Varje minut använder vi våra händer och inser inte vilken stress vi lägger på dem varje dag. Vi är väldigt felaktiga att vi inte borde oroa oss medan vi betjänar våra händer. Alla delar av vår kropp är inte skyddade mot åldrande, så du måste ta hand om kropp, ansikte och händer.
Du kan inte försumma vården av händer i ungdomar, då kommer de vara svåra att behålla i form. Utan den nödvändiga vården förlorar händerna i elasticiteten, tunnas, så allt detta orsakas av förlust av kollagen, lider av torrhet, från direkt solljus och bruna åldersfläckar (pigmentering) uppträder. Och vad är meningen med att göra mycket plastisk verksamhet på ditt ansikte, om dina händer börjar ge din äkta ålder?
Om du vill att dina händer ska vara vackra och unga i många år, följ våra enkla rekommendationer så att du kommer att underlätta ditt fortsatta liv.
befuktning
Användar du fuktgivande handkräm? Om inte, måste du börja redan nu använda det regelbundet. Det är mycket viktigt att fuktar huden på dina händer och inte bara när du lämnar efter bad eller dusch, när du applicerar en fuktgivande lotion i kroppen. Från 20 eller 30 år borde du vana att fuktar huden i dina händer, så det kommer att sakta ner åldrandet i framtiden, spara dina pengar för dyra läkemedel mot åldrande.
Händerna på huden är benägna att torka, peeling, oavsett vilken typ av hud du behöver, för att behålla en normal fuktighet i den, så att du kan behålla ungdomen och mjukheten i händerna på händerna. Nu säljs många handvårdsprodukter, särskilt de som innehåller glycerol. Det slags "förseglar" fukten och ger en fuktgivande effekt som kvarstår länge. Handbalsam, Shea Butter och andra tjocka krämer är perfekta för krackad, torr hud i händerna och kan också eliminera "vårtor".
Dessa krämer kan användas hela dagen, massera dem jämt genom att gnugga dem i händerna på händerna. Glöm inte cuticles, de måste också beaktas. Glöm inte att använda grädden efter att ha tvättat händerna, på morgonen och innan du lägger dig. Huvudskälet för att spricka huden och torra händerna är ofta tvättning.
Skydd mot huden mot solljus
En bredspektrum kräm och solskyddsmedel kan vara oumbärlig när det gäller att hålla huden ungdomlig. Händer såväl som andra delar av kroppen behöver du varje gång du går ut på gatan, skydda dem mot ultravioletta strålar.
Solskyddsmedel bör appliceras inte bara på händerna utan även på underarmarna, och därför på de öppna delarna av händerna. Läs instruktionerna och följ det, kom ihåg att applicera grädden flera gånger. Det är oerhört viktigt att applicera en andra solskyddsmedel. Om du ska spendera mycket tid i solen, måste du applicera grädden var 30: e minut, eller var 2: e timme, om du ibland går in i rummet.
Handvård från 40 år
Om du har skyddat och fuktat hudens händer från solstrålning sedan 20 år, kommer alla åldersförändringar inte att märkas men det skyddar dig inte från åldrande. Från 40 års ålder måste man ta hand om huden och ägna mycket mer tid och ansträngning till detta. Du kommer att investera mer pengar i anti-aging produkter och föryngrande förfaranden, inklusive hudvård för dina händer.
Förbättra händerna i händerna, upprätthålla kollagenhalten hjälper till att åldrandet av huden inte är så märkbart. När du använder krämer och lotioner med retinol, kommer antioxidant serum hjälpa till att förbättra tillståndet av torr eller pigmenterad hud, återställa skadad hud till följd av solstrålar. Du kan konsultera en hudläkare för att ta reda på vilka medel som passar dig. Glöm inte att lägga till anti-aging produkter, lotion för händer och solskyddsmedel.
förebyggande
Eftersom hudförändringar beror på sol exponering måste vi vidta förebyggande åtgärder under hela livet. Använd solskydd även om vinteren, när det är möjligt, försök att undvika solbränna. Använd hattar och skyddskläder.
Det är bevisat att om kroppen saknar vitaminer ökar det signifikant för tidigt åldrande, peeling, därför är det på våren och hösten nödvändigt att ta vitaminkomplex, så att de innehåller vitamin E (tokoferol), det förhindrar åldrande.
Minska hudens åldrande och kroppen är omöjlig om du inte behåller rätt näring. Ät mer färsk frukt och grönsaker, särskilt de som innehåller vitamin C - kiwi, citrus.
Sour-mjölkprodukter, helvete bröd, spannmål. En hälsosam frukost kommer att vara havregryn med tillsats av bitar frukt. Om du inte kan äta lunch under dagen, äta en banan och dricka ett glas kefir, kommer hungern att återgå till morgonen. Drick mer mineralvatten, speciellt utan gas.
Vi lärde oss hur vi bryr oss mot åldrande och skalning av händerna på händerna. Det är nödvändigt att fukta huden med lotion, grädde, använd inte doftande tvål. Äldre är det bättre att inte använda badoljor, eftersom du kan glida i badkaret. Fuktad hud läker snabbare och ser bra ut. Det är mycket viktigt att hitta verktyg som är lämpliga för din hud och för hela kroppen.