Om den irreparabla skadan som orsakar att röka till en kvinna är det skrivet och sagt så mycket att om de tryckta och vikta kommer de andra Himalajaerna att dyka upp på jorden. Ledsen statistik tyder dock på att majoriteten av rökrepresentanterna för den vackra halvan av detta inte räcker. En dålig, skadlig och ful instans uppväger allt: risken för oärliga sjukdomar och det ökade hotet om infertilitet, och till och med den senast fastställda orsaken till minskningen av mentala förmågor. Kanske är även män mer känsliga för sin mentala och fysiska hälsa och slutar röka oftare.
Hur kan du sluta och övertyga kvinnors rökare? Vad är mer hemskt för dem, särskilt ungdomar, att aldrig bli moder? Förlust av skönhet? Det är ganska möjligt. Och skönheten i att röka förlorar faktiskt och ganska snabbt - beroende på intensiteten av rökning. Och de blir gamla snabbare, vilket är särskilt märkbart när två vänner i samma ålder är i närheten, varav en röker och den andra är inte. De som inte vet kommer aldrig att säga i utseende att de är av samma ålder, för en nonsmoking-tjej ser alltid yngre och fräschare ut. Och mot bakgrund av en rökning flickvän, fördubblas denna effekt.
Du själv kommer snabbt märka hur utseendet förändras, när du slutar röka, behöver du bara övervinna vanan, samla din vilja till en knytnäve, och resultatet kommer att motivera förhoppningar och ångest i perioden att övervinna. Kroppen kommer gradvis att återhämta sig och "tacka" dig för att sluta förgifta det, förstöra din ungdom och skönhet. Rökning är inte bara en väg, det är en motorväg, en motorväg till åldrande. Och om andra går till honom oavbrutet slingrande vägar, flyger du i en rak linje och tar många på väg. Och varasar du? Så du kan inte vänta med att bli gammal? Och nöja inte hos män, vi är ordnade annorlunda och i många saker mycket mer sårbara.
Tack vare den fina organisationen av hans kropp, liksom hormonet östrogen som han producerar, är kvinnor mycket starkare än män påverkas av nikotin. Och därför är de skadliga förändringarna i dem snabbare, frekventare och starkare. Ja, och "se" dessa förändringar är alltid fulare än män. Till exempel, om den hårda, hesliga rösten hos en man inte alienerar någon, kommer kvinnans hes eller hesröst inte att ge någon mycket nöje att kommunicera. Yellowed bortskämda tänder och en lukt från munnen, lämplig, förutom en askkopp, kan inte utan orsaka avsky, för att inte tala om att kyssa med sin ägare. Och huden, som kvinnor så minns, blir mycket snabbt torr, flabby, går till tidiga rynkor, som alltmer fördjupas från år till år.
Och tänk dig inte att du röker en cigarett - två om dagen - giftet kommer fortfarande in i kroppen och förgiftar det. Låt och inte regelbundet. Således är processen med att rökaren tidigt vilar bara lite sträckt i tid - bara ett år eller två. Så det finns inget att glädja dig själv - du kommer att se 27 år gammal vid 27. Och förvänta dig inte plastikkirurgi för mycket nu - nikotininnehållet i ditt blod kan permanent beröva dig om möjligheten till föryngring.
Förresten, det finns även begreppet "ansiktsrökare", beskriver dess egenskaper. Det här är en jordig hud och ett nätverk av rynkor och cirklar under ögonen - från brunt till lila och torrsläckande hud och skarpa nasolabiala veck och livlöst hår. Det är lätt att gissa att en sådan kombination av "charms" inte färgar någon, för rökare brukar ha en ohälsosam, snygg look. Eftersom nikotin är livets fiende, kan det inte vara liv i vad som är genomsyrad av det.
Lyckligtvis gav naturen vår kropp en anständig reserv av krafter för restaurering. Och om du inte försenar för att sluta röka, är nästan alla förändringar reversibla. Del med en cigarett, och du själv kommer se hur gradvis ditt utseende kommer att förändras till det bättre, hur de sista spåren av skadlig missbruk från ditt ansikte kommer att försvinna. Och för att hjälpa dig själv i perioden med avskiljning med en cigarett, få en annan vana, någon, men användbar.
Till exempel, för att snabbt förbättra ditt utseende, lära dig en ansiktsmassage, anti-cellulitmassage, plocka upp en uppsättning övningar som kommer att återge tonen till dina slingrande muskler. Spendera mer tid i frisk luft, för att rengöra lungorna, och huden fick mer syre - det kommer också att vara ett bra stöd för det. Ta hand om ditt hår - förnya tipsen, skäm bort dem med masker och balm. Mata upp de gulnade naglarna, klackarna och bleka sina skadade tänder.
Tro mig, allt detta i komplexet kommer snabbt återställa din skönhet. Men det viktigaste villkoret för hennes återkomst är att sluta röka. Och vänta inte, vänta inte på någonting. Dra dig ihop och agera beslutsamt. Kom ihåg - ju längre du drar desto mer tid behöver du återhämta sig. Och chanserna att smälta tillsammans med röka cigaretter multipliceras med år.