Ögonmattning när du arbetar på en dator är signifikant manifesterad om du inte gör speciella övningar.
Är det möjligt att hålla området runt ögonen fräscha och friska, medan - utan betydande avskiljning från produktionen? En titt bakom monitorn eller hur man bevarar hudens ungdom i ögonen?
När egendomen inte är till fördel
Om du tittar på timmar på bildskärmen, blinkar inte bara ögonloben utan även musklerna runt ögonen. De tvingas vara i spänning i timmar, och huden i detta område är fyra gånger tunnare än huden i andra områden av ansiktet. Du riskerar också hälsan hos det kortaste håret på kroppen - ögonfransar. De lever bara 150-200 dagar. Men om de övre och nedre ögonlocken blivit inflammerade, störs den naturliga tillväxten av cilierna och provoceras till trötthet i ögonen när de arbetar på datorn.
Vad ska jag göra?
Placera datorn korrekt. Från tid till annan, riva dig själv bort från bildskärmen: På så sätt undviker du visuell stress och ögonutmattning när du arbetar på datorn.
Massage ögonlocken. För att undvika utseendet på mörka cirklar måste du ta hand om den goda blodtillförseln till huden på denna sida. Tryck dina rena palmer mot ögonen i några minuter tills du känner dig redo att arbeta igen. Ett bra resultat är akupressuren i området runt ögonen. Ögon slappna av, om de regelbundet bara stänger dem i några sekunder. För att försvinna kragen fötter, är det nödvändigt varje natt att köra fingrarna i området under ögonen på en liten mängd mandelolja, lämnar den i 30 minuter.
Välj rätt smink . För dem som kontinuerligt utnyttjar sina ögon utvecklas anti-stress kosmetiska linjer. De kan innehålla kollagen och elastin, närmast dem som produceras i en persons hud. De stramar det och minskar djupet av rynkor. Sådana kosmetika innehåller komponenter med en biokemisk komponent från ett naturligt fuktgivande komplex av stratum corneum. De lockar fukt från luften och håller den i epidermis. Mycket användbara extrakt av cornflower, kamille, aloe, vete proteiner, som hjälper till att ta bort ögat trötthet när du arbetar på datorn och irritation av huden runt ögonen. Kvalitativa medel för att applicera under ögonen innehåller inte alkohol, smaker, och deras pH-nivå ligger nära nivån av lacrimalsekretion. För känsliga ögon är produkter som innehåller Langerin, en naturlig komponent i huden som stimulerar immunsystemets funktion, därmed lämpliga och minskar därigenom tröskeln för dess känslighet. Det friska utseendet på dina ögon främjas också av det sätt du tar dekorativa kosmetika före sängen (detta måste göras!). Sminken ska rengöras så att färgen inte kommer på ögons slemhinnor, irriterar den.
Från trötthet i ögonen när man arbetar på en dator, kämpar ett stort antal högklassiga och professionella läkare. Ögonen är en spegel av en person, därför är det nödvändigt att skydda den här spegeln från själva barndomen. Trötthet i ögonen när man arbetar på en dator kan påverka en persons psykologiska tillstånd. Därför, utan speciell gymnastik och en paus när du arbetar på datorn, kan du aldrig sitta och titta på ett par timmar. Vila, paus och lunch i tid hjälper dig att se mer fräsch.