir av med överskott av koldioxid och annat "produktionsavfall". Men det finns många situationer som är farliga för vår "motor" ...
Riskfaktorer:
Hypertension.
Om trycket är för högt lider elasticiteten hos kärlväggarna. Obehandlad hypertoni leder till utveckling av skleros, ökar risken för hjärtinfarkt, förvärrar syn, påverkar njurarna, hjärnans kärl - som ett resultat minskar livslängden.
Hur man behandlar. Om trycket inte stiger till kritiska tal kan det justeras genom att ändra din livsstil. Håll fast vid lämplig kost med saltbegränsning (upp till en tesked per dag), bli av med dåliga vanor (främst från att röka!) Och ta hand om fysisk aktivitet. Vid komplicerad eller svår hypertoni är det nödvändigt att ta mediciner som sänker blodtrycket. Behandling (ganska lång) ordineras endast av en läkare - självmedicinering är oacceptabel. Kom ihåg att droger som passar alla, existerar inte!
Atherosclerosis.
Den främsta provokatorn av sjukdomen är kolesterol. Det sätter sig på kärlens väggar i form av sklerotiska plack, vilket smalnar blodkärlen och komplicerar blodtillförseln. Detta kolesterol kallas också dåligt.
Hur man behandlar. Kolesterolhalten minskar drogerna i den nya generationen, vilket ökar blodets nivåer av bra kolesterol, såväl som drogerna som sänker nivån av dåligt kolesterol. Men ofta är vissa droger inte tillräckligt. För att eliminera ett allvarligt hot mot hjärtinfarkt eller stroke använder medicinen ännu mer radikala medel. Angioplastik är populär - implantering i kärl av speciella stenter och broar.
Myokardinfarkt.
Den sklerotiska placken sänker så småningom kärlens lumen så mycket att hjärtat får mindre och mindre syre och näringsämnen. Denna process har utvecklats i flera år. Myokardinfarkt uppträder när det syreberika blodet inte kan nå någon del av hjärtat på grund av obstruktion av blodkärl.
Hur man behandlar. Den enda frälsningen vid akut hjärtinfarkt är akut vård.
Ischemisk hjärtsjukdom.
Det kallas också sjukdomen hos ett exsanguinated hjärta. Ischemi provocerar sklerotisk förminskning av blodkärlen, genom vilket blod, rikt på syre och näringsämnen, går till hjärtat. Den manifestation av kranskärlssjukdom (CHD) är oftast smärta, lokaliserad bakom bröstbenet (känns som att klämma, klämma, bränna) och ge till vänster arm. Smärtan varar från flera minuter till flera timmar. Visas vanligen efter fysisk ansträngning, när kroppen (och därmed hjärtat) behöver mer syre.
Hur man behandlar. Det finns speciella behandlingsregimer, vars huvuduppgift är att öka syreflödet till hjärtat, minska dess syrebehov (läkemedel), expandera kranskärlskärlen, förbättra hjärtkärlsnäringen.
Det är dags att se en läkare?
Du bör definitivt rådgöra med en läkare om: du plötsligt känner kvävning, som uppstått utan uppenbar anledning och inte är relaterad till fysisk aktivitet;
1. Även en liten belastning orsakar andnöd;
2. Du är benägen att svimma
3. Anklarna, händerna och speciellt ansiktet sväller;
4. Du känner ofta ett starkt hjärtslag;
5. Du känner smärta, som är lokaliserad mitt i bröstet och ger till nacke eller käke.
Hälsovillkor
Kom ihåg att förebyggande är alltid billigare och lättare att behandla! Även om ditt hjärta inte stör dig, ta hand om din hälsa dagligen. Till exempel, på morgonen, gör en uppsättning övningar, simma i poolen på morgonen, äta fisk med grönsaker till middag, begränsa antalet cigaretter du röker ... I din meny måste det nödvändigtvis vara matrika med fiber (grönsaker, frukt, fullkornsbröd, flingor, brunt ris, majs, bönor) och antioxidant vitaminer A, C och E (många i grönsaker, frukter, vegetabiliska oljor, oliver, grönt te, solrosfrön, mandel). Nivån på dåligt kolesterol ökar när du äter mycket kött, animaliska fetter och ägg. För hjärtat är magnesium användbart i kombination med vitamin B6, fleromättade omega-3-syror och koenzym Q10.
Följ vikten
Med en övervikt inom 5-8 kg ökar risken för hjärtsjukdom med 25% och 60% om överskottet är 9-12 kg. Varje extra kilo får hjärtat att fungera hårt, så vanligtvis stör folk som är överviktiga. Om kroppsindexet (vikt i kilogram, dividerat med höjd i meter kvadrat) överstiger 25, skulle det vara bra att gå ner i vikt. Men om det är över 30, är viktminskning obligatorisk! Kom ihåg att nikotinrök påverkar blodcirkulationen (ökar koagulerbarheten hos blod, smalnar kärl). Om du har diabetes, högt blodtryck eller högt kolesterol, och du röker, kan du provocera hjärtinfarkt. Rökning är en av de viktigaste faktorer som orsakar hjärtproblem!
Infarcts har blivit yngre
Vi är vana vid att bara äldre människor möter hjärtproblem. Faktum är att kardiovaskulära sjukdomar nyligen är betydligt "yngre" - de påverkas allt mer av 25-35-åringar. Läkare, bland annat, ger ytterligare ett viktigt råd: du vill ha ett hälsosamt hjärta - var aktiv! Under sporten får kroppen mycket syre. Arbeta regelbundet kan du minska nivån av skadligt kolesterol och socker i blodet, sänka blodtrycket.
Vad är en pacemaker?
En elektrisk pacemaker är en apparat som är utformad för att stimulera hjärtat med elektriska impulser. Vzhivaetsya samma som en artificiell pacemaker. Faktum är att den ersätter defibrillatorn, det vill säga när hjärtat stoppas, börjar det igen "sitt arbete". Den första patienten, som implanterades med en pacemaker 1958, bodde 86 år gammal (dog 2002).