Vitamin dryck från jordgubbe och mango

1. Var uppmärksam - om du bara använder färska frukter och bär, då är vatten bättre. Ingredienser:

• jordgubbar - 1 glas
• honung - 3 föremål. skedar
• vatten - 1/2 kopp
• mango - 1 glas
• mjölk - 1/2 kopp

instruktioner

1. Var uppmärksam - om du bara använder färska frukter och bär, är det bättre att frysa vatten för att ge cocktailen rätt temperatur. 2. Färsk jordgubbar att sortera ut och tvätta, skaka av råvatten, skära för stora bär i halva. Frysta bär behöver inte tinas. 3. Skala färskt mango från skal och ben och skär i slumpmässiga bitar. Fryst mango kräver inte avfrostning. 4. Blanda jordgubbar, vatten och honung (2 msk) i en mixer tills bärmassan är helt homogen. Lägg innehållet i en separat skål. 5. Blanda mango, mjölk och honung i en mixer (1 sked) tills fruktvikten är helt homogen. Lägg innehållet i en separat skål. 6. Sätt de röda och gula komponenterna i ett högt transparent glas. Dekorera drycken med en helbär jordgubbe och en del mango och servera.

Portioner: 2