Det mest effektiva förfarandet för huden på klackarna var jämn och mild, om vi gör fotbad: ört, från bordsalt och havsalt, tvål och läsk. De måste göras minst 3 gånger i månaden. För att göra detta måste du välja badet du gillar, med hänsyn till din hud på benen och fördjupa benen i 30 eller 40 minuter in i den.
Men om du bara använder den här proceduren kan du inte uppnå det resultat du vill ha. Förutom brickorna måste du regelbundet rengöra hålens hud. När benen rippas i badet måste du rengöra det övre horniga skiktet i huden med en pedikyrborste med styva borstar eller finkornig pimpsten.
Om regelbundet avlägsnas grova hudpartiklar, blir det mycket effektivare än om vi tar bort bladet och hanterar med järnborstar, är sådana förfaranden väldigt skadliga för benens hud.
En gång i veckan måste du rengöra dina klackar med en fotskrubba. En liten skrubb bör appliceras på den ovala nagelfilen eller till en platt pimpsten och i en cirkulär rörelse är det bra att gnugga in i klackens hud. Skölj och upprepa proceduren igen. Hud på klackarna ska rengöras med en skrubbe i högst 2 eller 3 minuter, annars kan du skada det övre skiktet på huden. Efter en hud på klackar är det nödvändigt att mjukna och fuktas. Hjärtan måste smörjas med en kräm med ett extrakt av kalendula eller kamille eller den vanliga fotkräm som du alltid använder.
Det mest behagliga och effektiva förfarandet för fotvård är ett varmt fotbad, som varar från 15 till 20 minuter.
För ett städbatteri, ta 1 eller 2 teskedar av natron, löslig i en liter vatten, tillsätt 1 matsked tvålchips och fördjupa fötterna i vatten.
Vi gör toningbadet så: I 3 liter varmt vatten löses en handfull salt. Skölj dina fötter med kallt vatten med tillsatsen av borsyra, (1 tsk per glas vatten) efter badet.
För ett stramande och lugnande bad, ta 2 matskedar av en blandning av nålar, linfrö och kamille. För att hålla våra ben vackra och friska med hjälp av St John's wort, nässla örter, kalendula blommor. Efter badet städar vi våra fötter med en finkornig pimpsten.
Attributet till den oumbärliga vården av fötterna är det kontrastiga badet med kallt vatten (10 sekunder) och hett (5 sekunder) gjort på alternerande sätt, med tillsats av salt och örter. De hjälper till med trötthet, ödem, tunghet i fötterna.
Om du upptäcker att huden har blivit bräcklig och förlorad elasticitet, händer detta från långvarig exponering för solen eller efter badning, du behöver göra lotioner från althaea. För att göra detta, i emaljerade rätter kommer vi att fylla 2 msk krossad rot av althea, en halv liter varmt vatten. Stäng locket noggrant och värm upp i ett vattenbad i en halvtimme, glöm inte att rör om det. Kyl sedan till ett tillstånd av rumstemperatur, blöt i denna avkok av servetter och applicera dem i trettio minuter till klackarna. Om möjligt gör du detta förfarande 2 gånger om dagen: morgon och kväll.
Det finns ett annat effektivt sätt - blanda 1 äggula med 1 tesked citronsaft och tillsätt ½ tesked potatisstärkelse. Vi lägger blandningen på de redan ångade klackarna och håller, tills masken har torkat, tills en tät skorpa. Torka sedan av masken med varmt vatten och applicera en fuktemulsion.
Hud på klackarna kan göras jämn och skonsam, om varje dag att gnugga i hålens hud lite varm olivolja eller olivolja.
För att inte bryta över det övre lagret på huden, måste du applicera fuktgivande krämer innan du tar hygien eller solbad.
Om huden på klackarna ser ut som sandpapper och är mycket svår, dör det övre skiktet av huden. Så efter en läsk-tvål eller ett örtbad behöver du lägga en komprimering på lökarnas hälar. För att göra detta sköljer vi lövhuvudet med brant kokande vatten flera gånger, skärs sedan i halvor och appliceras på klackarna. Ovanifrån lägger vi en film av polyeten, vi kommer att bandage och gå för natten. På morgonen tar du bort lökresterna, gnuggar väl med pimpsten och smörj med en fet kräm, gnugga grädden i cirkulära rörelser. Det kommer att räcka för att göra 2 eller 3 sådana procedurer, och huden blir mjuk och öm.
