Varför barnet växer dåligt

Vilken typ av tjej drömmer inte om att gå igenom världens bästa podium, vilken sorts pojke kommer att vägra att kallas supermacho? Men en av de avgörande delarna i denna fantasi är tillväxt. Vad ska man göra om naturen stubbigt motsätter sig det önskade, belönar barnet med en liten spiring, varför barnet växer dåligt? Och om det är möjligt att växa upp i strid med genetiken?

Varför växer vi?

Barnets tillväxt beror på tre viktiga faktorer: utvecklingen av rätt hormoner, rätt näring och den fulla utvecklingen av bensystemet. Och ändå är det första ordet för hormoner. Mänsklig tillväxt kontrollerar systemet av endokrina körtlar i kroppen. Det är sköldkörteln som finns i nacken, hypofysen (del av hjärnan) och könkörtlarna (hos pojkarna - i testiklarna, i tjejerna - i äggstockarna). Hypofysen är en av de viktigaste körtlarna som stimulerar benens tillväxt. Om det fungerar för intensivt växer armarna och benen längre än vanligt, penslarna och fötterna är mer än vanliga. Om den här körteln fungerar dåligt kan en person förbli en midget (en markerad lag i tillväxt - hos pojkar - upp till 140 cm, i flickor - upp till 130 cm - kallas nazism). När en person når puberteten (ungefär 16-18 år) slutar vi praktiskt taget växa.


Papin eller min mamma?

Tillväxten av var och en av oss är förutbestämd av det genetiska programmet. Vanligtvis tar pojkarna faderns tillväxt (eller manliga släktingar - farbröder, farfar) och tjejerna upprepar manuskriptet för det kvinnliga könet (mödrar, farmödrar, faster). Men det finns också blandade versioner.

Det händer att ärftlighet råder både från mamma och pappa, oberoende av arvtagarens kön. Vem tar det - har ännu inte studerats. Men formeln för beräkning av tillväxten finns fortfarande. För att bestämma barnets tillväxt måste du öka tillväxten av mamma och pappa, den resulterande mängden uppdelad i hälften. Då, om det gäller en son, lägg till 6,5, och om dottern - ta 6,5. Dessa är endast ungefärliga siffror som varierar i intervallet plus eller minus 10.


Och jag visste inte att jag växte upp

Vid någon annan ålder lägger en person till tillväxt med en sådan takt som under det första året av livet (den årliga ökningen är upp till 25 centimeter). Men när ett barn växer illa undrar många mödrar varför barnet växer dåligt. Vidare faller: för det andra året - upp till 8-12 cm, för det tredje - upp till 10 cm. Från tre till åtta år är den genomsnittliga ökningen 4 cm per år. Men det här är ungefärliga riktlinjer för föräldrarna. Mer exakt bör barnets fysiska utveckling utvärderas av läkaren. I barnets första år - varje månad, och då - minst en gång per år. Efter fyra år har barnet ett mycket intressant fenomen: de så kallade "tillväxtspikarna" - tillfällig acceleration av barnets tillväxt (upp till 8-12 cm per år). Anledningen - den fysiologiska omstruktureringen av kroppen: i 4-5 år börjar hypofysen att producera en förhöjd nivå av tillväxthormon vid 12-14 år - produktionen av könshormoner är avskalad. Var uppmärksam: Dessa hopp i flickor börjar före pojkarna i 1-2 år, men från 12-14 år kommer framtida män att ta över och ta över det svagare könet.


Zoner av tillväxt

Läkare upptäckte ett fantastiskt fenomen: i mänskliga ben finns det så kallade tillväxtzoner - broskiga delar av ben som kan ses på röntgenstrålar. Forskare hävdar att tillväxtzoner är öppna i högst 20-23 år, och när barnet växer upp, ersätts de med tät benväv, benen slutar växa. Som vetenskaplig forskning har visat, är "programmet" för tillväxten av många vuxna vid slutet av motsvarande zoner (20-23 år) inte uppfyllt. Vad förhindrar att vara högre? Nedosypaniya, lidit infektionssjukdomar, trauma, brist på vitaminer, inflammatoriska processer - allt detta kan störa den korrekta utvecklingen av barnets skelett. En av de allvarligaste fienderna i utvecklingen är nikotin. Om barnet är en passiv rökare och får en dos av nikotin från föräldrarna, kan hans tillväxt väsentligt sakta ner. Och då blir det anledningen till att barnet växer dåligt. Värre, om en son eller dotter antar denna dåliga vana. Nikotin deprimerar hypofysen, orsakar vasospasm, hämmar metaboliska processer i kroppen, på grund av detta försämras näringsämnet hos det osseösa systemet.


