Har ditt barn började slå ett hjärta oftare? Eller klagar han på yrsel och dyspné, och istället för chupa-chups frågar krita? Du är inte ensam. Enligt de senaste uppgifterna lider ungefär hälften av världens barn av anemi. Och de senaste åren växer antalet babyer - "anemoner" i en seriös takt. Den goda orsaken, orsakerna och konsekvenserna av anemi hos barn är inte längre en hemlighet. Läs och du - och låt det aldrig komma till nytta ...
Trots sjukdomens namn (anemi eller anemi) är mängden blod hos barn normalt. Det som saknas är hemoglobin och erytrocyter (röda blodkroppar), som är ansvariga för att leverera syre från lungorna till organen och vävnaderna. Så försöker hjärtat arbeta hårdare, så att alla organ får den nödvändiga mängd näringsämnen. Upptäck anemi vid vilken som helst ålder, men fortfarande den första i riskzonen - gravida kvinnor, barn under perioden med ökad tillväxt, liksom ungdomar under hormonell anpassning. Ja, i den yngre generationen är anemi mycket vanligare än hos vuxna. Och det här är inte förvånande. Trots allt, vilken typ av metamorfos händer inte med organismen under denna period. Händer och obehagligt ...
Hur händer det?
Järnbristanemi är den vanligaste formen av anemi hos barn. Det förekommer i 80% av fallen. Det är inte svårt att gissa att dess förekomst beror på brist på järn. De återstående 20% saknar vitaminerna B6, B12 och folsyra (vitaminbristanemi), liksom protein (proteinbristanemi). För att få reda på exakt vilka vitaminer som ska dricka och vilken produkt som ska läggas till i kosten, kan du göra en undersökning. Men det finns också fall där anemi orsakas av fel i näring. Utlösaren för sjukdomen är ofta olika skador och operationer, åtföljd av stor blodförlust. Men det här är en separat historia, och det är inte längre nödvändigt att prata om förebyggande, men om brådskande hjälp.
Avvikelser från normen.
Världshälsoorganisationen har bestämt det normala innehållet av hemoglobin, som 120-140 g per liter blod. Den lägre gränsen för normen för nyfödda är 130 g / l, för barn 3 månader - 95-100 g / l, från 1 till 3 år -110 g / l, 4-12 år -115 g / l. Dessa indikatorer är i stort sett mycket villkorliga. Alla barn är födda med ett överflöd av röda blodkroppar i blodet. Av denna anledning kan hemoglobinnivån under de första två månaderna av livet sjunka under 90 g / l. Det är inte hemskt: snart kommer mekanismen för bildandet av nya röda blodkroppar att tändas, och allt kommer tillbaka till det normala. Men i för tidiga spädbarn kan bildandet av nya blodkroppar försämras av brist på järn - i detta fall ökar risken för att utveckla sann anemi. Så om nivån på röda blodkroppar inte återkommer till normala inom några månader, piper! Vid ett barn under de tre första åren av livet inträffar ett pre-neem tillstånd om hemoglobinnivån reduceras till 110 g / l. För att undvika obehagliga överraskningar, fråga om hemoglobinnivån hos din baby under rutinundersökning. Analyser hos barn tas ganska ofta, men intresset för denna indikator på moderen visas bara ibland. Men förgäves.
Symptom.
Blek hud och slemhinnor, hjärtklapp, andfåddhet, huvudvärk och tinnitus, yrsel, svaghet och trötthet är vanliga symptom för alla former av anemi. Och om ditt barn har en önskan att äta land eller krita, så är det för föräldrar en signal till handling! På detta ovanliga sätt kompletterar patienten instinktivt bristen på järn och mineraler i kroppen. En annan anledning att misstänka ett barn av knappt blodbrist - hans överdriven kärlek till spannmål och mjölk. Särskilt om barnet inte ville titta på dem tidigare. Förändring kan inte bara matpreferenser utan själva beteendet. Barn blir mer capricious, whiny eller, omvänd, slarvig och likgiltig. Som regel, med bristande anemier försämras naglarna och hårets tillstånd, huden flår av och tungan ser ut som om den är "lackad". Vid flickor mogna i puberteten uppträder sjukdomen av smärta i övre buken, illamående, ett brott mot menstruationscykeln.
Anemi är en smittsam sjukdom. Ibland är det det enda och tidiga symptomet på sjukdomen, som länge inte gjorde sig självkänsla. I milda fall kan generella symtom vara helt frånvarande, och latent form uppenbaras endast av mild sjukdom. Vad kan inte sägas om form av tungt. Det kan åtföljas även av patologiska former av röda blodkroppar.
Med vad äter det?
Diagnosen "anemi" - inte en skandal mot föräldrarna att deras barn är undernärda eller matar på produkter av dålig kvalitet. Anledningen till bristande anemi är oftast gömd i en monotont diet. Hur känner ditt barn om kokt lever, kött, ägg och gröna, särskilt spenat, sallad och gröna lök? Har inget emot? Sedan spendera "dagar kämpar för järn." Ogillar? Vi måste leta efter alternativa metoder. Naturligtvis kommer ett äpple inte att vägra ett äpple. Och glöm inte att ha en vitmagasin hemma: Stick ett par naglar i ett grönt äpple och lämna det för en dag. Apple producerar äppel-malinsjärn, vilket innebär att din favoritfrukt blir mer användbar, och din mamma kommer att få rykte av en god trollkarl. För övrigt påverkar termisk behandling inte innehållet i användbara element som förebygger anemi, därför kan barn som inte gillar rågröns ges det i kokt form (lägg till sopp, potatismos). Men överdriv inte det! Mycket järn är inte heller bra. Dess överskott leder till utvecklingen av hemokromatos. I denna sjukdom deponeras överflödigt järn i vävnaderna, vilket kan störa deras funktion.
Innehåll av IRON (mg 100 g av produkter):
Ko mjölk - 0, 05
Morötter - 0,7
Spenat, sallad - 6
Fisk - 1
Ägg - 2,5
Bröd från fullkornsmjöl - 2,4
Lever - 10
Bröd från fint mjöl - 1,2
Potatis - 0,7
Broccoli - 0,8
Kål - 0,5
Kyckling - 1,5
Nötter - 3.0
Bönor - 1,8
Tomater - 0,6
Äpplen, päron - 0,8-0,9
Brysselkål - 1,2
Apelsiner - 0,8-0,9