Tunn hudvård

Om hur man hanterar tecken på åldersrelaterade hudförändringar skrivs hundratals böcker. De har tusentals recept för ungdomar. Med hjälp av en hudläkare valde vi de sex mest effektiva!

Skal regelbundet peeling.

Omsorg för tunn hud är väldigt viktigt. För det första behöver huden djupt rengöring. Speciellt verklig applicering av peeling innebär hudvård i anti-aging hudvårdsprogram. Processen för cellförnyelse saktar ner efter 25 år. På grund av detta blir huden gråaktig, ser trött ut, rynkor bildas. Under avskalning avlägsnas lagret av döda celler, och ungdomar får möjlighet att växa aktivt, så ansiktets hud blir ren och frisk. Kosmetologer rekommenderar alltid att peeling före applicering av masker - det ökar deras effektivitet. Kom ihåg att kvinnor med känslig och tunn hud visar skalar med artificiella peeling mikrogranuler: de, till skillnad från naturliga slipmedel, har en platt yta som inte skadar epidermis.

Tona huden.

Många kvinnor med känslig hudvård försummar rekommendationen att regelbundet använda tonik. Men det kommer att möjliggöra en noggrannare rengöring av porerna, och gör huden mer mottaglig för efterföljande vårdprodukter. Därför är det mycket viktigt att välja rätt hudvårdsprodukt.

Inkludera kli i kosten.

Ofta uppstår problem med huden på grund av brist på B-vitaminer - dessa element finns i stora mängder i kli. Dessutom normaliserar kornförfining tarmens arbete och tar bort toxiner från kroppen, och det är känt att tarmproblem är en av orsakerna till dåligt hudtillstånd.

Tvätta ordentligt.

Först, bara kallt vatten. Varmt vatten gör den torra huden ännu torrare, fet, ännu mattare, dilaterar blodkärlen och ökar porerna. Optimalt alternativ: på höst och vinter, tvätta med vatten, uppvärmd till 29-32 grader, på vår och sommar - upp till 21-28 grader. Den andra regeln: Använd rengöringsmedel för ansiktet, vilket passar din hudtyp. Att ta hand om blekning är bättre att köpa hudvårdsprodukter mot ålder. De rensar inte bara, utan också kämpar med tecken på åldersförändringar.

Få tillräckligt med sömn.

Den bästa kosmetologen är en dröm! Det är under natten vila att hudcellerna förnyas. Återställande processer i kroppen sker huvudsakligen från midnatt till 4 timmar. Och att kroppen är inställd för återhämtning, är det tillrådligt att sova ordentligt vid 24.00.

Drick grönt te.

Den innehåller mer än 300 näringsämnen. Två eller tre koppar drinkar om dagen ökar immuniteten, tar bort toxiner och mättar blod med antioxidanter. Extrakt av grönt te har länge använts framgångsrikt i kosmetologi. Det är en del av det effektivaste sättet för hudåldern.