Under badprocedurer kan effekten av temperatur och fuktighet på en person ha olika effekter - både skonsamma och sparsamma, och stimulerande eller till och med intensiva, vilket aktiverar arbetet med de grundläggande systemen i kroppens organ. Eftersom badprocedurer anses vara tillgängliga för nästan alla åldrar och för personer med olika fysiska egenskaper kan det hävdas att nästan alla kan känna de helande effekterna av fysiska faktorer när de besöker badet.
Förbättring av välbefinnande efter badprocedurer beror på flera komponenter. I allmänhet har hälsoeffekten som observeras när badet på människokroppen har en komplex karaktär, eftersom den består av hygienisk, härdande och terapeutisk och förebyggande verkan. Var och en av dessa listade komponenter kan ha flera effekter på funktionen av olika system i våra kroppsorgan, men effekten av dessa faktorer på detta eller det här systemet kan bero på gemensamt inflytande. Vatten har exempelvis egenskaperna hos ett mycket bra lösningsmedel för många ämnen, och på grund av detta är dess effekt på exponering för människor i rengörings- och tvättningsåtgärder. Samtidigt är vatten en mycket bra värmebärare, och när man besöker ett bad fungerar det som ett effektivt släckmedel. Dessutom kan vattenkompressor också användas som smärtstillande smärtstillande medel. De listade effekterna av vattenexponering på kroppen är i stor utsträckning inneboende i andra hälsofaktorer som är karakteristiska för badprocedurer (till exempel liknande åtgärder med liknande respons fysiologiska reaktioner har hetluft i ångrummet).
Mekanismen för badets helande effekt beror huvudsakligen på kombinationen av användning av skarpa stimuli, vilka är höga och låga temperaturer i luft och vatten. Effekten av dessa faktorer på kroppen börjar med åtgärden av hetvattensång och uppvärmd luft i det parade facket på kroppens hud. Hög temperatur i ångrummet hjälper till att öppna och rensa alla porer på ytan, ta bort smuts och döda celler, ge gynnsamma förutsättningar för utveckling av nya hudceller, förhindra för tidigt utseende på rynkor på ansiktets hud, bibehålla elasticitet, elasticitet och glans i huden. Wellness-effekten av badet beror också på det faktum att det inte finns några patogena bakterier alls i rummet i det parade facket. Skyddsegenskaperna hos huden efter att badprocedurer har antagits ökar också dramatiskt. Parternas separata hetluft orsakar många fysiologiska processer att gå vidare med en högre hastighet. Hälsoeffekterna av exponering för värme är att förbättra kardiovaskulärsystemet, för att aktivera cirkulationssystemet, för att öka blodtillförseln till musklerna, huden, lederna, hjärnan, lungorna och alla andra organ och vävnader.
Således uttrycks badets effekt på människokroppen i en signifikant hälsoeffekt. Men i närvaro av allvarliga hälsoavvikelser innan du besöker ett bad om att det är lämpligt att ta alla badprocedurer är det fortfarande lämpligt att rådgöra med en läkare.