En riktig kvinna kommer aldrig att sätta på sig slitna underbyxor under jeans, för hon vet: det ska vara vackert, inte bara vad alla har i sikte. Musklerna är desamma. Du kommer att arbeta hårt för att pumpa upp de som vissa inte ens misstänker - du blir ännu lyckligare.
Närvaron av muskelavlastning i olika delar av kroppen kan ge dig och andra inte bara estetiskt nöje. Schwarzenegger, lyfter en kvar påse cement, antar jag, har legitim stolthet. Tja, en kvinna som syftar till att fånga mer glädje från ödet, måste helt enkelt förbättra sin kropp. Och att logiskt börja från fokus och garant för ett av livets nöjen - skeden.
Varför behöver du det här?
Fruktansvärda ljud under sex
Kvinnor som skjutsas i porrfilmer, inte kvävas, känner sig inte styva och snubblar inte, släpper ut luft oskiljaktigt - du hörde det själv. Och du, tyvärr. Och det är märkbart för er båda, för att du älskar musiken eller i ett bullrigt rum som du sällan får. Och detta är ett tillfälle att ta hand om vaginens muskulösa tonus.
Otillräcklig nära kontakt med en man
Under sex med en vanlig partner är du inte i stånd att kontrollera sin medlem i sig själv - det faller ut, även om du är välskött. Och det här är en ursäkt för att lära sig hur man håller den, tätt "omfamna" den i en lämplig situation.
Utan stimulering av klitoris är det svårt för dig att komma till orgasm
Men du vet säkert att det i vissa fall är möjligt att försöka hålla sig i en reserverad värme och en nära riva. Detta är ett tillfälle att noga studera dina förmågor och expandera dem genom att träna intima muskler.
Efter födseln känner du dig mindre elastisk, smal, rosa och smidig.
Men fråga någon anständig man: en vacker kvinna är inte bara en slät och smal design. Detta är mer en glad och nöjd dam, älskar och känner hennes kropp till en millimeter. Så det finns en anledning att ägna din skede inte mindre än prästen eller pressen.
För att studera den viktigaste intima zonen behöver du en simulator, som tillsammans med en uppsättning övningar 1948 kom fram med en respekterad Dr Arnold Kegel. Faktum är att han letade efter ett sätt att förebygga urininkontinens hos kvinnor, men tekniken var så effektiv att idag är vaginala bollar lättare att hitta i en vuxenbutik än i ett apotek. Och eftersom simulatorernas sorter nu är mycket större än i förra seklet, låt oss ta reda på vad som är viktigt för dig.
Vaginala bollar är det enklaste och populäraste. Trots namnet kan det finnas olika storlekar och former, till exempel tårformformade.
Oftast är det två bollar av plast, metall, sten, silikon eller till och med trä, anslutna med en sladd. Men valet av en viss art kommer inte att baseras så mycket på estetiska preferenser som på graden av utveckling av vaginala muskler.
Bollar med förskjuten tyngdpunkt
Lämplig för nybörjare. I regel är dessa två bollar strängade på en sträng, inuti vart och ett av vilka järntråden rullar. Innan du köper, noggrant studera modellen: att börja bättre tillräckligt stor (de är enklare att hålla sig i sig), latex eller silikonboll med ett rep av samma material och utan söm. Sådan och tvätt är bekvämare, men hygien är inte på sista plats. De första övningarna kräver positionering. Använd det vattenbaserade smörjmedlet och försiktigt in i slidan så att kontrolltråden förblir utsidan och du känner inte dyskomforten. Fortsätt långsamt och försök hålla designen inuti dig med hjälp av muskler. När du lär dig att styra bollar, står i mer än 15 minuter, kan du börja på andra etappen av träningen - gångavstånd. Börja flytta runt i rummet, först långsamt. Det visar sig - försök att flytta bollen, som bara handlar med musklerna i slidan.
Viktiga vaginala bollar
Detta är en leksak för damer utbildade. Bollar är valda för vikt och volym, högsta aerobatik anses vara små och tunga - upp till 50 gram vardera, men det är självklart ingen gräns. Det finns alternativ utan kontrollkabel.
Bollar med vibrationsfunktion
Detta är ett skal, och en källa till nöje. Valet av dem är enormt: från alla material, alla storlekar och färger och för varje smak, inklusive din partner. Du kan ge honom kontrollpanelen - och få en bra affär tillsammans med skeppet.
Kegelsimulator med BLUETOOTH med AIRBEE-kontroll
Den mest avancerade för den här gadgeten i sexindustrins värld. En rosig liten sak tillverkad av silikon med en längd av 13 centimeter och väger 60 gram styrs av en Android-baserad telefon. Du behöver inte längre leta efter Kegel-övningar, lära dig grunderna och gå nacurses for mastery - bara ladda ner programmet som erbjuder 10 program av varierande komplexitet och fastställa historien om prestationer, som en bra träningsassistent. Du kan skapa egna program, och AirBee kommer att minnas allt så vackert. Applikationen kan laddas ner på Google Play, precis som EngryBerde.
Du behöver inte störa: uppdateringar visas regelbundet.
ägg
Den klassiska jade är verkligen en seriös sak. Satsen innehåller vanligtvis tre olika ägg. Om du ändrar simulatorns storlek och viktar den med speciella vikter kan du lära dig hur du effektivt arbetar med alla grupper av intima muskler.