Psykologi: hur man ändrar arbetsplatsen utan stress

Enligt vissa rapporter blev det känt att mer än hälften av ryska medborgare är beredda att ändra sin arbetsplats när gynnsamma villkor införs. Men trots detsamma är arbetsplatsen att byta utan stress inte alltid enkel och lätt. I detta tillstånd av stress är det omöjligt att på ett adekvat och korrekt sätt bedöma vad som händer och göra rätt beslut. Ibland kan bara vetenskap som psykologi hjälpa till: hur man ändrar arbetsplatsen utan stress - det här är frågan om att hon kommer att hjälpa till att hitta det mest rimliga svaret.

Anledningen till förändringen i arbetsmiljön.

Har du mött ett val mellan begreppen "byta jobb" eller "stanna på samma"? Till att börja med måste du förstå och förstå varför du verkligen vill byta plats.

Om orsaken till förändringen av arbetet är den vanliga förolämpningen till ledaren, så, för att uttrycka det mildt, visar du din brist på professionalism. Den verkliga mästaren i hans verksamhet kommer normalt att behandla kritik och kommer att försöka rätta till alla sina minuser och misstag. Det är uppenbart att känslor, tyvärr inte alltid är sanna vänner och rådgivare, och du kommer att lugna dig efter en viss tid, svalna och konsekvenserna efter dem kommer inte att försvinna någonstans, du måste "lösa gröt svetsad av dig".

De verkliga anledningarna till att lämna arbete kan listas och tillgodose ett ämne som psykologi:

Hur man sparar nerver?

Psykologipunkter om hur man byter arbetsplats utan stress anger att tiden för att byta arbetsplats måste väljas klokt, så att den inte sammanfaller med tiden, den så kallade "döda säsongen". Vid den här tiden kan du ta alla de långvariga helgdagarna och helgerna i vår kalender (det kan vara nyårsdags och semestersäsonger), ingen arbetsgivare kommer naturligtvis att ha en speciell önskan att läsa ditt CV när han redan tänker på den efterlängtade helgen. Och du måste veta att varje yrke har sina egna "döda årstider", med vilket det är nödvändigt att docka.

För att dina chefer har en bra åsikt om dig och det kanske, även om de gav dig bra rekommendationer, borde du inte tilldela din vård för händerna och efter några dyra kurser. Och du kommer definitivt att behöva bra rekommendationer på en ny arbetsplats för dina nya överordnade.

Inte ägna absolut all personal som du snart kommer att lämna dem, det kommer bara att leda till onödiga samtal och kanske domar i din adress. Det skulle vara bättre att upplysa alla rätt innan de lämnade. Och att söka arbete är det nödvändigt i någon ledig arbetstid som inte såg och inte hörde "överflödiga öron". Om du tilldelas en intervju är det mer sannolikt att det blir bättre att ta en ledig dag, eller en dag på egen bekostnad, medan du berättar om en motiverad anledning till kollegor. Försök inte att kritisera myndigheterna, vilket leder till onödiga intriger, de kommer nu att vara bra ur sin plats.

Den naturliga frågan i intervjun är varför du tänker byta arbetsplats. Därför måste du tänka på dina ord i förväg, du kan även repetera dem dagen innan hemma. Fokusera din uppmärksamhet på hur du kommer att uttala dina ord om orsaken till att de lämnar, de borde inte ha känslomässig tillgivenhet och någon form av ilska och vrede.

Att prata om det nuvarande arbetet är inte nödvändigt att använda kritikens ord, här, förlåt för kanske en helt olämplig uttalande, som den avlidne inte är dåligt talad, även i denna situation. Ange bara faktum. Till exempel: "Jag skulle vilja gå vidare över karriärnivån, där det inte fanns något sådant tillfälle i det föregående arbetet, och din korrekta åsikt kommer att beaktas av mig."

Glöm inte lagarna.

Att vägledas vid uppsägning är det naturligt nödvändigt att tillgripa lagen. Obligatorisk åtgärd från din sida kommer att vara att skriva ett försäkringsbevis vid början av väntetiden. Det blir bättre att göra detta i 2 exemplar, vars första måste registreras hos sekreteraren, och den andra ska hållas för dig själv.

Även om det finns fall där ett sådant uttalande helt enkelt slängs ut eller sönder, kanske för att du är en så viktig och värdefull anställd för dina överordnade. I det här fallet kan du agera enligt lagstiften och skicka en ansökan med registrerat brev medan du behåller kvittot, där datumet tydligt kommer att ses, varav de 2 veckorna du har ställt räknas.

Efter alla nödvändiga rättsliga åtgärder, i synnerhet efter det att ansökan om uppsägning har lämnats in, måste två veckor motstå värdig och viktigast lugn, även om de kommer att vara mycket tunga. Några chefer tror att din avgång är likadad med svek, oavsett hur svårt du försöker göra allt korrekt och taktfullt. Några av dem tar till vara att de börjar lägga ut dig för att uttrycka det mildt, fylla på svåra uppgifter, eller de börjar kritisera, hitta fel, och att det är värre att höja din röst alls.

Det är nödvändigt att försöka behandla allt som händer, konversationellt talat, "från högtornet", och inser att det också finns sådana otillräckliga chefer, inget kan göras om det. Lämna inte några oavslutade eller glömda saker så att du kan lämna "med en lugn själ". Och det är önskvärt att du ger alla rekommendationer, att ersätta dig på jobbet kvar.

Således kommer du, i minnet av dina tidigare kollegor, att förbli en äkta ess av ditt företag och befria dig från oväntade samtal från ett jobb kvar som är envist intresserad av frågor om arbete, medan du försöker komma till hjärtat av det nya med stor uppmärksamhet och flitighet.