Hur man slutar blyga i ett stort företag

Jag var alltid blyg och när jag var i mängden var det en känsla av depression och stress. Att vara i ett stort företag kände mig dåligt, men när det fanns en eller två personer i företaget kände jag sig bekväm. Jag kunde övervinna min blyghet, upphörde att vara blyg, men efter att ha analyserat de senaste 10 åren kom jag till slutsatsen att jag lyckades mycket som senare förändrade hela mitt liv och essens. Hur man slutar blyga i ett stort företag lär vi oss av den här artikeln.

Idag kan du inte komma ihåg i alla detaljer känslan av blyghet och blyghet, jag slutade vara blyg och rädslan för kommunikation för mig är inte ett problem. Jag vet inte säkert när jag slutade känna mig obekväm och blygsam. I naturen är jag inte en sällskaplig person, och jag var inte säker på att jag skulle bli sällskaplig någonsin. Varje person har en tröskel för manifestation av några av hans personliga egenskaper. Men nu i något stort företag känner jag mig bekväm och säker. Övervinna blyghet och blyghet, jag tillkännagav några knep, jag delar dem med dig.

Låt oss vända oss till medvetandet .
Alla tankar är av materiell karaktär, bygga i ditt sinne rätt tro och övertygelse. Upprepa "Varje dag blir jag mer och mer självsäker", och vid varje tillfälle, på väg till jobbet, till biblioteket, till affären, upprepa för dig själv den här frasen. I sinnet kan du föreställa dig en situation där du med självförtroende utför miljön hos människor, då kommer du att känna förtroendet för dig själv och glädjen av det. Om det inte hjälper, bör du vända dig till hypnos.

Kommunikation.
Låt det finnas positiva människor i din miljö, de kommer att ge dig det nödvändiga stödet. Om du kommunicerar med samma blygda människor som du, så rör dig inte framåt, så du kommer bara att tro på din svaghet. Du måste vara med sådana vänner som inte kommer att förlåta dig och kritisera för dina önskemål att övervinna dig själv. Nära dig borde det finnas de vänner som du kan lita på allt, de hjälper dig att gå framåt så att du når vissa höjder. Självklart är det svårt att hitta sådana vänner, men om det finns människor som kommer att balansera mellan kritik och stöd, så borde man försöka att vara oftare bredvid dem och djärvt gå till dem.

Det borde utöka sin egen komfortzon.
En person kommer inte få koner om han inte gör någonting. Om du inte gör något, kommer du inte att utvecklas, och du kommer att markera platsen. Du vet inte hur man simmar, men börja med att vätta dina fötter. Först skrämmer det, men det kommer en tid när du behöver få mer luft och dyka i vattnet. Nyheten av denna åtgärd är skrämmande, men om vi fortsätt framåt kommer det att tvinga oss att utvecklas och växa. Och för att sluta bli generad måste du gå ut till människor, gå med i situationer där du kommer att vara obekväma, du måste anstränga dig själv. Ge inte rädsla för att bemästra ditt medvetande och dig.

På ett exempel med simning, låt oss föreställa oss om du är i den djupaste platsen, för första gången, med en körning, kasta dig i vattnet. Om du är väldigt blyg, är det ineffektivt och oerhört att tala omedelbart med ett tal, delta i en diskussion och möta en stor folkmassa. Börja först med fem personer. Om du kan övervinna blyghet inför de fem lyssnare måste du fortsätta och prata med tio personer. Då blir det tjugo och gradvis bör öka publiken. Det finns ett sådant uttryck som terapi, genom att "nedsänka" när patienten ges för att bekämpa sig själv med rädsla när han är ansikte mot ansikte, med allt som han är mest rädd för. Och den här metoden är effektiv. Om denna teknik utförs under en psykologs nära vägledning kommer det att få en effektiv effekt. Vårt motto är ord - långsamt men säkert.

Ta inte till hjärtat .
Ofta är det skrämmande och känsliga människor som ser mycket allvarligt på saker som händer med dem. Och om jag glömmer orden, börjar min röst skaka om jag gör ett misstag? Dessa frågor ligger i deras huvuden. Och om det gör, kommer det att döda dig? Du måste behandla allt lugnt och planera för framtiden dina handlingar.

Shyness är en känsla av självkänsla .
Det är förmodligen sant att blyghet är en känsla av självvärt. Den som sa denna fras, trodde att blygna människor bara tänker på vad de tycker om och hur de ser ut i omgivningen, de måste också koncentrera sig utanför deras "skal" och göra situationen mest värdefull för sig själva. Du kan ge råd, tänk mer om andra än om dig själv. Faktum är att ingen bryr sig om dig, och alla tänker på sig själva. Gå inte djupt inuti dig själv. Sluta tänka på att människor inte kommer att säga det, de kommer inte att tro det.

Korsa inte linjen, analysera dina handlingar.
Om du tror att du är blyg, då kommer du inte att övervinna din blyghet. När du börjar analysera skönhet kommer du att dra slutsatsen att allt är meningslöst. Så fort du befinner dig i en sådan situation, när du behöver inte staggera, men att agera, så kommer förtvivlan att låta dig gå. Allt du behöver göra är att öva. Gör vad du är rädd för och tycker inte att det är värdelöst.

Älskar dig själv.
Robusta människor känner sig obekväma och besvärliga och ensamma med sig själva och omges av människor. Gå på bio, äta lunch, ta en promenad i ensamhet. Det märks att ganska självsäkra människor i trånga platser känner sig bekväma och glada, vara ensamma.

Läs böckerna .
De kommer att hjälpa till att övervinna din blyghet. Läs hur människor kan övervinna sin blyghet, det kommer att inspirera dig att bota dina rädslor och övervinna höjderna.

Sammanfattningsvis kan du sluta blyga i ett stort företag, och det tar tid att göra en självsäker person ur en blyg person, det här är en uppnåelig uppgift. Sosialitet och självförtroende kommer att göra livet bättre och mer intressant, och flera gånger roligare. Bara behöver inte lägga allt på håll.