Hur man bor i en familj med en förrädare

Förräderi älskade och kära för dig - det är alltid ett mentalt trauma och mycket stress för vår psyke. Reaktionen på förräderiets nyheter kan vara annorlunda, och det är omöjligt att förutsäga det.

Men vanligtvis är det åtföljd av en flurry av olika känslor, som inte är sällan ens mycket motsägelsefulla, och kan vara vilseledande om ytterligare åtgärder. Ibland kan faktumet att man förräder en man få sin fru till depression eller andra allvarliga sjukdomar i nervsystemet.

Det finns många psykologiska råd, hur man bor i en familj med en förrädare, eller hur man överlever förräderi av en man. För att undvika konsekvenser är det nödvändigt att hitta styrkan att genomföra flera steg som hjälper dig att lättare återupplösa otrohet.

Så låt oss börja.

Dina känslor.

Vanligtvis blir våra okontrollerade känslor skulden för alla våra handlingar, eller vice versa, när vi ständigt håller oss själva och flera gånger smälter det som hände utan att ge känslor en utgång.

I fall av ökad känslighet bör du ge dig frihet. Om du vill skrika - skrika, om du bryter något - slå. En bra variant av manifestationen av känslor är kreativitet, du kan skriva poesi, rita bilder, sticka, brodera, gör i allmänhet allt som gör att du kan kasta alla dina erfarenheter ut. Du kan också använda "bokstaven till ingenstans". Många föredrar att skriva utan att stoppa all ont, och sedan läser inte för att brinna, riva eller kasta bort skrivna.

Inte manifestationen av känslor förutom psykiska störningar kan få fysiska konsekvenser. Så den konstanta nervspänningen kan bli orsaken till utvecklingen av ett sår, en neuros, kardiovaskulära sjukdomar, problem med en ryggrad och många andra saker. Därför tveka inte att ha råd med vad din själ kräver i en sådan stressig situation. Det viktigaste är att inte ersätta all din förtvivlan, ilska och nerver hos barn och släktingar. I resten - inga restriktioner, och korten i dina händer.

Efter sådana åtgärder kan du mer noggrant överväga den nuvarande situationen, försöka förstå den och göra själv de nödvändiga slutsatserna om hur du kan leva i en familj med en förrädare.

Avstånd.

När känslor hittade en utväg, och den första chocken var att skapa ett mentalt avstånd för dig själv, som du kommer att stå emot i förhållande till situationen. Kanske är det nödvändigt att avstå från sin man, inte bara mentalt. Detta hjälper dig att inte ständigt fångas av minnen och därmed negativa känslor. Att göra detta är önskvärt tills situationen inte kommer att förlora makt över dig. Kom bara ihåg det faktum att mannen inte är den enda i ditt liv. Var uppmärksam på arbete, hobby, om du inte har en passion, så är det nu dags när du behöver ha dem, precis som du har vänner, släktingar och möjligen barn. Tro mig, om du börjar uppmärksamma allt detta, kommer snart förverkligandet av förbittring att sluta orsaka dig speciella känslor, och du kan lugnt prata med din make och fatta beslut.

Analys.

Om du inte är redo för en öppen och seriös konversation, måste du först förstå dig själv. Nu är det dags när det är dags. Analysera ditt liv, väga alla fördelar och nackdelar, såväl som realistiskt bedöma din relation med hennes man kan vara både självständigt och med hjälp av en psykolog.

Det måste förstås att förräderi också har en annan karaktär och kan vara oavsiktlig. För en man, rädsla för exponering, och tanken på en möjlig skilsmässa är inte heller en liten stress. Därför, innan du skyller allt på din trofasta och klagar över vem du har tillbringat dina bästa år, räkna ut det. Vanligtvis är huvudorsaken till att man lämnar en man "till vänster" bristen på kärlek, värme och uppmärksamhet i familjen. Kanske var det du som inspirerade sin man att ta ett sådant steg. Syftet med analysen är att gå igenom våldsskedet och förbereda dig för kommunikation med mannen. Det är nödvändigt att ditt sinne talar, och inte känslor.

Ett förhandlingsbord.

Innan du börjar prata med din man, upprepa dig själv att du behöver inte bara tala, utan också att lyssna, och också att höra allt som kommer att sägas av förrädaren. Återförandet av de gamla relationerna i familjen med förrädaren, processen är lång och tidskrävande, så det är nödvändigt att klart avgöra om du är redo för sådant arbete. Om det behövs, involvera en psykolog. Vanligtvis, efter sådan kommunikation, inser makarna att, jämfört med hur de har rest, är förräderi ganska småfenomen. Du kan också överväga denna situation som en film. När allt kommer omkring, om huvudhistoriken är bra, kommer ett misslyckat skott inte att förstöra ditt intryck helt. Efter ett öppet samtal finns det en chans att fortsätta att leva i en familj med en förrädare, samtidigt som man gör minsta ansträngningar. Om förståelse inte uppnås, och du är fast besluten att avsluta ditt förhållande, gör det lugnt och klokt. Om det avviker, är det bättre att sprida fred, utan onödiga skandaler och tvister. När allt kommer omkring, slutar ditt liv inte på det här sättet, och det bästa är att gå vidare.

Återigen.

Om förräderiet är förlåtet, måste familjen med förrädaren börja leva från början. Förbättra relationerna bättre gradvis, utan att göra starka drag, och utan att glömma varför du gör det. Arbeta på ett nytt skede av det gamla förhållandet, du måste båda, vilket ger processen lika mycket ansträngning. Spela inte roll som ett offer, och vid varje tillfälle att påminna din man vem och vem som förolämpas. Hitta styrkan, om du inte glömmer, kom bara inte ihåg vad som hände.

Genomförandet av sådana regler kan du fortsätta att leva tillsammans, trots förräderiet. Återvänd till den tidigare färgen och känslomässigheten, samt korrigera alla misstag som du båda begått. När allt kommer omkring, familjen inte händer, en är att skylla, alltid de främsta anledningarna gäller båda makarna. Och kom ihåg - att älska är att förstå. Utan ömsesidig förståelse kan relationer inte bara byggas på nytt utan bara behållas. Om dina känslor är verkliga, kommer du att kunna stå emot alla de prövningar som bereds av ditt öde.