Det finns en väg ut. Om någon hörde eller kom ihåg att de brukade ge mjölken gratis i skadlig produktion, så var det ett ordstäv "Jag måste ge mjölk för skadan". Och rätt. Saken är att kalcium, som ingår i mejeriprodukter, binder molekyler av tungmetaller och avlägsnar sedan från människokroppen. Det följer att om du har mejeriprodukter varje dag i din kost, som kefir, mjölk, då är du väl skyddad.
Man tror att en relativt frisk person inte behöver några speciella metoder för rening. Det finns naturliga sätt att rensa kroppen, som regelbunden motion, bastu, bad, alla väljer sin smak.
När vi utför några övningar, simmar vi, kör, blodcirkulationen ökar, eftersom pumparna arbetar med muskler: Först injiceras blodet i dem och pressas sedan ut. Fartyg städas av sig själva, medan levern tvättas noggrant, pumpar det blod intensivt. Detta är nödvändigt för de personer som arbetar med stillasittande arbete.
Låt oss nu prata om tarmarnas arbete, det är viktigt för ämnesomsättningen. Människor som leder en stillasittande livsstil upplever svårigheter att tömma tarmarna. Om du är i sitt nummer behöver du 2 eller 3 gånger i veckan för att klippa pressen, du kommer genast se skillnaden, och allt kommer att hända regelbundet, per timme. Dessutom bör dagtid kosta valnötter, bananer, kefir, de normaliserar tarmarnas arbete. Och i så fall är det inte nödvändigt att rensa tarmarna.
För rening av fartyg bör inkluderas i den dagliga kosten av fisk och skaldjur, fiskolja, olika grönsaker, frukter. Särskilt svarta vinbär, citrus och allt som innehåller C-vitamin, eftersom det stärker kärlens väggar.
Rekord om innehållet av antioxidanter är grönt te, kakao och rött vin. Det här är inte ett tillfälle att dricka rött vin, du kan sätta dig på det, men det finns goda kvalitetsviner, och de är inte billiga. Men grönt te och kakao är ganska rimliga produkter.
Och även om vår kropp är så ordnad att den naturligtvis kan rengöras av skadliga ämnen, men det är fortfarande svårt för vår kropp att klara av nikotin, alkohol, dålig ekologi och högkalorimat.
Vad ger rengöring av kroppen av toxiner? Från kroppen samlas de ackumulerade smutsarna genom åren, vilket stör organens funktion. Efter rengöring förbättrar kroppen välbefinnande, vilket påverkar utseendet. Dessutom hjälper rengöring av kroppen att gå ner i vikt.
Hur ska jag rengöra min kropp hemma?
Du måste börja äta rätt. Basen av kosten bör vara frukt, spannmål, färska grönsaker. Torka inte över och flytta mer. Att vana dig själv att dricka 2 eller 2, 5 liter stillvatten per dag. Vatten bidrar till att ta bort och lösa upp giftiga ämnen. Det allra första förfarandet är att rengöra tarmarna, och först då kan du utföra rengöring av levern, blodkärlen, njurarna.
Tarmtarmen måste vara förberedd för rensning av slaggen, och badet hjälper oss härmed. Ta ett bad i 15 minuter, vattentemperaturen ska vara 37 grader, och under dessa 15 minuter måste du ta temperaturen till 41-45 grader. Efter 5 minuter insvept i en varm filt och 1 timme att spendera i sängen. För att förbättra svettningen behöver du dricka te med en kalkfärg eller med en citron. Torka av dig själv med en handduk och lägg dig i sängen i 2 timmar. Denna procedur bör upprepas under tarmens rengöring, någonstans 6 eller 10 gånger.
Rengör tarmarna med äpplen
Inom 30 dagar måste du äta två eller tre riven äpplen på en tom mage på morgonen. Efter denna 3 timmar kan du inte äta något och äta hela dagen, som vanligt. Denna diet renar tarmarna och tar bort pallstammar.
