I någon familj finns ett antal situationer där förhållandet går från normal till stressfull. Men det betyder inte att det inte finns något behov av att vidta några åtgärder för att rätta till situationen, för då kan situationen bli kritisk. Många par lyckades uppnå starka relationer inom familjen, genom att ha gått igenom krisens tryck och svårigheter, eftersom de fann styrkan att känna igen problemet och arbeta med att eliminera det tillsammans. Det är på grund av de svåra tiderna som ibland övertar oss alla, kan du få ett ovärderligt tillfälle att lära sig användbara lektioner för dig själv. Här är några expertråd om hur man räddar ett äktenskap och var man ska börja arbeta för att bevara ditt förhållande.
Möjlighet att lyssna
Den mest skadliga för alla förhållanden mellan partner är oviljan och oförmågan att lyssna på varandra. Det är medvetenheten att du inte hörs, i tid kan orsaka en känsla av djupt missnöje med äktenskapet. Men det är inte så svårt att vara en bra partner för äktenskap! Det är bara att båda måste lära sig att förbli lugna under konflikten och får inte vara tysta. Diskutera de problem som uppstått tills de båda sidornas positioner klargörs och en kompromiss hittas. Försök att vara tyst medan din partner talar och försöka lyssna på honom för riktigt.
Förmåga att förstå
Vi måste förstå att bara lyssna inte räcker. Om du inte förstår varandra kan det här orsaka ett ännu större problem. Du kan tyst lyssna på din partner i timmar, och gör det på din egen väg, vilket äntligen kommer att undergräva ditt förhållande. Eller tvärtom kommer du att lyda den andra sidan och lämna dig otillfredsställd. Det här gör det i slutändan inte bra. När din partner säger - fråga honom frågor som berör dig, fråga igen, för att du förstår honom korrekt. Även om du är rädd för att avbryta en partner - det är bättre att göra det på ett eller annat sätt mjukt, för bara på det här sättet kommer du att kunna förstå problemets väsen.
Positiv attityd
Upplev aldrig en konflikt som något hemskt och irreparabelt. Det finns ingen anledning att omedelbart anta att din partner har blivit borta av kärlek med dig eller är sämre att behandla dig. Och viktigast av allt - ge honom möjlighet att känna att din inställning till honom fortfarande är varm och positiv. Du behöver absolut hitta en lösning i motsättningen som uppstått. Psykologer råder att titta på det problem som uppstått, som ett tillfälle att lära sig något, och inte som en förutsättning för att sluta ditt förhållande. Kom ihåg dina bästa tider och förändra inte dina tankar till negativa. Partnern kommer nödvändigtvis att fånga dina välvilliga vågor och kommer också att vara villiga att kompromissa.
Gemensam lösning av problemet
Om en av parterna är helt likgiltig mot det faktum att man finner en kompromiss, kommer han inte att dra på sig och upprätta relationer, då kommer allas ansträngningar att vara förgäves. Det kommer att vara något liknande att spela envägs. Ansvaret för deras äktenskap bärs av båda parter, och båda måste hanteras ordentligt av krissituationen. Det kan till och med vara nödvändigt att ta en semester i några dagar för att spara all ledig tid till en full dialog och en lugn diskussion om sätt att bevara och förbättra förhållandet mellan oss. Plikten för var och en av parterna under spänningsperioden i familjeförhållanden är att inte låta den andra känna sin ensamhet före den katastrof som uppstod. Tillsammans kan du göra mer - du själv kommer att bli förvånad över hur mycket problem som kan lösas om du löser dem tillsammans.
Håll lugnet
Naturligtvis kommer krisen säkert att styra dig, du kommer att oroa dig för att det hände alls. Men det är viktigt i den här situationen att komma ihåg att båda kan fullt ut uppskatta situationen bara om du lyckas närma sig samtalet lugnt, utan misslyckanden och hysterik. Först och främst rekommenderar psykologer att minska tonen. Tala tyst - i blodet omedelbart upphör att raka adrenalin, kan du lugna ner snabbare. Ta ett djupt andetag och fortsätt bara fortsätt att prata vidare. Så du kan lugna din ilska och samla tankar tillsammans för att tala mer lugnt och medvetet. När allt kommer omkring kan du inte föreställa dig hur mycket överflödig, destruktiv och offensiv du kan säga till varandra i ilska! Detta kommer bara att förvärra din kris och komplicera relationerna ännu mer. förutom att ha lugnat sig, kommer du själv att ångra om vad som har sagts. Och partnern kommer redan att bli skadad, vilket inte blir lätt att släta ut.
Skapa gemensamma planer
Det bästa sättet att rädda en familjeunion är att börja göra planer för framtiden tillsammans. Vid första anblicken kan det här inte tyckas som den bästa idén, för du är bedrövad av vrede, du är irriterad och ditt förhållande går igenom hårda tider. Men när du börjar planera, till exempel, var du ska åka på semester tillsammans, eller var du ska börja en annan reparation i lägenheten, så känner du omedelbart hur spänningen kommer till intet. Det är lätt att förklara. Faktum är att din framtid inte längre är så vag och vag när du bygger byggplaner. Du har redan gemensamma mål, och de kommer att kunna vägleda dig genom den osäkerhet som omfamnar dig nu.
Förmåga att slappna av från varandra
Om konflikten verkar oöverstiglig - skynda inte för att komma överens med en skilsmässa! Du kan försöka bara stanna ett tag på avstånd från varandra. Ofta är detta det enda sättet att spara för att förhindra uppdelning av relationer. När du har möjlighet att stanna ensam ett tag kan du bättre förstå vad som händer, från sidan för att se på din situation. Detta kommer att öppna nya dörrar för dig för att lösa konflikten. Även om du klarar av att bli distraherad från dina familjeproblem och stannar utan åtminstone några dagar eller till och med timmar - den här tiden kan vara tillräckligt för att sedan stanna tillsammans för livet!