Te för viktminskning

Ämnet att gå ner i vikt kommer alltid att vara relevant. Trots allt vill varje tjej och kvinna, oavsett ålder, se vacker och attraktiv ut utan extra pund. Dietister har utvecklat mycket dieter, farmakologer har kommit upp med olika droger för viktminskning, och tränaren har komponerade träningskomplex. Men i den här artikeln kommer vi prata om hur man går ner i vikt med te.


Funktioner av viktminskning te

I butikerna och apoteket hittar du en hel del specialteor för viktminskning, som har en annan komposition. Tjejer som förlorat vikt på detta sätt vet de att efter denna kurs förbättras hälsotillståndet, de extra punden av Iphigur går mer slank. Men är det verkligen så?

Alla komponenter som finns i sådana te har en stark diuretik effekt. Överflödig fukt lämnar kroppen, och tarmen rengörs. Resultatet blir att vågorna visar mindre vikt, men fettet kvarstår på sin plats. Men det viktigaste målet är att bli av med feta insättningar. Alla nutritionists upprepar i en röst att sådana te endast ger ett positivt resultat när flickan samtidigt går i sport och övervakar näring.

Sådana problem har vissa nackdelar. Även de bästa kvalitetströjorna för viktminskning borde vara fulla av kurser - från fem till tio dagar. Under denna tid måste du göra pauser, annars kommer njurarna inte att kunna klara de uppställda uppgifterna och bara vänja sig vid denna typ av stimulans. Som ett resultat blir puffiness och förstoppning din permanenta allierade.

Dessutom kan kroppens uttorkning, brist på näringsämnen, problem med elektrolytbalans och mastoid förekomma. En annan bieffekt är brist på kalium, vilket uppenbaras av en försvagning av muskelmassan.

Det finns några medicinska kontraindikationer för användningen av sådana te. Det här är en stensjukdom, problem med mag-tarmkanalen, graviditeten och amningstiden. Om du känner dig svag, är det bättre att vägra te.

Det är bättre att föredra att inte handla te, men hemma. Producenter sparar mycket ofta på kvaliteten på råvaror, så du riskerar att tjäna olika sjukdomar i kroppen. Om du fortfarande väljer att köpa te för viktminskning, är det bättre att köpa det i apoteket. I det här fallet, glöm inte noggrant att studera produktens sammansättning, dess egenskaper, en lista över kontraindikationer att använda och liknande.

Vilken typ av te att gå ner i vikt för att välja?

  1. Grönt te är det första teet du behöver vara uppmärksam på. Det är inte bara korrekt, men också billigt. Dessutom har den tonic och rengörande egenskaper. Det är dock väldigt viktigt att köpa en kvalitetsprodukt, inte ett billigt förpackat te. Det är bättre att ge företräde åt stora te, som värderas för deras medicinska egenskaper. I detta te innehåller mycket vitaminer, som är mycket värdefulla för vår kropp. Dessutom tar ett bra grönt te bort slagg och fett från kroppen, och accelererar också ämnesomsättningen. För att bli av med några extra pounds och behålla din vikt är normalt, drick bara fem koppar grönt te om dagen. Det kommer att normalisera blodsockernivån och minska aptiten. För att förbättra effekten, tillsätt några kanel till te. Denna krydda är också en bra fettbrännare. Varje gång du vill ha något sött och gott, bara drick en kopp grönt te. Men du måste dricka det utan socker och honung, annars kommer hela effekten ner nanol. Men citron blir inte överflödig - det kommer att leda kroppen till tonen.
  2. Te med ingefära är också mycket bra för att gå ner i vikt. Den är beredd på grundval av Korniambir. Nästan alla av oss vet att ingefära har ett antal användbara egenskaper och har en spännande effekt. Det stimulerar blodcirkulationen och metaboliska processer i kroppen och värmer också. Ingefära innehåller eteriska oljor som förbättrar ämnesomsättningen och nedbrytning av fetter. Dessutom hjälper ingefära med kallt eftersom det har antiinflammatoriska och desinficerande egenskaper. Ginger kan läggas till svart och grönt te - välj din egen, som du gillar. För att uppnå resultatet borde detta te druckas varje dag. För mycket att lägga i te är inte värt det, och honung är bättre att äta ett mellanmål. Ingenting är utmärkt, så det här teet är helt enkelt oersättligt på morgonen. För att du inte ska vara för bitter, måste du spänna innan du använder den. Fördelen med ingefära är att det släcker känslan av hunger, så att du kan dricka den och äta hälsosam mat, vilket kommer att påskynda effekten av viktminskning. Men, för att märka de första resultaten, drick minst en månad.
  3. Te med örter är väldigt enkelt förberedda. Det är nödvändigt att ta rätt gräs och häll det med kokande vatten. Drycken ska infunderas i cirka fem till sju minuter. Sådant te kan också tillverkas i en termosflaska. Fyll bara gräset med bara kokande vatten och stäng termoserna i några timmar. Drick sedan drycken. Du kan ta en termos med dig.
  4. Te med mjölk är mycket välsmakande och hälsosam. Du kan prova olika varianter av att göra ett sådant te och förstå vilken smak du tyckte mest om. Teet tolereras väl av kroppen, men du behöver inte dricka det länge. Det är bäst att använda sådana te för lossning av dagar en gång i veckan. Således, för en månad kan du förlora cirka två kilo. Te med mjölk ska vara full, inte varm. Avlastningsdagen på denna dryck utförs på detta sätt: te med mjölk ska bli full i stället för varannan timme. Dessutom, för en dag måste du dricka en stor mängd mineralvatten - cirka två liter. Detta är mycket viktigt, eftersom te med mjölk är diuretikum och koleretic.

Recept för te för viktminskning

Förutom de ovan nämnda teen för viktminskning kan du laga mat och andra. Recept av några av dem kommer att beskrivas nedan:

Te med citron, oregano och melissa

Ta ett gram citronskal och tio gram melissa och oregano. Brew en samling av 300 ml kokande vatten, koka upp och laga det på låg värme i tre minuter. Låt sedan teet branta i femton minuter och dränera det. Det är bäst att dricka te på morgonen.

Te med rödhönsbär och fågelkörsbär

Ta tjugo gram torkade bär tranbär och fågel körsbär. Häll råvaran med kokande vatten (400 ml), koka och koka i ca fem minuter. Låt buljongen branta i tjugo minuter, dra sedan på det och ta det på en tom mage.

Herbal Remedies

Ta femtio gram tjaktorn och ekbark, tillsätt skum till dem, årtusenden och ensilage. Häll teskedet i samlingen med kokande vatten och låt det brygga. Drick te på morgonen på tom mage. Du kan ha ett mellanmål med honung.

Mintte med timjan

Ta tio gram mint och timjan, häll råvaran med kokande vatten och laga det på låg värme i fem minuter. Ge teet att brygga och ta det på morgonen eller på kvällen på en tom mage.

Orange te med en katt

Orange är mycket effektivt för viktminskning. Nutritionists rekommenderar att du dricker apelsint te med en feg om att bli av med extra pounds. För att göra denna typ av, ta tio gram kattskräp och femton gram zedra. Häll råvaran med kokande vatten, linda disken med te och låt den sitta i femton minuter. Erhållen infusion ska vara full med morgonkärl.