Rengöring av kroppen
Rengör tarmarna med örter
Med hjälp av vanliga sknyty är det möjligt att rengöra tarmarna. För detta ska fräscha skott pressas ut med köttkvarn eller juicer och ta på första dagen av juice 30 minuter innan du äter 1 matsked 3 gånger om dagen och på andra dagen 2 matskedar 3 gånger om dagen i en halvtimme före måltiderna. Och på den tredje dagen av juice tar vi ½ kopp. Förloppet av detta förfarande varar 10 dagar, sedan en paus i 5 dagar och en tio dagars kurs.
Rengör levern med örter
Förbered en samling av St. John's wort, corn stigmas, sporrows, bearberry björn. Vi tar varje gräs i 1 matsked och fyller med 2 liter kokande vatten i 10 minuter. Vi insisterar på 30 minuter och dricker sedan ett avkylt avkok 30 minuter före en måltid, 1 glas om månaden.
Rengöring levern med havre te
Vi tvättar 3 glas havregryn med varmt vatten, häll de tvättade havren i en 5-liters kastrull och tillsätt 2 matskedar njure eller björkblad, 2 bordkrossade torra blad av tranbär. Fyll blandningen med 4 liter vatten och sätt i kylskåpet. Under tiden insisteras havre, vi gör avkropp av höfterna. Ett glas krossade rosenhöft fylls med ett glas vatten och kokas i 10 minuter. Buljongen infunderas i 24 timmar. Koka havreblandningen, tillsätt 2 msk örtsporer och majsstammar, koka i 15 minuter och stå sedan i 1 timme. Låt oss spänna den resulterande buljongen, lägg till en ansträngd rosa höftinfusion. Vi tar den resulterande buljongen varje dag i varm form innan vi äter. På en dag kommer vi att dricka 50 gram, på dag 2 - 100 gram, och på andra dagar 150 gram. Behandlingsförloppet är 10 dagar.
Rening av kärl med citroner och vitlök
Låt oss passera köttkvarnen 4 citroner och 4 orenade vitlökshuvuden, överför den här massan till en 3-liters burk och fyll den med varmt vatten, låt det smälta i 3 dagar. Varje dag rör vi vikten. Vi spänner på infusionen och förvarar den i kylskåpet. Vi tar infusion 3 gånger om dagen för 100 gram tills vi dricker hela burken. När banken är över, gör nästa burk och gör det 4 gånger.
Rengöring av kärl med valnötter
Låt oss hoppa över ett halv kilo skalade valnötter genom köttkvarn. Den resulterande massan lagras i kylskåpet och varje dag på morgonen och på kvällen 30 minuter innan vi äter äter vi 1 matsked nötter, vi dricker med ett glas vatten. Upprepa denna procedur varje dag tills lagret på nötter är klart.
Om du av någon anledning inte kan utföra mekanisk rengöring av lever och tarmar, och för det finns kontraindikationer - allvarlig svaghet, levercancer och mag-tarmkanalen, metastaser, då kan du rengöra kroppen med medicinska avgifter och örter. Det finns många avgifter och örter som du kan rengöra kroppen.
1. Rengöring av kroppen med avklingning av lin
Fördel - agenten tar bort toxiner, radionuklider, kemoterapi.
Beredning. 12 tesked linfrö fylls med en liter kokande vatten och kokas i 10 minuter vid låg värme. Låt oss svalna till en temperatur på 40 grader och ta en varm form av 150 ml. Vi accepterar buljong från klockan 12 på eftermiddagen till klockan 12 på morgonen.
Varaktighet. Behandlingsförloppet varar 2 eller 3 veckor.
2. Rening av mag-tarmkanalen med hjälp av medicinska örter.
Sammansättning - skinn, malurt, höblad, hagtorn, kamille. Linfrö, maskrosrot, mynta, morwort, immortelle.
