En väldesignad diet är ett viktigt villkor för en hälsosam graviditet. Nutritionists har sammanställt en lista över produkter som framtida mödrar bör tas med försiktighet. Svart choklad är en källa till antioxidanter och polyfenoler, vilket bidrar till att öka kroppens ton. Men en betydande mängd koffein i tårtan av sött efterrätt gagnar inte barnets utvecklande nervsystem. Rätter som innehåller rå ägg, fisk och spannmål av spannmål är också förbjudna. Sådana produkter kan innehålla bakterier av Escherichia coli och Listeria. Noggrann värmebehandling av grönsaker och fisk är en nödvändig näringsregel för en gravid kvinna.
Coca-Cola och Sprite är bra törstsläckare, men kan också orsaka halsbränna och tarmkramper på grund av en stor mängd kolsyrade vatten, socker och konserveringsmedel. Konserverat kött och fisk är inte det bästa valet för en balanserad kost: skadad förpackning är en gynnsam odlingsplats för bakterien som producerar botulinumtoxin. Aloe Vera kosttillskott kan orsaka sammandragning av livmodernets smidiga muskler, vilket framkallar ett hot om missfall eller för tidig födsel.