Vissa människor gömmer sina naturliga brister med dyra kosmetika, andra gör det klokt - de använder ansiktsmassage för att släta rynkor. Betala dig själv tio minuter om dagen, du får ett fantastiskt resultat - huden blir yngre.
Ansiktsmassage kan göras i vilken position som helst - står, ligger och sitter. För att förbättra effekten, använd någon ansiktsgrädde.
Låt oss börja! Låt oss utföra en klassisk massage.
Med en varm palm utför vi mjuka progressiva rörelser, från pannan till läpparna. Vi upprepar sträcker tills vi känner en varm och lätt stickning i ansiktet. Då samlar vi ringen, mitten, index och tumme på en punkt och bildar en "anka". Passa försiktigt längs hela ansiktet, nedifrån uppåt, med fingrarna komprimerade, vilket gör cirkulära rörelser. Med tummen och pekfingret masserar vi våra öron. Vi börjar massera löparna med långsamma rörelser och passera gradvis längs hela kanten av örat. Vi stänger öronen med palmer (i det här fallet kan du höra det specifika ljudet av havsvågor) och göra mjuka rotationsrörelser.
Vi kommer att ansluta fingrarna på ett vertex och palmer vi ska fixa på tempel. Vi klämmer våra händer och gör cirkulära rörelser i cirkelrörelse, från templen till baksidan av huvudet. I handflatan sätter vi hakan, fingrarna ska nå öronen. Massage massivt whiskyen. Med tummen släpper vi ut området över överläppen i olika riktningar, vi gör det också under underläppen. Sammanfattningsvis kommer vi att passera genom fingrar på alla ansikten. Shiatsu är en japansk ansiktsmassage för att rynka rynkor. Med hjälp av fingers handling på speciella aktiva punkter kommer vi att föryngra vår kropp.
Akupressurmassage föryngrar inte bara huden utan bibehåller även resultatet i lång tid.
Låt oss gå!
Vi värmer hudens palmer mot hudens rodnad nära näsan, nacken, pannan, runt ögonen.
Placera tummen på palmerna på templen och resten på baksidan av huvudet. Med mitten och pekfingret kommer vi att utföra lätt tappning på huvudet. Sedan med dina tummar, lätt tryckande, ritar vi från templet till punkten under öra. Vi kommer att upprepa dessa rörelser flera gånger. Peka fingret i nosens bro och massera dina ögonhörn med medelstora och stora fingrar. Sammanfattningsvis gå med fingertopparna över hela huvudets yta.
Östra medicinen erbjuder oss en annan form av massage. Den är utformad på grundval av yoga och är lämplig för personer som nästan inte har fritid. Utför procedurer bättre på morgonen. Ansiktsmassage kommer inte bara att rinna ut rynkor, men kommer också att ge dig energi för hela dagen.
Låt oss börja!
Med din tumme och pekfinger massera din haka. Med palmerna utför vi translationella cirkulära rörelser på kindbenen. Vi knådar nacken på sidorna med en "dent" från fingrarna på båda sidor. Massera öronen med palmerna. Alla dessa åtgärder görs snabbt, med en glad humör och optimism - det här är ungdoms viktigaste pledge.
Massage ansikte för rynk utjämning behöver inte ges mycket tid, men det måste göras regelbundet. Bokstavligen om en månad kommer du att se resultatet - huden kommer att spännas, blir elastisk och öm. Dessa förfaranden är mycket mer ekonomiska när det gäller finansiering än dyra skönhetssalonger, och resultatet av massagen är inte sämre än det "falska" utseendet.
Massage är inte bara lämplig för utjämning av rynkor, men också för enkel avkoppling innan du går och lägger dig, läker, ackumulering av positiv energi.