Det är bäst att börja med ett bad eller en bastu. Bara några besök - och porerna kommer att rengöras, och huden blir smidigare och smidigare. Och om du vill göra en hel kroppsmassage eller självmassage i ett bad, kommer effekten att bli fantastisk för både själen och kroppen. Men denna massage behöver inte göras direkt i ångbastunet. Det är bäst att göra det omedelbart efter att ha lämnat det medan kroppen fortfarande värms upp. Du måste massera området av skinkorna, låren och kalvarna, medan de måste pressas, knådas och klappar. Avsluta massagen bör strida. Här är du i en bastu eller bastu, har en underbar massage, nu kan du börja göra effektiv avskalning med honung och havssalt. Mycket få människor vet, men honungsbina kan dra giftiga ämnen från huden och mata det, och saltet i sin tur exfolierar de partiklar som är keratiniserade. Efter en sådan peeling kan du öppet säga att du känner att du föddes på nytt. Trots allt börjar huden andas, den blir mjuk som silke och skiner med skönhet och ungdom.
Hemma kan du också bli av med celluliter. Det är trots allt det som oroar sig för en kvinna före början av strandsäsongen mest. Naturligtvis är cellulit inte en sjukdom, men kampen mot den har pågått i många år. Kvinnor är desperat i krig mot honom, men tyvärr kan han inte övervinnas en gång för alla. Men för att göra det så att dess manifestationer minskar, kan vi det är i vår makt.
För att göra vår hud i sådana problemområden som höfterna och skinkorna blir mjukare, behöver vi massera, förpacka, peeling och applicera anti-celluliter. Nästan professionell anti-cellulitmassage hemma är ganska möjlig, det borde göras varannan dag. Du kan göra det med strokes, pats, tingle, etc. Och du kan göra det med en silikonburk, för det här måste vi applicera olja på huden för massage och låt den här burken stå. Vidare flyttas silikonburken, det vill säga utan att riva av huden för att göra cirkulära rörelser och massera problemområdena.
Och samma anti-celluliter massage ska göras i minst tio minuter, tills huden inte blir röd. Efter massagen rekommenderas att klättra under filten i tjugo minuter för att hålla värmen. Men det finns kontraindikationer för kan massage - åderbråck, blodsjukdomar och infektionssjukdomar. Behandlingsförloppet med denna typ av kroppsvård, som en massage mot celluliter, är 8-10 procedurer, som kan upprepas efter en två veckors paus.
I professionell vård av kroppen i hemmet kan en särskild plats ges till peeling. På stranden av stranden säsongen är det rekommenderat att göra detta peeling ungefär två eller tre gånger i veckan. Det måste göras med användning av speciell kosmetika, de hemlagade också kommer att göra. De mest effektiva hemmet för avskalning kan betraktas som malda kaffebönor och havsalt. Malt kaffe bör läggas till gräddfil eller honung, sedan massera, gnugga det i huden. Kör inte strax efter proceduren i badet och tvätta det av din kropp. Låt denna underbara massa absorberas i huden och mätta den med användbara ämnen. Med hjälp av denna hudvård av din kropp eliminerar du de döda partiklarna, rengör huden helt, gör den väldigt jämn och mild. Mer kaffe kan släta huden och befria dig från celluliter.
Skalning med havssalt görs på så sätt: Ta salt och fukt det, gnid det sedan försiktigt och massera huden. Efter slutet av proceduren tvättar vi saltet och applicerar en närande mjölk till huden.
Att ta hand om kroppen hemma kan göra och sätta ihop. Wraps bör göras om du vill göra din hud mer elastisk. Utan hjälp av specialister är det inte så svårt att göra det. För att göra detta måste du applicera på huden ett speciellt botemedel, vilket du också kan göra själv, och linda huden med en film, och på toppen av det borde du lägga på shorts eller byxor för uppvärmning och fixering. Detta är ett trevligt förfarande, vilket inte kräver att du gör något arbete. Vid den här tiden kan du klättra under filten och i ett avslappnat tillstånd för att titta på TV eller göra rätt. Och efter en timme går du till duschen och tvättar allt av dig själv och applicerar fuktgivande eller närande mjölk till kroppen.
Och hur man förbereder detta förpackningsmedel? Här är några sätt:
1. Blanda det malda kaffet med honung och några droppar essentiell olja av apelsin.
2. Ta anti-celluliter mjölk till kroppen och tillsätt ett par droppar citrusolja och blanda det.
3. Vi sprider den blå lera med vatten till ett krämigt tillstånd, tillsätt lite citrusolja och lite malet kaffe.
Nå, nu är din hud ren och smidig och du gjorde allt själv utan hjälp av dyra specialister och deras rutiner, men helt enkelt på bekostnad av din egen kroppsvård hemma. Och vi kunde redan gå till baddräkt, men vi glömde bara elbows, knän och klackar som ser otestetisk ut. De är inte mycket släta och mjuka. Hantera problemet med grov hud på knä och armbågar, du kan använda ett medel för att mildra den hårda huden - citron. Du måste bara skära av citronhuden med en liten massa massa och applicera den i en halvtimme på huden på armbågarna och knänna, varefter du behöver sätta upp det med något. Efter 30 minuter tar du bort citronen och smörjer huden med kräm. Denna procedur bör upprepas ett par gånger.
Professionell vård för kroppen innebär och bryr sig om dina klackar, vilket inte är svårt att genomföra hemma. Men för att göra dem smidiga måste du använda detta förfarande: Ånga dina fötter i varmt vatten, då måste du gnugga dina sulor med pimpsten eller sanda den med en filé. Applicera sedan redan på torra fötter en kräm, svep en film, och på toppen av det sätter du på strumpor. Denna komprimering bör hållas i en timme, varefter du behöver tvätta fötterna i varmt vatten.