Med åderbråck förlorar venerna deras elasticitet, kärlen sträcker sig och expanderar. I vissa avsnitt visas noder. Problemet är att blodcirkulationen störs. Blod stagnerar i venerna. Och när denna stagnation ökar börjar den falla i venerna som ligger nära huden. Som ett resultat sväller dessa ådror, som framträder ur de fula blåa venerna. Vad kan inte bedröva innehavaren av smala ben.
Varför händer detta?
Under graviditeten måste läkare vara uppmärksam på den framtida moderens ben. Det finns inte ens mycket lycklig statistik: ungefär 20-30% av förväntad mammas ansiktsvaricosa under första graviditeten, under andra graviditeten ökar andelen "offer" till 40-60%. Och den ökande bördan på den framtida moderns organism är att skylla på detta. Den kemiska sammansättningen av blodet förändras också: antalet kvinnliga hormoner (östrogener) ökar, vilket försvagar venerna, och progesteron mjuknar kärlens väggar. På grund av vad de blir ännu mer utdragbara. Dess roll i strid mot blodcirkulationen spelas av den växande livmodern som komprimerar venet i det lilla bäckenet. Lägg till i detta och en stillesittande livsstil, som många framtida mammor graviterar. Allt detta leder till en störning av det normala utflödet av venöst blod. Allt detta är oerhört problematiskt inte bara för den framtida modernens hälsa utan även för hennes ofödda barns hälsa. Efter en kränkning av blodcirkulationen - detta är ett otillräckligt utbud av syre till inte bara moderns organ. Brist på syre och foster. Det är under rörelsen, blodet från benen stiger upp till hjärtat. För det första är det först och främst bättre att rådgöra med din läkare, oavsett om du har kontraindikationer för dessa eller andra fysiska ansträngningar.
För att blodet ska cirkulera bättre och inte stagnera i benen, om du ljuger eller sitter, försök hålla dina fötter högre. Det är användbart att regelbundet flytta fötterna upp och ner. Men korsa benen, sitta på benen rekommenderas inte.
- Gör för benen en kontrastdusch - det stärker kärlens väggar
- Gå i skor på en lågklack - så fördelas belastningen jämt över hela foten. Och dessutom förstärks kalvsmusklerna.
- Med förstoppning ökar belastningen på venerna också. Så kolla din mat så att det inte finns några problem med tarmarna.
Ska jag ha på sig speciella underkläder?
Nödvändigt, speciellt om du är utsatt för utseende av åderbråck, om speciella kompressionströjor, strumpor eller knästrummar. De säljs vanligen i apotek. De är dubbelt så täta som vanliga tights och golf. Som en ram pressar de benen i fotleden, inte låter venerna sträcka sig och utvidgas något uppåt så att blodet kan cirkulera fritt till hjärtat. Använd påkläder på morgonen, utan att gå ut ur sängen, för att förhindra blodflödet till benen. Sådana kompressionslinnen hjälper till att lindra trycket från venerna och förhindra svullnad i benen. I stället för strumpor kan du använda elastiska bandage. I vissa speciella fall rekommenderar läkare att de förekommer i strumpor för att skydda venerna från överbelastning under födseln. Nu vet vi hur man behandlar åderbråck under graviditeten.