Hur blir jag svartsjuk?
Det är inte alltid möjligt för en person att säga att han är avundsjuk. Och inte alltid människor är lika avundsjuk på olika människor som de är i någon relation. Men så plötsligt händer något, personen som blir galen och vänder sig till Othello i en modern variant.
Det finns många skäl till avundsjuka och samtidigt finns det praktiskt taget inga sådana skäl. Endast svartsjuka människor är patologiskt avundsjuk. De har sedan barndomen blivit berövade möjligheten att känna föräldrarnas ovillkorliga kärlek, att veta att vissa saker tillhör dem helt, eller de är människor som en gång bränns i mjölk, bara blåser på vattnet.
Rädslan att förlora en älskad gör att du inte gör de vackraste gärningarna, och avundsjuka lämnar inte sinnet för att störa sinnet.
Jalousi kan uppstå helt från början, när, oavsett vad du gör, kommer partnern att anklaga dig för förräderi eller till och med drömmar om förräderi. Det är mycket svårt att återskapa en sådan person, och det är särskilt inte värt att vänta på att han tänker på det, så att du kan övertyga honom om din lojalitet.
Om objektivt det inte finns några skäl för avundsjuka, är det meningsfullt att tänka om du verkligen behöver relationer där du enkelt erkänner någon till en tredjedel eller ett tillfälle för sitt utseende?
Det finns en annan observation: oftast utan anledning är det avundsjuk på dem som regelbundet ändrar sig. Och det är logiskt - en person upplever en känsla av skuld, tror han med rimlighet. Om han kan förrädas själv, så kan han också göra med honom. Vanligtvis är sådana människor väldigt svåra att beräkna - deras försvar är en attack. De svarar på någon oskyldig fråga kraftigt och börjar göra de mest löjliga påståendena.
Hur man bor med en svartsjuk man?
Till att börja med, svara själv ärligt, om din partner verkligen inte har skäl för avundsjuka. Om du är säker på dig själv och vet att du är ärlig med din älskade, insisterar du starkt på det.
Om det finns skäl för svartsjuka, då har du fått vad du förtjänar. Du måste antingen ändra ditt förhållande på något sätt, eller du kommer att utstå avundsjuka exakt lika mycket som din partner har tillräcklig styrka för att uthärda dina intriger.
Utbrott av svartsjuka händer för alla. Vanligtvis är det väldigt lätt att betala dem - bara prata. Om din partner lider av smärtsam svartsjuka, som inte beror på hur du beter sig, blir det inte lätt att hålla med honom.
Det kommer inte att hjälpa någon logik, ingen rapport för den tid som spenderas tillsammans. Och är det nödvändigt? Hur länge kan du leva under sådan kontroll?
Oavsett hur mycket du bevisar för en så avundsjuk på din oskuld, kommer du inte att bevisa någonting.
Om du fortfarande är redo att kämpa för ditt förhållande, måste du prata ganska hårt med din älskade. Förklara att du är trött på hans anklagelser om att ditt förhållande bara beror på om han kommer att styra sina känslor eller om han kommer att släppa saker och oundvikligen förlora dig.
Ett bra sätt är att arbeta tillsammans med en psykolog som hjälper till att förstå orsakerna till avundsjuka och eliminera detta smärtsamma begär efter misstankar.
I händelse av att resultatet inte är, skiljer sig kanske den bästa vägen ut.
Hur man besegrar svartsjuka i dig själv?
Att bekämpa dina egna svagheter är svåraste. Om du känner att du är överdrivet avundsjuk, och det här fördärvar ditt liv, bör du ompröva din attityd till din älskade och förändra något i dig själv.
Om du har en riktig orsak till svartsjuka, bestäm själv, behöver du en sådan opålitlig satellit? Kan du klara av sitt förräderi eller flirta? Är det viktigt för dig att vara runt, men alltid de tre av oss?
Om det inte finns några objektiva skäl till avundsjuka, men lämna inte tvivel, börja arbeta med dig själv.
Berätta ärligt för partnern om dina känslor, om osäkerheten och om vad du ska kämpa med. Be honom att vara mer uppmärksam på dig och inte skapa orsaker till avundsjuka.
Sluta kontrollera partnern. Om en person är med dig och älskar dig, gör det inte honom din egendom. Eventuella restriktioner är bara uppmuntrande att bryta ramarna.
Lär dig att lita på. Utan förtroende kan det inte vara fullständiga relationer. Om du fortfarande inte hade någon anledning att svartsjuka, förutom dina fantasier, så finns det ingen anledning att tro att någonting kommer att förändras.
Lös problem på en åtgärd från mottagandet. Denna regel hjälper dig att bli av med lusten att tänka framåt och oroa sig för vad som inte hänt i förväg.
Titta på ditt förhållande och gör allt så att de passar er båda. Vanligtvis lämnar inte folk från vad som ger dem nöje. Det vill säga från goda relationer går inte bort till andra.
Lever av avundsjukdom, från sjukdom. Leta efter bevis på att partnern är lojal mot dig och inte vice versa. Och lyssna aldrig på skvaller.
En viktig punkt att bli av med svartsjuka är förmågan att inte provocera denna känsla. Kämpa med önskan att kontrollera dina fickor, telefon, adressbok, filer på din dator. Det är förödmjukande. Är du redo att fortsätta förhållandet efter att ha läst något? Vad ska du göra med vad du kanske inte gillar?
Att förstöra förbindelserna är lättare än enkelt. Jalousi är ett av de beprövade sätten som fungerar utan att misslyckas. Om dina planer inte inkluderar en tidig åtskillnad från din älskade, måste du lära dig att lita på och vara den typ av person vars förtroende är tvivelaktigt.