Hur ska jag välja och använda solskyddsmedel?

Sommarstödig sol i de flesta människor förknippas inte bara med en utmärkt solbränna utan också med vissa hudproblem: brännskador, irritationer, allergier etc. Dessa fenomen verkar som ett resultat av ett frivolöst resultat vid första ögonkastet ofarliga solstrålar. De undviker alla slags solskyddsmedel, av vilka solskyddsmedel är naturligtvis de vanligaste. Solskyddsmedel hjälper till att skydda huden mot de negativa effekterna av solljus, samtidigt som det fuktar det, främjar en fast och jämn solbränna, förhindrar åldrande av huden och fungerar också som en profylax för att en sjukdom som hudcancer börjar utgöra en början.

Vid val av solskyddsmedel bör man uppmärksamma SPF-indexet. Denna indikator är en av de viktigaste i processen att välja en kräm och anges med siffror från tre till trettio. Dessa siffror visar hur många gånger längre du kan vara i solen, med hjälp av en kräm, snarare än utan ytterligare skydd.

Huden är mer känslig för solen, SPF - indexet ska vara högre. Dessutom beror valet av SPF-indexets nummer också på geografiska breddgrader. Till exempel, när du vilar i Turkiet, bör du lagra på en kräm med en högre skyddande grad. Vid en helg på stugan i förorterna bör du köpa en grädde med lägre skyddsnivå. Men som dermatologer rekommenderar, använd inte solskyddsmedel, där SPF - ett index under 15.

Solskyddsmedel finns i två typer: de filmar solens strålar, liksom de som blockerar solens strålar.

Solskyddsmedel som filmar solens strålar, under applikationsformen på huden en speciell film som absorberar ultraviolett. Minus av dessa krämer är att de flesta av dem bara riktas mot en typ av ultraviolett stråle (B), men typ A, som är mer skadlig, saknar de. Dessutom kan solskyddsmedelskrämmen penetrera huden, faller i små mängder i människokroppen och också orsaka allergier.

Av denna anledning väljer du en solskyddsmedel, du måste ägna särskild uppmärksamhet åt dess sammansättning och välja en kräm innehållande parsol 1789 eller avobenzon - detta ämne skyddar mot båda typerna av ultraviolett. Det är dock inte överflödigt att genomföra ett prov av grädden och applicera det på ett litet område av huden för att avgöra om det orsakar allergier.

Solskyddsmedel som blockerar solljus, innehåller titandioxid eller zinkoxid, tack vare vilka sådana krämer förblir på huden, vilket återspeglar ultravioletta strålar av typ A och B.

Solskyddsmedel med en vattenavvisande effekt är relevanta för dem som ska tillbringa en semester till sjöss. En speciell komposition av dessa krämer kan skydda huden från ultraviolett strålning även under badning. Men älskare av simning bör komma ihåg att omedelbart efter badet torka och applicera solskydd igen.

Dessutom bör solskyddsmedel också innehålla vitaminer, vegetabiliska extrakt, mineraler som har en fördelaktig effekt på huden, fuktar och tar bort irritation. Du bör föredra solskyddsmedel, som innehåller vitaminer E och A, extrakt av grönt te, aloe, kamomill, hibiskus och kalendula.

Var noga med att vara uppmärksam på krämens hållbarhet och kom ihåg att solskyddsmedel inte kan användas mer än 6 månader.

Ursprungligen måste du förbereda huden för solljus, minst en vecka före resan till havet. Applicera grädden på kroppen och ansiktet i 30 minuter före exponering för solen - det är efter denna tid som solfiltret börjar fungera, som redan är helt absorberat i huden. Applicera, ta en liten kräm, fördela det jämnt på huden och låt det absorberas helt.

Applicering av grädden bör upprepas var tredje timme, även om grädden har ett högt skyddande filter. Detta gäller speciellt för personer med känslig ljus hud, och även för barn. Även när solskyddsmedel används ska sola börja från 15 minuter om dagen, vilket gradvis ökar tiden i solen.

Solskyddsmedel borde användas även vid molniga dagar, när solen, som gömde sig bakom molnen, är speciellt förskräcklig. Det är nödvändigt att undvika att stanna i solen under den ökade aktiviteten av solen - från 11 till 16 timmar. Det är vid denna tidpunkt att effektiviteten hos även den mest ihållande krämen minskar. Det bör också sägas att solskyddsmedel inte rekommenderas för barn under sex år.