Sunt hjärta under graviditeten

Nu när kardiovaskulärsystemet arbetar för två - i samförstånd med dina slår ett annat. Ta hand om båda! När allt kommer omkring är ett hälsosamt hjärta under graviditeten garant för framtida god hälsa för barnet.

Hjärtat hos en frisk kvinna under graviditeten anpassar sig lätt till extra stress. Och de är ganska stora: massan av hjärtmuskeln och hjärtutstötningen av blod ökar. Men allt tillhandahålls av en klok natur. För att säkerställa fostrets växande behov i näringsämnen börjar syre och "byggmaterial" i moderns kropp öka blodvolymen och nå maximalt sju månader av graviditeten. Ett hälsosamt hjärta under graviditeten klarar av denna belastning. Du och läkaren kan bara kontrollera det.


Hur mekanismen fungerar

Ett hjärta storleken på en näve, men det är den starkaste muskeln i en person. Med varje reduktion pumpas blod, levererar syre och näringsämnen till alla organ. Och desto mer stabil är processen, ju mer hela kroppen levereras med allt som behövs för det.

Själva hjärtat tar emot syre och näringsämnen genom blodkärlen - kranskärlen. När blodflödet försämras (säg att artärerna blockeras) minskar syreflödet till det friska hjärtat under graviditeten. Detta kan orsaka allvarliga problem. Att undvika dem hjälper till att äta ordentligt och aktivt (utomhus!). Dessutom hindrar blodtryck, socker och fett i blodet att förebygga problem i tid.


Riskfaktorer

Det finns flera viktiga punkter som inte kan ignoreras av kvinnor (inte bara i situationen). Det är värt att regelbundet ta prov. Och då kommer det med "hjärtliga affärer" att vara okej.


Blodtryck

Under tiden att vänta på barnet förändras det inte mycket. Vanligtvis faller det för kvinnor som har drabbats av ökat tryck före graviditet eller i tidiga perioder, faller det till andra trimestern. När allt kommer omkring, under verkan av progesteron minskar tonen i perifer blodkärl. Men två till tre månader före födelsen ökar blodtrycket i dessa gravida kvinnor som regel en gång något. Hos unga friska kvinnor varierar det inom 100 / 70-130 / 80 mm kvicksilver. De övre figurerna karakteriserar trycket vid tidpunkten för sammandragning (systolisk).

Lägre - under en paus (diastolisk). Dessa data är viktigast eftersom de speglar blodtrycket under hjärtens "viloperiod". Det är nödvändigt att ta hänsyn till trycket före graviditeten. Sedan de gick upp till 10 enheter, kan det prata om gestos - "toxicos av andra hälften av graviditeten." Om du får medicinsk hjälp i tid i detta tillstånd, då är du och barnet inte hotade. Men framtida mammor med gestosläkare rekommenderar att man genomgår behandling på sjukhuset. Högt blodtryck indikerar inte bara gestos. En mer informativ indikator är närvaron av protein i urinen. Överlämna analyserna regelbundet!


Ökat blodfettinnehåll

När mängden kolesterol och triglycerider ökar, ackumuleras fettavlagringar i artärerna, vilket, som du kan gissa, leder till förminskning och sklerosering av artärerna. Den totala kolesterolnivån hos gravida kvinnor bör ligga under 5,5 mmol / l. Och hans ökning kan teoretiskt tala om funktionsfel i hjärt-kärlsystemet.


Nivå av socker

Kroppen producerar insulin, vilket hjälper cellerna att ta socker från blodet för att producera energi. När insulin inte produceras i tillräcklig mängd eller inte används på rätt sätt (detta är fallet med diabetes) ackumuleras socker i blodet. Ökade blodsockernivåer påskyndar utvecklingen av diabetisk vaskulär patologi och ateroskleros (nedsättning av artärerna).

Det ideala indexet får inte överstiga 3,3-6,6 mmol / l.

Ett hopp i nivån av glukos kan prata om graviditetsdiabetes. Då behöver du behandling.

Stress Emosionell upphetsning är en belastning som kan skada kranskärlstillståndet - de närmaste ett hälsosamt hjärta under graviditeten. Stress påverkar blodtrycket, orsakar vasospasm, höjer kolesterolhalten. Det finns kränkningar av kardiovaskulärsystemet.

Detta leder till en förtjockning av blodet. Så du måste kontrollera dina emotionella utbrott.


I harmoni med puls

Det är inte konstigt att nu kan otrolig glädje ersättas av spänning, ångest, irritabilitet, trötthet.

Försök att skydda dig från onödig kommunikation, till exempel, du behöver inte ta hänsyn till yttranden från utomstående om vad som ska göras i din situation och vad som inte är. Filtrera informationen som kommer till dig. Tales of difficult births är osannolikt att lägga till dig positiva känslor. Sätt dig själv för gott! Men med dina nära och kära är franka: dela dina känslor. Ibland behöver du för fred i sinnet bara den förväntade mamman. Hjälp och växtprodukter (valerian, motherwort), aromaterapi. Rådgör dock med en läkare om örter och aromatiska oljor. Det är mycket viktigt att du och din familj förstår att alla erfarenheter är tillfälliga. Lugn är garantin för ditt hjärta och framtida barns hälsa.

Knappast kommer du att känna förstärkt hjärtklappning, mentalt sakta ner din puls. Tänk dig en bil, eftersom syre levereras till barnet genom placentan. Denna övning kommer att hjälpa dig med en liten bit lugnande ner.


Varför behöver jag kardiotokografi?

Metoden för kardiotokografi gör att du kan höra babyens hjärtklapp, för att bedöma dess motoraktivitet och din livmoderton. Innan leveransen måste du gå igenom denna procedur minst en gång för att se till att allt är bra med barnet.

Du kommer att bli ombedd att ligga ner på soffan, och band med sensorer kommer att fixas på din mage. Tack vare mikrofonen hörs hjärtats hjärtslag och till och med "se" det: läkaren visar dig pappersbandet med resultaten. Hela processen tar minst 1 30 minuter - bara på detta sätt är det möjligt att på ett tillförlitligt sätt bestämma hur bra det lilla hjärtat slår. Läkaren kommer att utvärdera resultaten på en 10-punkts skala. Det är bra om du och barnet fick 1 8 poäng.

Resultatet är mindre än 6 poäng?

Läkaren skickar dig till sjukhuset. Förresten påverkar rökning och alkoholanvändning resultaten av kardiotokografi. Hos barn som röker gravida slår hjärtat långsamt, det finns hypoxi - syrehushållning. Kardiotokografi kommer också att utföras under förlossningen. Det är viktigt att höra hjärtat av en smula för att förstå hur det känns. Vid allvarliga avvikelser hos en liten läkare, kommer de att insistera på en akut operation - kejsarsnitt.