Hur man ser 10 år yngre


Åh, hur vi vill förbli unga för evigt! Bekymrad fladdrande moths från blomma till blomma. Var alltid i rampljuset. För att fånga beundrarnas blickar. Tyvärr är det inte möjligt ännu. Åldrande är ett irreversibelt faktum av livet på jorden. Men, som förhindrar dig att behålla andlighetens kropp och glädje så länge som möjligt? Vill du lära dig att se tio år yngre än din ålder? Här är åtta enkla men effektiva sätt.

  1. Ålder är bara en uppsättning nummer i passet. Kom ihåg: du är så gammal som du känner. Håll dig ung i duschen! Håll en lekfull attityd till livet! Oroa dig inte för varje liten sak. Optimism och munterhet i anda hjälper till att bli tio år yngre.
  2. Gör vad du vill. Var ett barn i duschen. Var aktiv, sitta inte tomgång. Tillbringa mer tid i naturen. Kommunicera oftare med människor nära dig. Var noga med att hitta en passion för din smak. Och kom ihåg: ledighet och lathet är de bästa vännerna i ålderdom.
  3. Klär du fortfarande på 80-talets mode? Dölj alla dina kläder i garderoben, men bli inte av med det (mode för 80-talet kan återvända). Det är dags att ändra din bild! Var inte rädd för att experimentera - och du kommer snabbt hitta rätt stil. Var inte rädd för att följa de senaste modetrenderna. Om de nya trenderna i mode är för djärva, anpassa dem till din ålder och kropp. Tveka inte att shoppa på jakt efter nya saker. Shopping är en underbar anti-stress!
  4. Få inte tillräckligt med sömn? Det här är väldigt dåligt. Titta tio år yngre hjälper till en hälsosam sömn. Om kroppen inte får tillräckligt med tid för att vila helt, tar han hämnd med grå hud, tröttsamt utseende och påsar under ögonen. Behöver du det här? Jag tror inte. Försök att sova minst åtta timmar om dagen.
  5. Om du inte är en anhängare av botox och kirurgisk ingrepp, kommer ett utmärkt alternativ till kirurgi vara en kvalitetskrämkräm. Kosmetologer utvecklar allt fler nya mirakelkurer för hudvård. Spara inte på bra kosmetika. Lågkvalitativa kosmetika kan inte bara avsevärt lindra din plånbok, men också orsaka farliga allergier.

Otillbörlig användning av kosmetika försvårar inte bara din ålder, men även åldrarna. Undvik "tjock" och "tung" smink. Det är bättre att vända sig till en professionell make-up artist. Hans råd kommer säkert hjälpa dig att se yngre och snyggare ut.

  1. Om du inte har ändrat ditt hår de senaste tjugo åren, kör sedan genast till frisören. En elegant frisyr från en professionell mästare kommer definitivt inte att skada dig. Var inte rädd för att experimentera med hårets färg och form. Den enda rekommendationen: För äldre kvinnor är bättre lämpade korta frisyrer.
  2. Underskatta inte kraften i underkläder! Korrekt valda behå spelar en viktig roll i en kvinnas liv. Han stöder inte bara former, han kan göra dig längre och smalare på ett ögonblick.
  3. Ändå är nyckelfaktorn erkännande av din ålder. Gråt inte över varje rynk, titta på timmar i spegelgrået. Otillfredsställelse med sig själv kommer bara att förvärra problemet. Eftersom naturen inte har dåligt väder, så har varje ålder sin egen skönhet. Var i harmoni med dig själv och med världen.

Som du kan se, att se yngre ut, behöver du inte utöva titaniska ansträngningar. Behöver inte miljontals pengar. Allt du behöver är kärlek och lite uppmärksamhet åt dig själv och din familj. Genom att följa dessa enkla tips kommer du att känna en uppgång av vitalitet och energi. Sömn ger en hälsosam hudfärg. Fuktighetskräm släpper ut rynkor. Ett gott humör och inre positivt ger dig en riktig ungdom.