Om huden ser ut som "sandpapper", då kan en sådan defekt korrigeras om vi håller våra ben i ett varmt stärkelsebad, så borstar vi klackarna med en inte mycket stel borste. Efter detta bad lämnar de döda cellerna i det övre lagret snabbt, och huden blir jämn och mjuk.
Till huden var silkeslen och öm, måste du använda följande recept: benens klackar smutsas med majsolja eller fettflöde innan du lägger dig, sedan lägger vi en film av polyeten och fixar den med ett bandage. På morgonen ska vi göra ett fotbad, vi slår fötterna i 20 minuter, puckerar huden på klackarna. Denna procedur görs regelbundet, och huden blir mjuk och satin.
Om vi gör en grönsaks- eller fruktmask i ansiktet glömmer vi inte klackarna. Härdad hud mjuknar, om vi lägger en mask på klackarna av fräsch kucchini. För den här zucchini finhacken, lägg på ostklaven och fäst i klackarna i en halvtimme, tvätta den med varmt vatten och smörj med en näringsrik, fet grädde. En sådan mask görs en gång i veckan och huden på klackarna kommer att se ut som en ömt rosenblad.
Vi kommer att muntra upp klackarna med en mask av färska aprikoser, och de kommer att ha en vacker utsikt. Denna mask är mycket enkelt gjort. Vi delar aprikoser utan gropar i en skål med en kniv eller gaffel, lägg till 1 eller 2 droppar olivolja eller vegetabilisk olja, blanda väl och sätt på en svag eld i tre minuter. Vi lägger en varm mask på klackarna, lägg den på toppen med en polyetenfilm och binda den med ett bandage. Med en sådan mask ljuger vi i 20 minuter, sedan tvättar vi av det med kallt vatten. Smörj hälen med en näringsrik grädde om så önskas.
Många vet om de fantastiska och helande egenskaperna hos grönt te. För att få hälerna till ett anständigt utseende, kommer vi att göra en mask från en universell kräm med grönt te. För att göra detta häller vi 1 matsked grönt te med brant kokande vatten, saltvätskan, lämnar tebladet. Efter fotbadet applicerar vi på huden på hälarna, ett tjockt lager av näringsrik eller fuktgivande grädde och lägger tebladet på toppen av grädden. Efter fyrtio minuter kommer vi att tvätta av masken med varmt vatten, och med fingrarna masserar vi massorna.
En gång i månaden, låt oss göra den här proceduren: Värm ett glas vitt vin i en kastrull tills bubblorna visas och sätt 1 matsked limefärgade blommor. Koka i några minuter under det stängda locket, ta sedan bort det från elden och häll hett vin i bassängen. När vätskan blir varm lägger vi klackarna där, vi håller fötterna med fingrarna uppåt. Håll benen i 10 minuter, gnid sedan klackarna med en mjuk tvättduk och lägg igen klackarna i bassängen. Så gör det 3 eller 4 gånger. Mycket snabbt kommer det keratinerade skiktet i huden, och vi kommer att se att klackarna är mjuka, rosa med en delikat och satin hud.
Om du har på dig snäva skor, så är det snabbt på klackarna, vilket när du går kommer att åtföljas av obehagliga känslor. Applicera på klackarna av kalla kompressor av pepparmynta eller torkade kamomillblommor och vapen sedan med en ljuskräm.
Dessa slitningar kommer att passera mycket snabbt om du gör ett sådant avkok: vi ska förbereda en halv liter buljongbuljong, häll den lika i två bassängar, kyla en halv, håll den andra halvan i ett vattenbad. I en varm buljong, fuktar gasväv eller bomullspinne och lägger på klackarna, efter några minuter kommer vi att byta ut några tamponger, på andra, blötläggas med kall buljong och i några minuter lämnar vi dem på klackarna. Upprepa detta förfarande 5 eller 6 gånger, komplett med en kall komprimera och smet gnid på hälen av en närande grädde. Alldeles nästa dag kommer du att känna en betydande förbättring, och om du gör flera gånger denna procedur, kan du alltid säga hejdå att gnugga dina klackar.
