Vad är huvudvärk?

Huvudvärk är en frekvent följeslagare av en kontorsarbetare. Särskilt en sådan påstående gäller för personer som har ledande befattningar och belastas i samband med denna höga ansvarsnivå. Vanligtvis lämnar de inte arbetsplatsen klockan 18:00, som de flesta "tjänstemän", men stanna kvar till jobbet tills uppgifterna är färdiga. Ofta är listan över sina dagliga arbetsfall väsentligt utökad och innehåller två eller tre gånger fler frågor och uppgifter än vad som faktiskt genomförts. Ofta är det nödvändigt att genomföra affärsförhandlingar och möten, där den mentala spänningen i samband med behovet av att lösa detta eller den här frågan förvärras kraftigt av psykologisk stress. Även relationer med affärspartners, med vilka det verkar, samarbetar i en enda riktning, liknar ofta en lugn före slaget, för att inte tala om konkurrenter och motståndare.

Återvänder hem, dessa människor vilar inte, men fortsätter att vara mentalt på jobbet, för deras ansvar är för högt. Med tanke på de lösta arbetsdagarnas olösta problem löper det smidigt in i tankar om den dagliga rutinen. Och så - från dag till dag, från år till år. Helger och semester av chefer och chefer sker som regel i en fruktbar kamp mot ackumulerad stress och obsessiva tankar om att lösa arbetsuppgifter. Metoder för att eliminera stress kan vara olika, och inte alltid är de ofarliga för hälsan. Till exempel förorenar den populära "metoden" för att lösa problem med stark alkohol bara kroppen och leder till en uppdelning med nära människor, vilket blir en annan källa till stress. Förstärker bara spänningen och det populära sättet att "vila" framför TV: n eller på datorn. Till följd av detta leder inte ledighet till arbete, och efter dem kommer arbetsdagar igen och med dem en ny arbetsspänning. Huvudvärk, yrsel, "shroud" och "flugor" ignoreras ofta före ögonen på personer som arbetar med arbete, det finns helt enkelt ingen tid att ta reda på orsakerna till deras utseende. Vi måste återgå till ett skickligt tillstånd på kortast möjliga tid och fortsätta att lösa många arbetsuppgifter. Som ett resultat är smärtan "tvättad" med kaffe och "beslagtagna" med smärtstillande läkemedel. Det händer att ledarna som lider av vanliga huvudvärk inte ens känner till antalet egna blodtryck - det finns ingen tid att arbeta! Tyvärr kan en sådan inställning till ens hälsa "knacka" till och med den yngsta och mest lovande: den ischemiska stroke "blir yngre" varje år, och mer nyligen påverkar det människor i åldern 30-40 år, om de är i sin främsta och karriär ! Det finns dock en väg ut: du måste ge dig själv tid. Till att börja med - åtminstone några minuter att gå för självdiagnos av tillståndet i hjärt-kärlsystemet. Förekomsten av positiva svar på de föreslagna frågorna är en alarmerande signal: det är dags att se en läkare! Specialisten ska genomföra undersökningen och föreslå lämplig behandling. Huvudvärk, arteriell hypertoni, irritabilitet, rastlös sömn, yrsel och andra symtom indikerar ofta en störning i hjärncirkulationen. Under sådana förhållanden förskriver läkare kursmetoderna för kombinerade preparat för normalisering av vaskulär ton, till exempel läkemedlet "Vazobral". Dess aktiva komponenter stimulerar metabola processer i hjärnan, normaliserar kärlets ton, eliminerar effekterna av hypoxi, har en mild tonic och psykostimulerande effekt. Modernt liv är i en enorm hastighet, vilket ofta orsakar kronisk stress. Men oavsett hur viktigt de uppställda målen och målen är, måste man komma ihåg att det är osannolikt att deras genomförande utan god hälsa är möjlig. Att förebygga ischemisk stroke i ung ålder hjälper dig att ta en uppmärksam attityd mot dig själv, korrigera, "hälsosam" vila, avvisande av alkohol som antidepressiva medel, och även en kurs för att ta medel för att förbättra hjärncirkulationen. Stoyakin Maxim Timofeevich, läkare-terapeut, Statens kliniska sjukhus kallat efter Botkin, Moskva