Varje gravid kvinna eller gravid kvinna är rädd för tanken på streckmärken på hennes hud. Tyvärr sker det nästan alltid under graviditeten. Andelen kvinnor som, tillsammans med moderskapets glädje, får dessa fruktansvärda violetta linjer på kroppen är ganska stora - mer än 80%, men det här är lite tröst. Det finns bara ett sätt att slå streckmärken under graviditeten - folkmedicin, tidtestad.
Det är känt att kaukasiska kvinnor är mer benägna för utseendet på streckmärken än svarty kvinnor. På dem blir de märkbara i mitten av graviditeten. De platser som är mest utsatta för streckmärken är buken, låren, skinkorna och bröstet. I allmänhet alla de platser som plötsligt ökar i volymen under graviditeten, och sedan växer kraftigt tunt efter att ha fött. De kan uppstå även i händerna, om du växer kraftigt och sedan lika snabbt släpper det.
Det finns en populär åsikt att ju yngre kvinnan, desto mindre sträcker sig efter födseln, eftersom huden är mer elastisk. Tyvärr är det inte så! Faktum är att elasticiteten i huden inte sparar av streckmärken, det påverkar inte deras utseende alls. Stretching kan förekomma även i en tonårsflicka, för att inte tala om en gravid kvinna.
Forskare har länge argumenterat för orsakerna till streckmärken och vad som kan förhindra deras utseende. Men de är alla överens om att den främsta skyldige är våra gener. Det betyder att om din mamma drabbades av streckkänningar under graviditeten, så kommer du troligtvis att möta samma problem. Men inte allt är förlorat! Det finns enkla och effektiva folkläkemedel som hjälper till om inte helt förhindrar utseendet av streckkänningar under graviditeten, så gör de i alla fall mindre märkbara. Här är några regler som du måste följa för att få effekt. Åtminstone kommer du att ha ett gott samvete om att du försökte göra allt för att undvika streckmärken.
1. Ät hälsosam kost
Ät ett varierat och balanserat sätt för att inte överbelasta din kropp med extra kalorier som inte är användbara för dig och ditt ofödda barn. Kontrollerad viktökning kommer inte att tillåta att din hud sträcker sig dramatiskt under en kort tidsperiod. Och också viktigt är den korrekta metabolismen, vars störningar påverkar hudens struktur. Generellt är näring grunden för att bekämpa streckkänslor under graviditeten.
2. Gör självmassage
Massage det problematiska (eller kan bli problematisk) placerar noggrant, bättre i duschen och med användning av geler och oljor. Massage huden på buken och bröstet, på höfterna och skinkorna, för att öka blodflödet till dessa områden. Var försiktig med din mage - överdriv inte det och gör inte ont själv.
3. Drick tillräckligt med vatten
Huvudorsaken till streckmärken är uttorkning av huden och förlust av elasticitet under graviditeten. Så när volymen ökar, har huden inte tid att regenerera och bara tårar på vissa ställen - och sträckmärken bildas. Om huden är tillräckligt fuktig är den inte så mottaglig att den rinner och sträcker sig utan några spår och problem för dig.
4. Ta vitaminer
Många underskattar vikten av vitaminer och mineraler för huden. Alla vet att vitaminer är användbara för mamma och barn under graviditeten, men ingen tänker på deras fördelar med att bekämpa streckmärken. Från tidig morgon borde en gravid kvinna ha ätit bättre än andra. De viktigaste folkmedicinerna här är grönsaker, frukter, naturliga naturliga vitaminer. Detta har alltid varit viktigt - glöm det inte nu.
5. Fuktar huden permanent
Faktum är att du måste börja göra detta från början av stress, och inte när huden redan har börjat sträcka sig. Mandelolja har en mycket bra effekt på huden, även om du kan dra nytta av både olivolja och jämn solros. Det viktigaste är att undvika eteriska oljor under graviditeten! Den moderna marknaden erbjuder en mängd olika produkter som innehåller alla ingredienser som är användbara för huden. Men med streckkänningar under graviditeten kan folkrättsmedel också lita på. Regelbundna massage med olja kan rädda dig från streckmärken. Det viktigaste - låt inte huden torka upp.
Kom ihåg att det är viktigt att hålla huden smidig och välhydrerad, inte bara under graviditeten, men också efter födseln. Detta är en förutsättning om du inte vill hantera streckmärken. Även om det är viktigt att förstå att även med alla nödvändiga procedurer är det troligt att streckmärken fortfarande kommer att visas. Det finns inga exakta bevis för att kvinnor som använder speciella lotioner och krämer mot streckkänningar under graviditeten har färre problem än dem som inte använde dem. Men förtvivla inte - med god omsorg och rätt näring kommer sträckor av mörkt lila att försvinna med tiden, och några av dem blir helt osynliga.
Vad händer om streckmärkena redan har inträffat?
Studier har visat att en speciell anti-stretchkräm innehållande tretinoin är det mest effektiva verktyget. Det ska dock inte användas under amning på grund av otillräcklig information om sannolikheten för att skadliga ämnen kommer in i bröstmjölken. I mycket svåra fall av bildandet av ett stort antal streckmärken är det möjligt att ta bort dem med en laser. Det finns också speciella plastiska åtgärder för att ta bort sträckmärken. Men det här förstås naturligtvis extrema åtgärder. Det är bäst att försöka förhindra utseendet av streckkänslor under graviditeten, än senare plågad av tanken på hur man hanterar dem.