Det är användbart att göra växtbaserade wraps för klackarna. Förbered köttet från: sväng, kamomill, vattenväv, vi fuktar i en heta buljongbitar av bomullstyg och lägger dem på klackarna, lägger dem på fötterna på cellofanväskan, binder anklarna med ett bandage. Och på toppen av förpackningarna lägger vi på ullvarma strumpor. Efter en timme, ta bort kompressions- och cirkulära ljusrörelser i hälen av tio närande grädde.
Från tid till annan gör vi en stark massage med en fet kräm. Vi värmer upp fettflödet i våra händer och masserar våra klackar med en mild knådningsrörelse. En sådan massage kommer att förbättra övergripande hälsa och öka blodcirkulationen i fötterna.
Du kan massera klackarna med en varm handduk. Vi lägger en handduk på batteriet eller stryker det med ett hett strykjärn och gnuggar det bra med fingrar, fötter och klackar.
Sprickor på klackarna
Om du upplever obehag när du går, börjar sulorna att brinna, med varje steg finns det ont i klackarna, vilket innebär att du har sprickor på klackarna. Undersök sålarna och märka djupa sprickor på klackarna, tunna och små snitt, då måste du omedelbart börja behandlingen.
Läkare tror att sprickor härrör från överdriven torrhet i huden. Det kan bero på ojämn hudspänning, på sommaren sträcker huden sig från fukt, på vintern förlorar den sin naturliga fuktighet och sprickor dyker upp på den. Sprickor är svåra att behandla, men med fuktighetsgivare och regelbundna medicinska procedurer kan du permanent bli av med detta problem. För att behandla sprickor på klackarna måste du använda preparat på vaselin, de kan köpas på något apotek, men du bör i förväg konsultera en läkare eller farmaceut.
Ren petroleumjelly hjälper till att fuktar huden och mjukar sprickorna bra. Vi sprider benen i varmt vatten, med tillsats av borsyra till ett glas vatten, ta 1 tsk borsyra. Vi sätter på sprickorna ett lager av petroleumgel och lämnar det hela natten. Nästa dag kommer proceduren att upprepas, och vi gör det tills sprickorna försvinna helt.
Smärtsamma sprickor kan desinficeras med grönt. Innan vi lägger oss, tvättar vi fötterna med varmt vatten och tvål, eller vi gör ett fotbad, torkar fötterna torra, glöm inte att torka huden mellan fingrarna, smörj de sjuka områdena med grön. För att undvika sprickor mellan fingrarna måste du torka fötterna väl mellan fingrarna efter att ha tvättat fötterna.
För att bli av med smala snitt på klackarna, kan du inom några dagar, för det här måste du lägga ett skumlat äpple på klackarna. Vi tårar ett saftigt äpple på en liten rivare, lägger ut dessa potatismos på en bit trasa och fästs i klackarna, vi binder en kompress med ett bandage.
För att återfuka djupa sprickor, torka klackarna med en skiva färsk tomat. Eller du kan tomatjuice, bara inte ketchup.
Gräset av elefanten är känt för många, många sjukdomar botades. Devyasil är en del av kosmetiska produkter och används också i dermatologi. Om varje dag gör heta komprimerar eller lotioner från rötterna av elecampan, läka så mycket snabbt sprickor på klackarna. Kålblad är ett effektivt verktyg för att behandla sprickor på klackarna. För natten lägger vi friskt kålblad, och på morgonen kommer vi att smörja sprickan med en fuktkräm.
Från djupa sprickor kan du bli av med potatis. Koka potatiserna i skalet tills det är fryst tillstånd, tillsätt vatten, rör om potatis med en gaffel. I potatisbuljong håller vi benen i 30 eller 40 minuter, skölj sedan fötterna med varmt vatten och smörj sprickan med en fet kräm eller ricinolja. För natten efter denna procedur kommer vi att sätta på bomullsstrumpor.
Omhändertagande av dina fötter kommer inte att ge dig framgång om du inte följer grundläggande hygienprocedurer - tvättar fötter, byter strumpor och strumpor, luftar skor. Detta kan rädda dig från utvecklingen av svampsjukdomar, smärtor och obehagliga lukt.
Nu vet vi vilken intensivvård för klackens häl som behövs. Om du följer dessa tips kommer huden på klackarna och fötterna att vara frisk, flätig och mild.