Kanel med honung för viktminskning: recept för diet

Det är fantastiskt hur mycket fördel kroppen kan ge med rätt användning av kryddor. Och vi pratar inte bara om vår peppar och vitlök, vilket hjälper till att stärka immuniteten, men också om mer exotiska kryddor, i synnerhet om kanel. Vi brukar äta detta krydda i olika söta bakverk och desserter, vilket är grundläggande fel. Faktum är att den har en unik förmåga att påskynda processen med sockerbearbetning i kroppen och bidrar till att förbättra ämnesomsättningen. Därför kan bullar med kanel vara bättre att ersätta lite mer användbar maträtt med tillsatsen av denna doftande krydda. Och här är hur du hittar reda på vår artikel.

Recept för att gå ner i vikt: kanel med honung

För att bli av med ett par extra pund och inte skada din hälsa måste du noga välja en diet och kombinera den med fysisk aktivitet. Dessutom, som ett extra sätt att "sprida" ämnesomsättningen, kan du använda en drink baserad på kanel och honung. Men kom ihåg att kanel har ett antal kontraindikationer och det är bättre att ta hänsyn till dem innan du börjar dricka denna mirakelcocktail. Därför förlorar vi oss ordentligt och glöm inte att hålla koll på vårt välbefinnande.

För att förbereda en drink från kanel med honung behöver du:

• naturlig honung - 2 tsk.
• kanelpulver - 1 tsk.
• vatten - 1 l

Metod för framställning

1. Det är bättre att ta kanel i pinnar och slipa den i en kaffekvarn. Kanel i påsar är också lämplig, men det finns risk för att tillverkaren använde råvaror och tillsatser av dålig kvalitet i form av mjöl.
2. Blanda honung och kanel i en homogen massa.
3. Häll honung-kanelblandningen med varmt kokt vatten. Ge drycken att stå i ett par timmar.

Ta en sådan bantningscocktail du behöver ett glas i en halvtimme före måltiden 3 gånger om dagen. Inom några veckor kommer de första positiva resultaten att bli synliga.

Recept för viktminskning: kefir med kanel och honung

Detta recept för viktminskning är mycket gott och kan enkelt ersätta mellanmålet mellan huvudmåltiderna.

För matlagning behöver du:

• låg fetthalt - 0,5 l
• kanel - 0,5 tsk.
• naturlig honung - 1 tsk.
• röd peppar - 1 nypa

Metod för framställning

1. Blanda honung, kanel och peppar.
2. Tillsätt den resulterande blandningen i fettfattig kefir och blanda bra med en mixer.
3. Drick för viktminskning - redo!

Det ska konsumeras på morgonen efter frukost, eftersom det påskyndar metabolismen hela dagen.

Applicering av kanel med honung: mask för bad och bastu

Förutom att äta, kanel och honung används för att göra badmaskskrubb, vilket hjälper till att bekämpa celluliter. För att förbereda en sådan mask behöver du bara blanda i lika stora proportioner honung och kanel. Du bör få en viskös homogen massa som bör tillämpas på problemområden med lätta massagebevegelser några minuter innan du besöker bastun. Efter badet måste honungskanamaskan tvättas av med varmt vatten.