Vi måste behålla vår kropps hälsa. Det finns många sätt att brudgumma och vårda din kropp och en av dem är massage. Massage uppträdde först i Kina för 5000 år sedan. Massage har magiska egenskaper, för att klicka på några punkter i vår kropp, du kan bli av med sjukdomar och vice versa, du kan förlamna din hälsa. Idag ska vi försöka upptäcka de helande egenskaperna hos tibetansk massage. Metoden för tibetansk massage är ämnet i vår artikel. I allmänhet syftar alla typer av tibetansk massage till att koppla av och uppnå harmoni i kropp, själ och sinne.
En av de typer av tibetansk massage Ku-Nye - har en mjuk och avslappnande och samtidigt en djup inverkan på kroppen. Massage Ku Nye är indelad i två typer - terapeutisk och förebyggande. Innan du går till sessionen för denna massage måste du göra en diagnos för att identifiera alla problem med en person med hälsa. Enligt diagnostiska resultat görs en speciell massageolja, antalet sessioner och en kombination av tekniker tilldelas. För att uppnå resultat krävs 4-10 sessioner. Massage Ku Nye varar ungefär en timme och två och är uppdelad i två steg.
Stage Ku. Vid detta tillfälle appliceras en speciell olja, med hjälp av speciella övningar, rörligheten av lederna och ryggraden återställs, kroppstemperaturen normaliseras.
Niehs scen. Vid detta tillfälle görs massor av kroppspunkter och meridianer, djupt arbete med senor och muskler. Kan användas träpinnar, flodstenar, skal. Vid behov används rengöring med rök av medicinska örter. Massage Ku-Nie behåller ungdom, skönhet och hälsa, har en positiv effekt på nervsystemet. Massage ska göras på golvet, inte på soffan, så att du kan koppla av och massören var bekvämare att manipulera kroppen.
Nästa typ av massage är en tibetansk ljudmassage. Metoden för denna typ av massage är i metallskålar, vilka appliceras på olika delar av kroppen i en viss ordning. Massören med hjälp av ett speciellt handtag rör på skålen och det börjar utstråla vibrationer. Denna vibration tränger in i varje cell i kroppen, kroppen uppnår harmoni och den högsta punkten för avkoppling. Organismen är inställd på en våg och en känsla av helhet och harmoni kommer. Även med extrem stress, efter ett tag kommer du att känna dig avslappnad och i harmoni. För full effekt rekommenderas att gå igenom sju sessioner. Med denna massage hittar du en lösning på alla problem, du kommer att vara redo att möta alla dina rädslor ansikte mot ansikte, släppa dina erfarenheter - otroligt men sant. Ljudmassage hjälper också till huvudvärk och migrän, muskulatur och muskuloskeletala störningar, depression, gastrointestinala sjukdomar, sömnlöshet.
Den tredje typen Rang-Drol - med en översättning från tibetansk "självbefrielse", är detta en punkt-energi-massage med dina händer. När händerna interagerar med kroppen, frigörs överflödig energi. Varje del av kroppen är ansvarig för kroppens funktioner, efter att ha släppt onödig energi kan den här delen av kroppen hitta en möjlighet att bota sig. Det finns 26 energihål i människokroppen, och var och en ansvarar för dess funktioner, för hjärtat, magen, immuniteten och så vidare. Och när energi är blockerat, sker förändringar i arbetet med dessa delar av kroppen. Med hjälp av händer kan vi väcka energiområdena och ansluta energiflödet, då försvinner orsakerna till obalansen och kroppens och själens harmoni börjar. Akupressur kan användas som profylaktisk och som en metod för behandling. Det är mycket effektivt och hjälper till med olika sjukdomar i kroppen.
Punktmassage bör startas från toppen ner, behandla alla punkter från huvudet till benen. Huvudpunkterna är punkterna på huvudets bakre huvud, rygg och sakrum. Massage bör startas från huvudpunkterna, riktning mot sidopunkterna. Sidopunkter bör startas att masseras på höger sida, flytta till vänster och sedan flytta till den centrala nedre punkten. Om en kombination av massagetekniker väljs korrekt med tanke på patientens sjukdomar, kan sjukdomarna behandlas vid de första sessionerna. Men du borde inte lita bara på massage, du måste också behålla din hälsa med rätt näring och brist på dåliga vanor. Efter massagen ska patienten vara så avslappnad som möjligt så länge som möjligt.
Ta hand om din kropp, uppskattar din hälsa - och din kropp kommer att betala dig samma!