Skydda dig själv och din familj mot farliga sjukdomar

Med de flesta smittsamma sjukdomar rengörs personliga hygienartiklar noggrant för säkerheten hos sina nära och kära. Skydda dig själv och din familj mot farliga sjukdomar! SARS - var försiktig!
Minskad immunitet, hypotermi, avitaminos, kroniska sjukdomar i nasofarynx och luftvägar, klimatförändringar, lågsäsong. Direkt kontakt med en sjuk person. Även banal hypodynamia försvagar märkbart kroppen och gör det lätt för byte mot virus och sjukdomar!

När familjen är sjuk . Använd förebyggande medel: mask, intag av vitamin C, näsmörjning med oxolinsalva (det tar cirka 3 timmar). Ventilera lägenheten, gör en våt rengöring, två gånger om dagen, spendera aromaterapi av rummet med oljor som innehåller phytoncides (15-20 minuter).
Låt inte sjukdomen ligga på tröskeln. Under epidemin undviker du trånga platser. Klä på sig för säsongen. Börja ta emot immunmodulatorer, till exempel, echinacea eller hund steg.

Enterit: Se vad du äter! Bristande hygien: otvättade händer, äta sent eller köpt med livsmedel, ohälsovård, smutsigt vatten, kontakt med patienten.
När familjen är sjuk. Det är nödvändigt att kassera alla misstänkta produkter. Patienten måste ha sina egna rätter, som måste duschas med kokande vatten. Bad, handfat, toalett skål ren desinfektionsmedel.
Låt inte sjukdomen ligga på tröskeln. Produkter som ska tvättas, häll med kokande vatten. Drick kokt vatten. Var försiktig med "gammal" mat. Undvik spontana marknader, köp inte kött och fiskprodukter, godis.

Svamp - hygien är viktigt ! Du kan bli sjuk i en pedikyr- eller manikyrsalong, liksom i en simbassäng, omklädningsrum, bastu, på stranden och på andra ställen där människor går barfota.
När familjen är sjuk.
Mer än 30% av patienterna med svamp kontrakterade i sitt eget hem från släktingar. Patienten ska ha en personlig tvättduk, handduk och tofflor. Skor desinficeras med 40% ättiksyra, kläder kokas i 2% tvål och läsklösning i 10 minuter, badet behandlas med desinfektionsmedel.
Låt inte sjukdomen ligga på tröskeln. För att torka händer på platser av gemensamt bruk föredras pappershanddukar för handdukar. Lägg gummibandstänger i poolen, bastun och andra platser där infektion är möjlig. Bär inte någon annans skor!

Helminths - tillåter inte
Försvagad organism är en idealisk miljö för helminter. När familjen är sjuk. Det är lätt att infektera maskar. Patienten måste behandlas med avmaskning (ta bort maskarna). Ägg och mask larver kan hålla sig på handdukar och linne. Skydda dig själv och din familj från en farlig sjukdom är nödvändig genom att förbehandla handdukar, kläder och fat sjuka. Gör även förebyggande avmaskning av familjemedlemmar och husdjur.
Låt inte sjukdomen ligga på tröskeln. Mina händer, drick inte råvatten, bra stek köttet och fisken. Var försiktig så att barnet inte drar händerna i munnen. Frukt, grönsaker, häll kokande vatten.

Hepatit: säkerhetsregler
Hepatit A och E kan smittas utan att tvätta händerna efter toaletten, dricka smutsigt vatten eller äta obehandlade grönsaker och frukter. Hepatit B, C, D och G överförs med blod - även manikyrinstrument, rakhyvlar, tandborstar är farliga. Sexuell överföring av viruset är vanligt. När familjen är sjuk. Om det är hepatit A eller E är det viktigt att begränsa kontakten med patienten. Ge honom personliga redskap, torka toaletten med en klorhaltig produkt. Koka tvätten. Följ reglerna för personlig hygien och se till att det görs av barn: levern växer till 12 år, och hepatit, överförd till denna ålder, är särskilt farlig. Om en person med hepatit B, C, D eller G är hemma, bör kontakter med hans blod undvikas (sex med en älskad endast med kondom).
Låt inte sjukdomen ligga på tröskeln. Barn vaccineras mot hepatit B, vuxna - om de är i fara (hälsoarbetare, familjemedlemmar till patienter eller bärare av hepatit B etc.).

Angina: hur man skyddar dig själv?
Infektion med angina är lätt, eftersom det överförs av luftburna droppar. Försvagningsfaktorn är nedsatt immunitet, hypotermi.
När familjen är sjuk. Angina är mycket smittsam, så patienten måste isoleras. Han måste äta och dricka från en separat maträtt (det kokas efter varje måltid), använd en personlig handduk.
Låt inte sjukdomen ligga på tröskeln. Till svalgets slemhinna var motståndskraftigt mot kyla, det bör regelbundet tempereras: Skölj halsen med vatten och sänka gradvis sin temperatur (särskilt effektivt vatten med havsalt). De kommer att bidra till att öka immuniteten hos allmän härdning (luftbad, dousing med kallt vatten, torka med en våt handduk i hela kroppen och nacken i synnerhet), morgonövningar och regelbunden motion.