Hur blir man högre

Tvister med gener - ett otrevligt yrke. Det är dock ganska realistiskt att lägga ett par centimeter till det naturskyddade programmet.

För att ett barn ska kunna uppfylla sitt tillväxtprogram inkludera i barnens kost så mycket som möjligt grönsaker och frukter som inte har värmebehandlats - de bibehåller biologiska ämnen bättre. Produkter av animaliskt ursprung (kött) innehåller de essentiella aminosyrorna som är nödvändiga för utveckling av ben och leder. Och i porridge och svartbröd finns det mycket mineralämnen, nödvändig broskvävnad. Men ledaren i att stimulera tillväxten i längd är morötter. Den är rik på karoten, som i människokroppen blir till vitamin A - den främsta motorn för tillväxt. Det är i spenat, sallad, sorrel, gröna, i höfter. Vitamin A i sin rena form är smör, helmjölk, äggula, lever (särskilt torsk). För tillväxten av ben är ansvarig och vitamin D, som absorberas särskilt snabbt av solen (dess brist kan orsaka rickets).

Daglig träning (löpning, simning, cykling, fotboll, volleyboll, tennis) bidrar till aktivering av tillväxtzoner.


Kunglig hållning

Orolig för stoop babyer? Det är dags att vidta åtgärder. Upp till 7-10 cm höjd stjäl ofta skolios (korsning i ryggraden). Och den vanligaste orsaken till detta fenomen är en felaktig hållning. Om barnets rygg inte är markerad med en platt kontur, kontakta en vertebrolog eller ortopedist. Läkaren kan ordinera terapeutisk träning, rekommendera en speciell korsett för att korrigera hållning. Det finns en massage som läkaren kan räta ut ryggraden på barnet, förbättra muskeln i musklerna som stöder den.

Brist på tillväxthormon - somatotropin - är extremt sällsynt: ett fall för 5-10 tusen barn, och oftast ärftligt. De skyldiga är defekterna hos generna som ansvarar för syntesen och utsöndringen av detta hormon. Brist på somatotropin kan associeras med trauma, långvarig stress. Om endokrinologen har identifierat en brist på tillväxthormon behövs hormonersättningsterapi. Nu finns det endokrinologiska centra där genotropin och andra droger används som injektioner - syntetiska humana tillväxthormoner.

Det faktum att barn växer upp i en dröm är ett vetenskapligt grundat faktum. Somatotropin utsöndras mest aktivt i blodet på natten, när barnet sover snabbt. Utvecklingen av den fluktuerar under dagen och når maximalt på natten, speciellt efter 1-1,5 timmar efter att ha sovit. Det är väldigt viktigt att barnet observerar sömnregimen och inte bryter mot bioritmen av hormonell utsöndring. Därför är det viktigt att skicka arvtagaren till sidan senast 22:00. På morgonen kan barnet berätta för dig, men jag flög i en dröm idag. Du flyger - det betyder att du växer upp, sa de i antiken. Tro: En dag kommer ditt barn säkert att bli en bra person!


Och näsan växer

Det finns bevis på att en person fortsätter att växa även efter 25 år och når sin maximala tillväxt vid ungefär 35-40 år. Efter det blir vart tionde år lägre med ca 12 mm. Orsaken är att dehydreringen av brosket i lederna och ryggraden blir allt eftersom det åldras. Öronens näsa och lopp är de enda delarna av människokroppen som fortsätter att växa under hela sitt liv. Efter 30 år växer näsan med ca 5 mm, och om en person bor i 97 år, förlängs den med en centimeter.