Nytt år: hur mycket trevligt, varmt och ljust är förknippat med det. Hur vill du inte bara denna semester, men alla vanliga, ibland tråkiga vardagen blev de mest minnesvärda dagarna, i en god mening av ordet. Det finns ett bra alternativ - att koppla av i skidorten.
Tillbringa nytt år på en skidort. Ett sådant beslut är det bästa sättet att möta en efterlängtade semester. Den unika möjligheten för unga damer att förbättra sin hälsa, det manliga könet - för att få adrenalin, alla barn - att hålla snöbollar ger sådana orter, som ligger på alla typer av värmekällor. Ett nytt år på orten är en bra och attraktiv kombination av utomhusaktiviteter med lugnande värmebehandlingar. Kvinnliga representanter som denna möjlighet, som "ger" vissa europeiska länder, använder nästan från de allra första dagarna. Kroppen kan bli stressad av intensifierade besök på de föreslagna hälsocentralerna. Därför är det nödvändigt att veta allt om åtgärden.
Trevlig med användbar.
Att kombinera på nyårssemester på olika termiska källor med skidåkning - allt som kommer att vara möjligt för början. I Schweiz eller Österrike finns orter med bergskidor tillgängliga. På samma skidort, till exempel, Bad Ragaz, som "lurar" i Schweiz, finns det en plats för en unik källa med närvaro av termiskt vatten, perfekt berikat med magnesium med svavel och kalcium. På kvinnors hälsa kommer en bra kombination av bergsdäck på stora 50 kilometer långa rutter med varmt vatten. Vill du omedelbart gå in i den nya regimen, samtidigt som du går intensivt till medicinska förfaranden? Bättre inte värt det. Under de första dagarna har kropparna ännu inte återhämtat sig från klimatutbytet, det går inte att vänja sig på annan mat och landskapet.
Schweiziska landskap.
Ligger här i de schweiziska bergen är samma Leukerbad och St. Moritz, som inte kan utan ära av sina medicinska förfaranden. I de schweiziska bergen kommer det nya året att vara nöjd med ren luft, furu friskhet samt vattenförfaranden vid berömda värmekällor. En annan utväg - Bad Kleinkirchheim kan erbjuda en bra kombination av källor till rent vatten med oöverträffade spår. Obetydligt innehåll berikat med vatten, särskilt radon och en stor koncentration av saltämnen. Idealiskt är klimatet för unga damer, som upplever "funktionsstörningar" i hela blodcirkulationssystemet. Platsen för platsen är nästan 1100 m över havet - det är saken.
Gästvänliga Österrike.
Det finns orter Bad Gastein med Bad Hofgastein - även österrikiska och inte så kända orter som har relationer med sig själva med vissa nätverk av sådana skidbackar. Unika radon, inte så välkända källor har också sin plats tillsammans med termiska vattentillförsel. Utländska nyårsdagen på skidor från första stund måste passera både lugnt och utan stress. Besök av unika termiska bassänger, bastur eller massage kan ingå i schemat. För en fullständig avkoppling kommer det perfekta verktyget att vara avslappnat bad med detta vatten och mättat med vissa mineralämnen. Det är nödvändigt vid ankomsten att återställa sin styrka, åtminstone genom att mata kroppen tillsammans med spårämnen, mineraler.
Casual massage.
Nästa dag att bli van vid ett annat klimat kan bytas av ditt dagliga schema. En halv dag kan du ge skidåkning, den andra - ett besök på biosauna. Musklerna är bearbetade, så du måste ta bort den ackumulerade mjölksyran (idealiskt ger en genomsnittlig fukt- och temperaturreglering på 40-60 grader). Kvällstiden av vila kan ägnas åt avkoppling, massage eller fysioterapi. Fullstödande massage, självklart, slappnar av och uppfriskar och tar bort toxiner från dina organ, och det har en bra effekt på kärlen och lindrar också spasmer. Vissa lymfdräneringsprocedurer rekommenderas bättre till patienter med befintliga åderbråck. Trycket på dessa vener minskar med hjälp av dem.
Fördelar för figuren.
I en resa är viljan att kombinera aktiv vila med att korrigera en figur normal för många unga damer. Organismen bör inte överbelastas under resan. Allvarliga hälsoproblem kan förekomma. Observera diet i bergen är ganska svårt. I detta fall fungerar program för förlustprocessen endast tillsammans med de begränsningar som är tilldelade näring. Håll i dessa berg från högkalorit mat är svårt: frisk luft med rörelse brinner väl aptit. Att minska volymen finns fortfarande vissa förfaranden som kan förstås på en resa längs de snötäckta toppar. Detta, till exempel, loppet av wraps - en enkel sak.
Alpediett.
Vill du skönhetsprogram med skidåkning vara attraktiv? Under resan är det bättre att följa en alpin diet. Hela kosten är inte komplicerad. Det kommer att bli en stor frukost och lunch. Du kan äta skinka med en omelett på morgonen eller konserverad frukt. Mejeriprodukter med köttprodukter är också lämpliga. Det är bättre att ge upp färsk frukt med alltför feta rätter, eftersom de kan ge dig störningsstörningar. Du kan äta lite kötträtt till lunch. Även om fisk med kött skulle vara närvarande på köksbordet under resor varje dag. Fram till kvällen rekommenderas trevliga läkningsprocesser för en timme eller två, nästan ingenting. Men utan panik - efter sessionen är det bättre att säkerhetskopiera din älskade organism med naturlig juice.
Ett trevligt, fantastiskt och oförglömligt nytt år till dig. Låt alla problem, problem och så vidare inte våga förhindra firandet av en sådan älskad semester.