Det verkar bara som vi uppskattar sommaren i skolåren - för efterlängtade långa helgdagar och en bestående förening med frihet. Faktum är att denna kärlek är medfödd, och det föreföll ... 5 miljoner år sedan! Eftersom våra förfäder bodde i Afrika, där temperaturen i miljön är nära kroppstemperaturen. Flytta längre från ekvatorn anpassade människor sig till att solen inte alltid lyser. Men kärleken till värme har kvar: undermedvetet uppfattas det som det mest lämpliga tillståndet för livet. Vi kan älska höst för arom av höstlövverk och möjligheten att ta en tupplur under en varm filt, vinter - för skidåkning och nyår, och på våren - för den ringande sången av en droppe. Men bara sommaren gör vårt hjärtslag svårare: snart kommer allting i vårt liv att bli bättre!
Vad händer med oss här (och inte bara detta) på sommaren.
Vi kommer att känna en energiöverskott. I vår klimatzon, när den kalla årstiden varar två tredjedelar av ett år, finns det en förståelse att kronan för skapandet av naturen inte alls är mänsklig. Det är en björn. När allt kommer omkring är han mycket mer perfekt än oss. Det blev kallt - bara gå och lägg dig, inte stör, hur man gör lite outhärdliga förhållanden lite bättre. Vi övervinnas också av sömnighet på vintern, och jag vill minska antalet fall och kommunikation till ett minimum. Ibland är det så uttalat att det blir som depression. Faktum är att vi helt enkelt inte har tillräckligt med naturligt solljus. Våra biologiska rytmer är direkt relaterade till dag och natt växling och under aktivitet är dagslys helt enkelt nödvändigt för oss. På vintern, när vi måste vakna i mörkret och fortsätta vår verksamhet efter solnedgången, känner vi oss brutna. Med ökande dagsljus framträder glädje - på grund av att under påverkan av solljus mindre producerat hormon melatonin, som reglerar sömnprocessen.
Vi kommer att bli mer stress-resistenta. Eventuella problem verkar lättare för oss, eventuella problem är överklagliga. På sommaren, under påverkan av solen, minskar nivån på grund av den aktiva utvecklingen av D-vitamin. Det främjar absorptionen av magnesium, vars brist på försvårar bara nervsystemet. Naturligtvis finns det också sommar på sommaren för spänning och oro. Men det är värt att titta ut genom fönstret, gå längs gatan, och sommaren "färgterapi" kommer omedelbart att muntra upp. Grön färg kommer att lindra spänningen och ge en känsla av stabilitet. Blå kommer att förbättra det kardiovaskulära systemet. En kort blick på den gula är nog att en vuxen har en känsla som är karakteristisk för barn - en irrationell glädje, en önskan att omfamna hela världen. Och rött och rosa i en liten mängd fylld med optimism och energi. Nu är allt detta en mängd olika färger och det är i rätt proportioner att vi ständigt står inför våra ögon och under våra fötter. Och i ordets ordalydelse.
Vi kommer att bli flickans gudinna! På sommaren är vi mer öppna för komplimanger, mer villiga att lära känna och flörta. Även övertygade anhängare av monogami erkänner: från juni till augusti med dessa övertygelser är det ganska svårt att leva. Det finns solade kroppar runt, ljusa kläder och leende ansikten! Men det är inte vi som ska skylla, det är alla "intriger" i naturen. Den starkaste avkomman i naturliga förhållanden är den som är född närmare en varm årstid. Därför är det nödvändigt att tänka på det på hösten. Så, på sommaren måste du snabbt välja en partner! Under påverkan av värme aktiveras speciella ämnen som produceras av kroppen - feromoner, vilket gör vår attraktion helt enkelt oemotståndlig!
Vi kommer att vara redo för uppnåendet. På sommaren är människor mer säkra på sina förmågor. Antropologer tror att vi är rädda för förkylningen på den genetiska nivån och tvärtom känner sig skyddad när värmen kommer. På ett eller annat sätt, men yrkesverksamheten stiger på sommaren i alla länder med en uttalad årstidsändring. Detta bekräftas av "molnseffekten" som upptäckts av forskaren Edward Saunders från Massachusetts University. Det består i att i kallt väder och i molnigt väder minskar kommersiell aktivitet på soliga dagar - det ökar.
Vi kommer att bli glada och sorglösa. Under påverkan av solen ökar produktionen av endorfiner - nöjehormoner. Vi börjar att uppleva verkligheten mer positivt och att behandla människor runt oss mer vänligt. Därför på sommaren litar vi på fler människor och blir mer sällskapliga. Vi ... kommer att bli klokare. Tro mig inte? Och förgäves! Det är bevisat att solen förbättrar mental och kreativ aktivitet. Detta beroende är särskilt starkt hos personer med en svag typ av temperament. Hela vintern kan de förbli i ett tillstånd av kreativ stagnation, skrämmande omgivningen med sitt trötta utseende. Men efter att ha kommit till liv med den varma sommarsons första strålarna, kommer de på en månad att kompensera för allt som de sovit på på vintern, och sedan före hösten kommer de att översvämma ledarskapet med kreativa idéer.
Och äntligen kommer vi att bli snygga! Vi är vana vid tanken att huden åldras från solens strålar. Men det här är bara om du beter sig på stranden som en grillad kyckling. Det är faktiskt lika skadligt inte bara solens överskott, men också dess brist. Solenergi stimulerar hudförnyelseprocesser, accelererar syntesen av kollagen och elastinfibrer. Huden ser mjukare ut, fräsch och ung. Stämningen stiger, vi ler runt - och hela världen till fötter!
Trots de positiva förändringarna är det omöjligt att kalla sommaren en tid av universell lycka. Människor som upplever humörsjukdomar vid denna tid på året blir alltmer. Du kan upprepa efter klassikerna: "Åh, sommaren är röd, jag skulle ha älskat dig, när det inte var damm och värme, inte myggor och flugor ..." Men varje sommar hatare - deras påståenden om den heta säsongen.
Men det mesta av sommaren "hån" för ouppfyllda förväntningar. Vi skulle gå ner i vikt, slutligen göra morgonjoggar, för att gå till havet, men ... Tystnad, det fanns inga pengar, arbetet var staplat upp - och alla våra planer förblev planer. Självklart, offensivt! Det är bara ... och här är sommaren?
Försiktigt, sommarförstörelse! Sommartid ges inte för något, men bara psykologer säger: Om en person börjar depression, då i maj - juni kan det bli ännu mer akut. Miljön verkar vara en del av dissonansen med människans tillstånd: "Runt alla blomningar går alla lyckliga och jag känner mig så dålig.
Så är situationen hopplös.
Gilla inte sommaren och de som är på jobbet måste ständigt kommunicera med ett stort antal människor. Eftersom på sommaren irritation förstärker, kan även lugna människor vara benägna att komma i konflikt. Varför? Värme är en av de allvarliga aggressionsfaktorerna.