Vad är nyttan av amning för mamma?

Många vet att amning är extremt användbart för barn. Men det faktum att mammor får sina bonusar från denna process är inte känd för alla. Dessutom är det ofta möjligt att höra den motsatta vyn, enligt vilken utfodring skadar kvinnans hälsa, eftersom hennes vitala styrkor tar henne. Men är det så? Faktum är att inte bara barn drar nytta av amning utan även deras mammor.

Amning är en naturlig fysiologisk process, nästa steg efter befruktning och graviditet.

Tack vare utfodring förhindras postpartumblödning.

Korrekt organiserad amning blir en källa till exceptionellt positiva känslor, som positivt påverkar kvinnans psyke.

Men detta är inte allt eftersom den skyddande och positiva effekten av denna process sträcker sig till ett avlägset perspektiv och består i det faktum att kvinnor som har ammade sina barn har en högre chans att bli sjuk med osteoporos eller vissa typer av cancer i framtiden.

Men trots de positiva aspekterna av amning är inte ens de som är skyldiga att göra detta tillräckligt med uppmärksamhet åt denna fråga. Vi pratar om läkare och barnmorskor som ger råd till unga mödrar i frågor om barnomsorg.

Så, vad skulle vara obligatoriskt att anmäla amning till föräldrar, till vilka tillägget uppstod?

• Bröstmatning och fysiologi hos kvinnokroppen

Frekvent infästning av barnet till moderns bröst under de första dagarna efter födseln bidrar till produktionen av hormonet oxytocin, tack vare vilket stimulerar utsöndringen av mjölk och även livmoderkontraktets muskler. Det är viktigt för förebyggande av blödning efter blod, och främjar även livmoderns snabba återkomst till det onormala tillståndet. Kvinnor, vars barn omedelbart efter leveransen får god mat, droppar ofta intravenöst syntetiskt oxotocin för att undvika komplikationerna som beskrivits ovan, men det blir inte alltid en absolut garanti för att det inte blir några komplikationer.

• amning och graviditet

Som regel suger en aktiv ammande kvinna (när ett barn får enbart bröstmjölk dag och natt, suger inte en napp) i ett tag finns det ingen månad (flera månader eller till och med år). Villkoren, när det inte finns några perioder under amning, kallas laktations amenorré. Och det är under denna period att man inte kan oroa sig för början av nästa för tidiga graviditet. Dessutom bidrar frånvaron av menstruation till bevarande av järn i moderns kropp. När allt kommer omkring är mängden järn som är förlorat för dem under amning ojämförligt mindre än vid blodförlust under kritiska dagar. Därför är omvårdnadsmödrar mycket mindre benägna att ange närvaron av järnbristanemi.

Beträffande den preventiva effekten av denna period, enligt studier, är dess tillförlitlighet 98-99%, vilket innebär att under de ovan nämnda villkoren är graviditeten i första halvåret efter födseln osannolikt.

Vilka fördelar erbjuder amning till en kvinna i framtiden?
Många studier visar också att moderns hälsa i framtiden beror direkt på huruvida hon matade sin bebis. Således har icke-ammande kvinnor högre risk att få cancer, de kan få problem med ämnesomsättningen, och de har också psykiska problem oftare.

Hur man går ner i vikt med amning

Att gå ner i vikt, uppnått under graviditeten, kommer också att hjälpa amning.

För att producera mjölk spenderar moderens kropp 200-500 kalorier om dagen. Nekormyaschimi mödrar att bränna samma antal kalorier måste spendera, till exempel en timme.

Laktande mödrar har sålunda en chans att återvända till sina tidigare former mycket snabbare och också för att hålla deras vikt förgäves utan att göra speciella ansträngningar för detta. (Även om det också är användbart att spela sport, särskilt då resultatet blir ännu bättre).

Det här är naturligtvis inte alla fördelar med amning, men det är nog att sträva efter att etablera det med alla krafter.