Hur mäter basaltemperaturen

Varje kvinna som är ansvarig för sin hälsa måste känna en sådan sak som basaltemperatur. Med hjälp av denna indikator kan du bestämma hur de hormonella fluktuationerna som hör samman med menstruationscykeln förekommer i kroppen och också beräkna perioden av ägglossning. Detta är viktigt för ett par som vill bli barn. Hur man mäter basaltemperaturen kommer vi att berätta i den här artikeln.

Vad är detta förfarande för?

Huvudsyftet med att utföra sådana manipuleringar är att erhålla viss information om organismen och de processer som äger rum i den. Så kan du få följande information:

• information om mognaden av äggstocken och början av ägglossningsperioden;
• bestämma tiden för barnets möjliga uppfattning
• data om hur korrekt kroppen producerar hormoner i olika faser av menstruationscykeln;
• information om menstruationens början
• Information om olika gynekologiska sjukdomar, om någon.

Hur mäter basaltemperaturen

Det finns grundläggande regler för att utföra detta förfarande:

1. För att skapa ett tydligt och korrekt schema för förändringar, börja utföra en sådan åtgärd från menstruationscykelens första dag.
2. Du kan mäta temperaturen på flera sätt: i munnen, i slidan eller rektalt. Många läkare är överens om att det senare alternativet är mest föredraget, eftersom det ger ett minimum av fel.
3. Med avseende på tiden bör varaktigheten av basal temperaturmätning i munnen vara ca 5 minuter, i slidan och anusen - ca 3 minuter.
4. Kom ihåg att det är värt att bara använda dem genom att välja en metod. Konstant förändring av plats för att utföra denna manipulation leder till opålitliga resultat.
5. Dessutom kan man inte heller förlora tid, d.v.s. mäta temperaturen alltid samtidigt. Det är att föredra att välja morgonen, perioden strax efter uppvaknandet.
6. Om möjligt använd en termometer, det kan vara antingen kvicksilver eller elektroniskt, men den första vyn är fortfarande att föredra.
7. Lägg omedelbart alla resultat i bordet. Glöm inte att göra anteckningar om de faktorer som kan påverka kroppens allmänna tillstånd: stress, olika förkylningar och sjukdomar, alkoholhaltiga drycker eller läkemedel, trötthet, fysisk ansträngning etc.

Fördelarna och nackdelarna med metoden

De viktigaste fördelarna med att erhålla information om kroppen genom att mäta basaltemperaturen är:

• frånvaro av hälsorisk samt biverkningar;
• ekonomi, eftersom det praktiskt taget inte kräver några monetära kostnader.
• möjlighet att beräkna den optimala tiden för barnets uppfattning
• möjligheten att inte använda preventivmedel, vilket är viktigt för ett gift par.

Förutom positiva aspekter har metoden också negativa:

• Det är nödvändigt att avstå från sexuell aktivitet under den fertila fasen eller att använda medel för skydd mot graviditet.
• bör ständigt övervaka det korrekta uppförandet av mätschemat;
• Denna metod kan endast användas av de kvinnor vars menstruationsperioder passerar utan misslyckanden.
• basaltemperaturen påverkas av många omgivande faktorer;
• i fallet med olika infektioner i könsorganet kan indexen vara opålitliga;
• Om paret endast använder denna skyddsmetod från graviditet finns risk för överföring av sexuellt överförbara sjukdomar.
• Metoden för basal temperaturmätning skyddar sig självt från uppfattningen endast i 80% av fallen.