Lösa alla psykiska problem - inuti dig


Alla åtminstone en gång i sitt liv kände att detta liv hade förlorat all mening. Hon stannade vid avgrundens avgrund och kommer att falla i avgrunden. Kraschade - inte ha tid att hoppa över en farlig sväng. Och oavsett vad anledningen var. Det viktiga är att inte ha tid att göra det sista avgörande steget och inte riktigt falla i denna avgrund. I någon, även den mest desperata situationen, finns en väg ut. Det viktigaste är att inte förlora hjärtat och försöka se världen med optimism. Kom ihåg: lösningen på alla psykiska problem ligger inom dig.

Världen kollapsar i små bitar inte bara genom händelser, obehagliga situationer och problem. Ibland avslutar vi jobbet oss själva. Vi förstör själv vad som inte har förstörts av problem och motgångar som har fallit på oss. Vi bryter själv dessa små bitar till ännu mindre partiklar i hopp om att våra problem kommer att bryta med dem. Men det här är inte så! Vi förstör bara våra egna liv. Vi bryr oss inte om det här förr eller senare, av allt detta damm och en stor hög av mikroskopiska fragment spridda i en skumt kaotisk ordning, vi måste limma ihop vad som var.

I tid för att sluta - kanske är det den viktigaste uppgiften för dem som förlorar intresset för livet. Det är inte lätt? Ja, det är inte lätt. Men världen är ordnad på ett visst magiskt sätt så att ingen får fler problem, motgångar och lidanden än han faktiskt kan bära. Och förståelse för detta kommer först när allt är redan bakom. När många möjligheter förloras och förloras på en tom tid. Naturligtvis, i en svår period, när en person omfattar skräck och förtvivlan, är det inte lätt att förstå att alla dessa känslor och känslor snart eller senare kommer att gå i oblivion. Men med enbart en bråkdel av mänsklig optimism kan man inte klara av problemen själva - men med sig själv. Glöm inte optimismen - sättet att lösa psykologiska problem.

Optimism är en kvalitet som inte är ärvt. Han får inte i form av en födelsedagspresent. Optimism är en kvalitet som behöver odlas i sig själv. Kanske, i viss utsträckning spelar det rollen som auto-förslag. Men om en person är inställd på ett positivt resultat av något företag, så ger inte ens ett negativt resultat honom en stor besvikelse. Optimism lär ut att allt som inte är gjort görs bara till det bättre. Därför, även under de mest hemska omständigheterna, kommer en person som är utrustad med denna kvalitet att kunna se vägen ut ur omständigheterna.

Om du aldrig har problem, kommer du aldrig veta hur lycklig du verkligen är. Om jorden aldrig lämnar dina fötter, kommer du aldrig att veta hur svårt du står på dina fötter. Ibland händer det att en person aldrig känner till sin egen potential utan kollision med vissa problem. Det är som i barndomen när föräldrar tar ett barn till musikskolan, och lärare öppnar en riktig musikalisk present i den. Men om föräldrar inte tog barnet för hand och visade honom denna magiska värld av musik, då skulle världen som helhet kunna förlora ett annat geni. Ett barn skulle aldrig veta vad han kan.

Det är utan tvekan bättre att i det här livet sker allting på detta sätt - lugnt och på ett snällt sätt. Men det skulle vara riktig magi. Därför öppnar sig för många människor sin egen potential endast när livet driver dem till en fälla av rädsla, vrede, besvikelse, smärta. Även våra oddities som sov i vårt huvud och hjärta avslöjas för oss endast i vissa situationer.