Förberedelse: Ta 1 matsked örter per 1 kopp kokande vatten. Vi insisterar 20 eller 30 minuter, vi kommer att filtrera. Acceptera mellan måltiderna små sips.
3. Väl rengör levernolja balsam nr 1, det finns tre typer av oljor: mjölktistel, pumpaolja, mintolja.
Fördelar. Oljebalmdriven parasiter, normaliserar gallutsöndring, återställer leverceller, förbättrar arbetet i mag-tarmkanalen. Balm är användbar vid behandling av adenom, prostatit, syn, vid behandling av kärlsjukdomar. Hjälper till att återställa hälsan efter operationen.
4. För att rensa njurarna är oljebalsam nr 2 perfekt. Denna balsam består av linfrö, pumpa och vattenmelonoljor.
Fördelar. Lös och spolar slem, tar bort inflammatoriska processer i urinvägarna. Eliminerar själva orsaken till stenbildning, löser upp stenar, förändrar urinens fysikalisk-kemiska sammansättning. Lämplig för rening av njurarna, behandlar inflammatoriska sjukdomar i mag-tarmkanalen och leversjukdomar.
5. Tibetansk samling för kroppsrengöring
Komposition. Vanligtvis består den tibetanska samlingen av lövträd, björkpinnar, immortelle, kamomill, blommor och Johannesört.
Fördelar. Samlingen innehåller örter som renar lymf och blod, såväl som kärl, tarmar, njurar och lever. Det tar bort slagg och salt från kroppen, samlingen är användbar vid sjukdomar i lederna. God effekt på mag-tarmkanalen. Tibetansk samling hjälper till att gå ner i vikt. Det förbättrar metabolismen, förhindrar utvecklingen av hjärt-kärlsystemet, hypertoni, ateroskleros, rensar blodet av kolesterol och fetter. Förbättrar bukspottkörteln och gallblåsan.
Insamling av örter måste användas av cancerpatienter, de som har utsatts för strålning och kemoterapi, liksom för personer som tar kemiska preparat.
Beredning. Vi tar alla komponenter till 100 gram och flyttar dem i en kaffekvarn. För att förbereda infusionen i 1 dag, ta 2 matskedar av blandningen och fyll den med kokande vatten i en halv liter. Efter 40 minuter är drycken infunderad, den filtreras och tar ett glas 2 eller 3 gånger om dagen i 30 minuter innan man äter. Den bästa tiden att ta på morgonen 30 minuter före frukost från 5 till 7 timmar, på kvällen från 19 till 21, 1 timme efter middagen och äta inte innan du går och lägger dig. Vi dricker skörden i 2,5 månader en gång per år. För att göra detta behöver du 500 gram tibetansk samling.
6. Elderbärsirap. Rensar lymf och blod, oersättlig vid behandling av cancer, stimulerar immunitet, förbättrar tarmens funktion, kontraindikationer - diabetes mellitus.
7. Marsh sweeper rensar lymf och blod, stärker immuniteten, renar lederna från salter. Det rekommenderas för onkologiska sjukdomar, drick som en vattenbuljong.
8. Roten av solros är ett starkt botemedel som tar bort salter. Te från solrosens rötter används för urolithiasis och kolelithiasis. Den används för avsättning av salter i ryggkotorna och i lederna - osteokondros, polyartrit, artrit och så vidare. 9. Blommor av hästkastanj rekommenderas att ta patienter förbi strålning och kemoterapi. Hästkastan hjälper till med hjärntumörer, hjärt- och kvinnorsjukdomar, botar cystisk fibrosmastopati (resorption), återställer kroppens biofält, behandlar blodet.
Det är all kroppens rengöring med hjälp av örter. Som du kan se är allting gjort helt enkelt, det skulle vara din önskan. Och slutligen kan man säga att allt detta måste ske under hela livet, så att rening blir en vana och samma för dig som en naturlig sak, som att borsta tänderna. Var frisk.