Efter att ha genomfört intervjuer blev det känt att de flesta människor sätter på tv för att kunna få avkoppling eller tid att distrahera sig från någonting. Psykofysiologer bekräftar att under tv-tittningen direkt sänker spänningen, men så fort vi stänger av, återgår allt till normalt, eller överstiger till och med den ursprungliga nivån.
Och det är inte förvånande, tyvärr, att i familjeförhållandena nedbrytningen sker över tiden, flyttar man och hustru bort från varandra, eftersom de förlorar känslomässig koppling. För en gång i mitt liv har vi hört eller sett att paret tittar på tv i olika rum eller omväxlande. De har inte ens en gemensam favoritshow eller film, för att inte tala om andra vanliga hobbyer. Det är mycket sällsynt för familjer att träffas när två älskande människor tittar på programmen tillsammans, diskuterar dem senare. Och detta är en av de anslutande faktorerna i familjeförhållandena. Trots att mannen och hustrun borde ha gemensamma hobbyer.
Men detta faktum kan inte hjälpa till med att lösa ett annat mycket viktigt problem i samband med hur man använder ledig tid i familjen. När allt kommer ifrån studierna blev det känt att ockupationen inte bara av moralisk, men också fysisk aktivitet är enbart inneboende för tre respondenter av tio, och till fyra respondenter är detta inte särskilt egendomligt även då och då.
Minskning av motorisk aktivitet hotar både fysisk hälsa hos en person och psykologisk. Detta faktum så oroade världens hjärnor att, tack vare Världshälsoorganisationen, en kampanj lanserades som främjar tanken om en rörelse för hälsan. Trots allt tror många läkare av olika håll att bara den vanligaste fysiska aktiviteten och möjligheten att kommunicera med naturen är de mest kraftfulla antidepressiva ämnena, både i äktenskapet och i livet i allmänhet. Och de makar som tillsammans gör sådana promenader, om familjerätt och skandaler hör ofta bara från andra människor.
På sådana former av rekreation som gemensam ridning på rullskridskor, hästar, skidåkning, vatten, berg och vandringsturism är det naturligt att fördela mycket mer ekonomiska resurser än enkla promenader i parken eller fiske. Men deras värde för familjeförhållandena själva är helt enkelt obeskrivligt. Och om familjen har en tonåring, hjälper sådana familjehobbyer att hantera tonårs problem snabbare och effektivt.
Parade danser i väst är den mest populära familjehobbyen. Ett ungt gifta par kommer lättare att överföra den så kallade "slipningen" i relationen, och par som har bott tillsammans i årtionden tillsammans i denna miljö upplever de första känslorna av smekmånaden.
Kommunicera med husdjur är det mest kraftfulla antidepressiva, efter ovanstående aktiviteter i samband med fysisk aktivitet. Många studier visar att det är möjligheten att utöva vård för alla, inklusive husdjur, bland de främsta orsakerna till att bo.
Med tanke på ämnet "Maka och fru: gemensamma intressen" kan vi betona en ytterligare mycket gynnsam omständighet som positivt påverkar familjen atmosfären. En sådan faktor spelas av familjespel, som inte bara omfattar sport.
Amerikanska familjer går till exempel på speciella träningar där de rätt kan välja det spel som passar deras familj mer än andra. Psykologer har identifierat ett så intressant ögonblick som alla människor behöver läras att leka. Det gäller barn och vuxna, eftersom barn inte vet hur och vuxna vet inte hur man gör det. När allt kommer omkring bör varje hobby och hobby få någon inverkan. Här på sådana träningar får par dem.
Ett annat alternativ för familjen fritid är att besöka museer. Men tyvärr varje år statistik över gifta par som gör familjen resor till museer av alla slag, allt fler minskningar. Respondenter som deltog i ett av studierna medgav att endast tio procent av dem hade besökt museer under de senaste fem åren. Och sjuttio procent av de svarande sa att de skulle vilja införa sina barn en kärlek till konst, men allt är inte tillräckligt för den här tiden.
Samma sak behöver gifta par inte hänga sig på det här problemet, problemet med vanliga hobbyer. Självklart behöver du inte glömma det. Varje familjemedlem, förutom den allmänna, borde ha sin egen individuella, personliga hobby. När allt kommer till exempel är boxning för en kvinna inte precis vad hon drömde om, eller gör orientaliska danser för en man - för att inte säga ordentligt vad läkaren föreskrev.
Självklart, om mannen gick och fiskar eller jagar, och fruen sitter hemma och städar, kommer det inte att få en särskilt fördelaktig effekt på familjeförhållandena. Man och fru bör ha gemensamma intressen, annars kommer de snart att bli uttråkad med denna skillnad. Men om hon vid denna tidpunkt kommer att gå på träningslokaler eller ritning, så är nivån av harmoni och sinnesfrid i familjen garanterad att öka.