Om du aldrig kommer till avgrundens kant kan du aldrig veta vem som bor bredvid honom och vem är en sann vän. Kanske är det sanna vänner som inte tillåter en person att ta det sista steget i avgrunden. En man som befann sig i en oattraktiv situation. När hans värld började se ut som ett mörkt mörker, behöver han ibland bara inte råd. Inte materiell hjälp - men bara en lyssnare. Självklart är det mycket trevligare när du delar dina segrar och glädje. Men att lära sig att lyssna på problem är att besvikelser är mycket viktigare. Kanske en dag blir du det enda säkerhetslina som gör det möjligt för någon att inte snubbla. Och tiden kommer att passera, och någon kommer också att klämma fast din hand så att du inte kollapsar i avgrunden tillsammans med din förstörda lycka. Det är en slags ömsesidig garanti, när människor utökar en hjälpande hand till varandra. Och så håller vi ibland det här livet tack vare vänner, nära människor, släktingar. Och ibland tack vare de människor om vilka vi inte skulle ha trott att de kan lyssna och hjälpa. Olika situationer - olika människor. Och vart denna värld rullar, enligt många anser vi att vi kan vara en osjälvisk och pålitlig vän. Inte för att vi hoppas kunna få samma hjälp en dag. Och för att vi bara inte vill förlora tron ​​på människor och oss själva.

Det finns en annan stor hjälpare - den här gången. Tiden läker verkligen allting. Någon behöver mer tid, lite mindre. Men i alla fall, i tid är alla sår cicatrized. Det är dags att vi förstår att alla våra problem har blivit ett annat steg i livet, under vilket vi lyckades lära oss något. Var tålmodig eller starkare. Ansvarig eller strängare mot sig själva. Anbud eller lugnare, mer självsäker eller smartare. Tiden går och vi börjar förstå att de har förvärvat viktig erfarenhet, nya egenskaper och började se världen runt på olika sätt. Kanske för en dag såg de i förtvivelsens avgrund? Bara ett ögonblick, bara en titt - och det tar oss lång tid att glömma det vi såg längst ner i denna hemska avgrund. Men mänskligt minne har en unik kvalitet - ofta minns en person inte de obehagliga stunderna i hans liv. Kanske kan det jämföras med det faktum att en kvinna nästan inte kommer ihåg den smärta hon känner under ett barns födelse. Det är hon vet säkert att det var mycket ont. Men kommer inte ihåg hur det var. Så vi kan komma ihåg att när vi blev överhäftade av smärta och rädsla. Men vi kommer inte ihåg våra känslor. Som om någon form av defensiv funktion fungerar i vårt minne, så att den skräck som har gått igenom inte stör oss för resten av våra liv. Därför är tiden en bra allierad.

Som en av de mest kända och mest älskade kvinnliga hjältomarna sade i slutet av romanen om frenesi, kärlek och sök efter lycka Scarlett O'Hara "Jag tänker på det imorgon." Innan du tar det sista steget i avgrunden, drick ett glas av ditt favoritvin. Prata med din bästa vän, se en bra film och gråta i kudden. Kanske vaknar du på morgonen, kommer du att förstå att din morgon berättar för dig en annan lösning på problemet? Och imorgon kan det finnas så många som du vill. Exakt så mycket som du behöver flytta från kanten av avgrunden några steg tillbaka.

Ingen vill vilja uppleva ödet av ödet, komma in i obehagliga berättelser, förlora sin egen lycka. Men världen är för komplicerad. Och en man kräver alltför mycket från världen själv, och ibland från sig själv, för att undvika olyckor och desperation hela sitt liv. Självklart, stå inte bakom varje hörn för att se en svart katt och vara rädd för varje riskfylld händelse. Trots allt är konstant ångest inte det bästa alternativet för någon person. Att vara redo för problem och ständigt frukta dem är helt olika saker. Och djupet av avgrunden kan också vara annorlunda för alla. Kanske ibland behöver du inte ens titta på det, för att inte bli besviken om du inte behöver se botten. Det är värt att komma ihåg bara att någon i den här världen behöver någon väldigt mycket. Någon kommer alltid att vänta på honom, älska och tro på honom. Någon som det är värt att stanna i tid. Eller någon som behöver stanna vid den tiden. Livet är förstås inte en saga och inte en populär melodrama. Där, i sista stund, kommer den som inte ger honom det sista steget till huvudpersonens hjälp på det mest otroliga sättet. Och å andra sidan vill vi inte tro på sagor? Och det är troligt att en sådan tro kan övervinna några avgrundar, avstånd, utrymmen, motgångar och problem. Eftersom vi själva är också en liten magiker. Åtminstone för någon som tror uppriktigt på oss.