En dålig förståelse för ens egen organism leder till det faktum att många gifta par lever i ett konstant mönster före en oplanerad graviditet. Andra är olyckliga, eftersom de, trots sin utmärkta hälsa och en stor önskan, inte kan vänta på barnet. Kanske väljer de fel tid att bli barn.
En man är kapabel till uppfattning under hela sitt liv, med början av ungdomar. Det är, manlig fertilitet är permanent.
Kvinnan är bördig endast för 4% av hennes livstid. Är det svårt att tro på det? Låt oss räkna:
- flickan är inte kapabel att bli gravid före ungdomar (ungefär 11-15 år)
- En kvinna förlorar sin förmåga att bli gravid efter uppkomsten av klimakteriet (efter cirka 50 år)
- Under fertil ålder kan en kvinna förstå ett barn bara några dagar i månaden, bara när ägget som mognar en gång i månaden kommer ut ur äggstocken.
Det finns en möjlighet att förutse rätt noggrant den tid då en kvinna är fruktbar.
Menstruationscykeln, i förhållande till fruktbarhet, är indelad i tre faser:
Fas I - Relativ bareness när ägget växer. Dess längd är instabilt, och hos vissa kvinnor är den helt frånvarande (hos kvinnor med en mycket kort menstruationscykel)
Fas II - fruktbarhet, när ägget är moget och kommer ut ur äggstocken. Endast under denna period är det möjligt att tänka ett barn.
Fas III - Absolut barrenness, från det ögonblick då ägget dödas till nästa menstruation.
En bördig period i menstruationscykeln kan erkännas utan fel och lära sig att reglera uppfattningen. Även om kvinnor ofta säger att det är omöjligt att bestämma tiden för ägglossningens början. Självklart, om ägget hade en klocka och skulle ringa oss när vi färdas genom äggledaren, skulle vårt liv vara mycket lugnare. Men varför inte, i hans frånvaro, observera bakom målen ett antal egenskaper som kännetecknar en fruktbar period.
1. Nasal slem.
I början av menstruationscykeln stängs livmoderhalsen med en kork av tjock slem. När oocyten mognar ökar nivån av östrogen i blodet. Kirtlarna i livmoderhalsen är mycket känsliga för dessa hormoner och, under deras inflytande, börjar de producera slem. I början är slammet lerigt och klibbigt, men gradvis blir det transparent, halt. Antalet ökar också. En kvinna känner fukt i slidan. Och när slemmet liknar ett protein av ett rå ägg - det betyder att ägglossningen har kommit. Efter ägglossningen minskar mängden slem gradvis, blir tät, grumlig och bildar en smal plugg som igen stänger livmoderhalsen.
Proliferus slem är nödvändig för att bibehålla spermatozoas livskraft. I denna slem kan de leva i tre till sju dagar. Utan det dör de efter tre timmar. Om vi betraktar olika typer av cervicala slem under ett mikroskop kan det ses att den klibbiga och grumliga slemmen utmärker sig av ett tätt vävt nät vilket gör det omöjligt för spermier att tränga igenom det. I en produktiv, transparent, flytande slem rävar fibrerna ut och bildar raka tubuler genom vilka spermierna simmar till äggledarna.
2. Cervixpositionen.
En annan manifestation av rytmen av fertilitet är förändringarna i livmoderhalsens rytm. Det kan bestämmas inte bara av en gynekolog, men också av varje kvinna på egen hand, men också genom att utvärdera mjukheten eller hårdheten och graden av öppenhet i livmoderhalsen. Före ägglossningen är livmoderhalsen fast, stängd och sänkt i slidan. Under ägglossningen är nacken mjuk, våt (det är slem), kanalen är något öppen och halsen är upptagen i vagina. Omedelbart efter ägglossningen blir livmoderhalsen under påverkan av progesteron snabbt svår igen, stänger och faller. Alla dessa förändringar är snabbt bestämda efter förvärvet av en viss erfarenhet.
Observation bör göras en gång om dagen, helst samtidigt. Lägg en fot på kanten av badrummet eller fåtöljet, sätt in en eller två fingrar i slidan (var inte rädd för infektion om allt är gjort med rent tvättade händer). Livmoderhalsen kan enkelt särskiljas från skjuvans mjukare väggar.
3. Basal temperatur.
Hormonprogesteron, som produceras omedelbart efter ägglossningen, orsakar en ökning av den så kallade basala kroppstemperaturen, vilket också gör det möjligt att etablera en post-ovulatorisk infertilitetsfas. En kraftig temperaturökning - ett hopp, innebär att utvecklingen av progesteron började, vilket innebär att ägglossningen redan har ägt rum
Temperaturen bör mätas på morgonen varje dag, samtidigt, omedelbart efter uppvaknandet, utan att gå ur sängen. Kvinnor som arbetar på natten mäter temperaturen 3-4 timmar efter vilande i sängen. Mätning av temperatur bör utföras i rektum, i slidan eller i munen under tungan. Men bara hela cykeln ska mätas på ett sätt och termometern måste vara en.
Temperaturen före ägglossningen i sig kan sjunka med 0,1-0,2 grader och stiger sedan efter ägglossningen med minst 0,2 grader och förblir på denna nivå tills menstruationscykeln avslutas. Före menstruationen sjunker temperaturen igen. Fenomenet bifasisk temperatur, som regel, sker i varje menstruationscykel hos en frisk kvinna. Om ditt schema inom några månader visar sig vara enfas - det här är ett tillfälle att kontakta en läkare. Enfas basal temperatur graf anger hormonella störningar. Denna metod för att bestämma dagen för uppfattningen är enkel, enkel, smärtfri och viktigast billigt. Naturligtvis kan du träffa kvinnor som inte är nöjda med den dagliga mätningen av temperaturen. De säger att de inte vill fångas av termometern. Men trots allt borstar alla tänderna varje morgon, och ingen protesterar mot tandborstens tyranni. Du kan enkelt vänja dig vid den dagliga temperaturmätningen. Dessutom är det mycket billigare än dyra test för ägglossning när det gäller problemet att bli gravid.
Nu på internet finns det många program som automatiskt bestämmer ägglossningen, det är bara att mäta temperaturen och registrera resultaten.
4. Det finns också andra, ytterligare symtom som är relaterade till ägglossning. Vissa är typiska för vissa kvinnor, och vissa för andra.
Till exempel:
- bröstkörtlar, smärta och känslighet hos bröstvårtor;
- smärta i underlivet från den ena eller den andra sidan, som kallas ovulatorisk smärta (för det vanligaste symptomet)
- Ovulatoriska fläckar (på trosa), på grund av närvaron av en liten mängd blod i det ovulatoriska slemhinnan.
Det som är viktigt är att det är viktigt för ett par att känna igen dessa flera dagar i varje månad när det är troligt att ett efterlängtat barn är tänkt, liksom andra dagar när graviditeten är omöjlig.