Det är faktiskt viktigt att veta allt. Och anledningen är en, men giltig: om du inte förstår vad som exakt ledde till parets fall, är det svårt i framtiden att bygga nya relationer framgångsrikt.
Människor som försummar självanalys eller pratar med en före detta partner går ofta på raken igen och igen. Som ett resultat blir det allt svårare för dem att uppleva en paus i relationerna. Så i stället för en ny turbulent romantik börjar de välja medvetna ensamhet eller slog huvudet i en karriär. Det här är inte vägen till lycka och harmoni, för utan den andra halvan är det svårt att överleva i vår grymma värld. Det är alltid trevligt när en bro mellan mannen och kvinnan är etablerad genom en känslig förbindelse som ger styrka och energi till var och en av dem. För att göra det nya förhållandet möjligt, är det värt att dela med dina tidigare. I den här artikeln kommer vi bara att överväga några korta rekommendationer om detta ämne.
Först måste du korrekt pricka i. Om du bestämmer dig för att dela, måste du lämna i tid. Ringa inte en före detta eller tidigare och andas in i röret, leta inte efter möten och bygga broar. Om förhållandet har brutit upp, behöver du modet att erkänna det i tid. I vissa fall hjälper det geografiska avståndet att överleva relationerna. I situationer där du känner att du inte kan kontrollera dig, dras du till de gamla vägarna, till de tidigare kärleksvägarna, du försöker hitta möten med den förra på gemensamma partier och med gemensamma vänner, rikta ditt avstånd i ordets ordalydelse. I stället för ett psykologiskt avstånd, bygga en materiell en. Byt telefonnummer, om möjligt, bo någon annanstans, hitta ett jobb som avbryter behovet av att se det förra om det fanns gemensamma projekt. Det kommer bara vara svårt för några dagar eller veckor. Då kommer det gradvis att börja "släppa", och du själv kommer inte att märka hur i stället för manisk reflektioner över en avreserad partis öde, tänka på andra, helt främmande saker.
För det andra, efter avskiljning, kom ihåg alla dina hobbyer. Vi attackerar ofta låten på halsen för att de andra halvdelens krav ställs. Skilsmässa eller avskildhet är ett sätt att återuppliva gamla tider, och återvända inte till dig själv "för Vasya", utan för dig själv. Dessutom gör fascinationen med trevliga affärer, som du länge har berövats, dig att glömma att tänka på hur man överlever gapet mellan en kvinna och en man.
För det tredje är det viktigt att veta efter avskiljning, att minskad självkänsla är en mycket adekvat reaktion på förlusten av en älskad. Men "häng dig inte" på ämnet själv-flagellation. Det här är typiskt för män och kvinnor, men kvinnor "kollar" sig efter slutet av misslyckade romaner mycket oftare. Det kan ta tid att återhämta sig från ett långt förhållande, vissa tar år att göra detta. Så den tiden är inte bortkastad, du måste lära dig att tro det motsatta könet igen. Ett av de enklaste sätten är att ändra vännerna. Det finns vänner som är för livet eller i åratal. Och det finns en cirkel av partier - vänner, med vilka vi går till en restaurang eller en film, går vi på semester. Med vänner är det svårare, men kompisar bör analyseras för sina egna komplex. Om bland dem finns de som hävdar sig på din bekostnad, vattnar dig med smuts, gör dem roliga på fester eller helt enkelt förödmjukar dem i en direkt konversation, är det värt att filtrera dem. Om det här är en sann vän, kommer tiden att sätta allt på sin plats. Och om bara en vän till hangouts är det inte alltid värt att beklaga förlusten av relationer där du har rollen som en "syndabock".
Många efter att ha avskedat sig för att tänka på om de skulle fortsätta att vara vänner med sina ex. Det finns inget entydigt svar på denna fråga. Å ena sidan beror det på det allmänna förhållandet, barns närvaro och den allmänna verksamheten, på kulturen i landet eller regionen där personen bor. Å andra sidan finns det gemensamma risker för alla par - ofta tidigare förälskare, medan kvarstående vänner, kan inte emotionellt avstå från varandra. De fortsätter att påverka varandras liv, störa i viktiga händelser, kan vara svartsjuk eller ge problem till den nya älskaren. Kanske är det i den här frågan nödvändigt att förlita sig på sin egen känsla, analysera situationen, och efter att ha vägt allt fattar ett beslut. Men även om du redan bestämt dig för att vara vänner, kommer en viss timeout i kommunikation i början efter pausen att hjälpa dig att klara den emotionella stormen och snabbt komma till dina sinnen.