Vi bryr oss om skinkan i skinkorna

En elastisk och attraktiv röv är drömmen för de flesta kvinnor. Mest av allt män betalar på röven och kvinnans bröst. Men för att alltid vara i form måste du regelbundet göra övningar, omslag och andra användbara saker som hjälper oss att vara i form. Naturligtvis är det nödvändigt att göra övningar för att säkerställa att skinkorna alltid är täta, men huden är alltid nödvändig vård. Och vård av skinkorna bör vara så vanligt som till exempel ansiktets hud. Du behöver dagliga rutiner för att behålla dina prästers vackra utseende. Vi kommer att överväga de mest effektiva rutinerna för att ta hand om skinkorna. Alla sätt testas på den älskade.

Den första är en daglig kontrastdusch. Ja, ja, du hörde inte det var kontrast. Först, ånga huden med varmt vatten (vid den här tiden är det tillrådligt att gnugga huden, smita på alla typer av skrubb) och smala sedan av med kallt vatten. Och så gör ungefär fem gånger.

Den andra är heta bad med havssalt, och ibland med läsk (ja, ja, den här metoden, så mycket annonserad på Internet, fungerar verkligen). Badet ska tas varannan dag i 10-15 minuter.

Den tredje är exfoliering av döda celler med hjälp av skrubb, kaffe, och även med hjälp av salt och läsk. Med skrabom och så är allt klart - vi lägger på det, masserar det, tvätta det av. Men med beredningen av de återstående komponenterna kommer det att vara nödvändigt att tinker, men resultatet kommer att glädja dig. Så, salt och läsk. Det är helt enkelt, vi blandar fint salt (helst jodiserat salt) och vanlig soda. Rasparivaem hud, applicera en hård svampblandning och gnid det kraftigt. Metoden är mycket svår, men mycket effektiv (väldigt snabbt stramar huden och eliminerar celluliter). Första gången kommer att brinna och nypa, men det är värt det. För första gången gör vi inte avundsjuk, vi gnuggar för en känsla av plucking av huden och rodnad. Skölj med varmt vatten och skölj kyla (för att ta bort en obehaglig känsla). Gör inte mer än två gånger i veckan. Efter salt och läsk måste vi sprida skinkorna med grädde för att bära huden. Nästa är kaffe. Den mest effektiva är inte rostad hammare. Men om detta inte är tillgängligt, kommer de vanliga kaffegrenarna att göra. Vi lägger till lite orange (du kan även utan det), lägger vi på skinkorna och gnuggar den. Därefter, liksom det är nödvändigt för sådana förfaranden - tvätta av med varmt vatten, skölj med kallt.

Den fjärde är ett badhus. Bad - detta är i allmänhet ett ämne för en separat artikel. Alla fördelar med bad för hälsa och vård av kroppen och inte hitta. Hur många användbara procedurer kan utföras i badet. Förresten, alla procedurer som beskrivs i den här artikeln kan du och ens behöva göra i badet. Effekten blir märkbar mycket snabbare. Om du inte har ditt eget bad, kan du gå till det offentliga badet. Det finns ingen skam i det här. Och det är inte nödvändigt att besöka dyra bastur och bad, du kan prityvt vanligt budgetbad. De är inte värre (bara fler personer). Så vi går till badet, vi tar favoritbensen och ingredienserna för förfarandena. Ha en ånga. Det skulle vara mycket bra att rengöras från slagg. För att göra detta tar vi älskling, vi lägger det på problemområdena (och ännu bättre på hela kroppen) och med de patenterade rörelserna masserar vi kroppen. I slutändan ska dina händer starkt hålla fast vid kroppen, och honung blir smutsig. Det betyder att slingorna kommer ut. Tvätta av koppar gör vi förfarandena (till exempel med salt och läsk).

Den femte är massage. Som ett bad är massage ett separat ämne. Med hjälp av honom kan du uppnå mycket. Massage används och pronevrologiska sjukdomar, och i utrotning av celluliter och för många andra saker. I vårt fall krävs en vanlig massage av skinkorna och låren. För massage är det mycket bra att använda kosmetiska oljor: jojoba, mandel, hundros, druvfrö, linolja. Först massera försiktigt skinnets skinn, detta kommer att hjälpa blodcirkulationen. Och då är den fantasin tillräcklig. Det kan plockas och klappas. Naturligtvis måste du helst gå till massören. Men det finns en liten hemlighet. Du kan använda en kroppsmassagerare. Vi tar nålfästet (finns i de flesta massageapparater) och masserar skinkans skinn. Var inte lat, vi ger varje skinka i 10 minuter.

Den sjätte är inslagning. Wraps utförs med honung, lera (röd, blå, vit), tång, med kaffe (2 delar kaffe, 1 del honung, 1 tesked av rödpeppar) och eventuella anti-celluliter produkter används. Men chokladomslaget är inte till nytta, men de kan göras som en bonus för dig själv. Innan du sätter ihop skiljer vi nödvändigtvis huden, rengör den med en skrubb (här är det inte nödvändigt att utföra proceduren med salt och läsk, eftersom det är för svårt), applicera en varm blandning och linda matfilmen. Vi vänder om med en varm ullsjal och lägger sig i en halvtimme för att vila (helst under en filt). Tvätta av med varmt vatten och grädde.

För bästa effekt görs alla förfaranden bäst tillsammans med hymen.

Denna artikel beskriver bara hur jag har kontrollerat vård av sökande. Jag önskar er en vacker stram präster.