För närvarande kan havsalt hittas i butiker och apotek i ett brett utbud: med aromatiska oljor, extrakt av medicinalväxter, med extrakt av olika färger (till exempel rosor, kamomiler, ringblommor), innehållande mjölk, kosmetisk lera och honung.
Havsalt för viktminskning används i ett antal procedurer: wraps, bad, skrubbning, bubbelpool.
Bad för viktminskning med havssalt
Kanske är bad med användning av havssalt den trevligaste och bekväma metoden att bekämpa överskott av kilo. Bad förbättrar ämnesomsättningen i kroppen, ökar blodcirkulationen. Och tack vare brom och magnesium, som finns i havsalt, utesluts badet också från kroppen av överskott av vätska. Salt fördröjer överskott av vätska från svårtillgängliga skikt av vävnader, och huden absorberar nödvändiga spårämnen och mineraler: kalcium, kalium, sulfater, magnesium. Sådana bad kan hjälpa till att ta bort små sträckor på huden. I allmänhet påverkar salthaltbadet positivt på hudtillståndet, vilket gör att pilling, på grund av vilken huden är mycket försiktigt rengjord, blir mer slät, smidig och silkeslen.
Ta saltbad bättre på natten. Samtidigt se till att vattnet inte är mer än 37 ° C. Och du kan inte använda produkterna som innehåller tvål.
För det första badet, använd 100 gram havsalt och gradvis öka mängden salt till 500 gram. När det gäller tid, bör det börja med fem minuter, och sedan gradvis öka, är det nödvändigt att huden används. Efter att ha badat med havssalt, skölj under vanligt vatten, klappa kroppen med en handduk och lägg dig omgående.
För havssalt att lösa bättre i vatten, ska det placeras i en sik eller i en vävnadspåse och hållas under en ström av vatten. Saltet kommer sålunda att lösa bättre och sprida sig jämnt i hela badet.
Saltbadet med tillsats av läsk kommer också att ha en positiv effekt på kroppen. För att göra detta, tillsätt 300 gram havssalt och 200 gram bakpulver till badet och ligga i sådant vatten i högst 10 minuter. Badet kan tas utan att använda läsk. För att göra detta, tillsätt 500 gram havsalt till badet och lägg dig ner i det i högst 20 minuter (för att förlora upp till 500 gram övervikt, den här tiden kommer att räcka), eftersom huden kan bli irriterad.
Häll lite havsalt på svampen och fäst det på foten, det hjälper dig att slappna av. För att uppnå större effekt, efter tio minuters vila i ett sådant bad måste du börja massera kroppen, var särskilt uppmärksam på de mest "problem" områdena. Om du inte har massager eller loofah loofah kan du göra massage med dina händer. Tillbringa 15-20 sådana förfaranden och effekten blir mer märkbar.
Havssalt med eteriska oljor
För att öka effektiviteten hos sådana bad sätts kosmetisk lera eller några droppar essentiell olja till den, men bara en sådan olja, duften du gillar, annars kommer det ingen nytta av att bada.
Om du lägger till 6 droppar äppelolja av enbär eller cypress till saltbadet, kommer överskott av vatten och giftiga ämnen att fly genom hudens porer, dessutom kommer metabolismen att normaliseras.
Saltbad för viktminskning med tillsats av 5 droppar orange eterisk olja kan ta bort slagg, normalisera fett och kolhydratbalans, ge en uppfriskande frisk doft.
För saltbad för viktminskning kan du välja följande eteriska oljor - mint, citron, rosmarin, ingefära, grapefrukt, kardemumma, pelargon. Och även jasmin, vetiver, mandarin, ylang-ylang, limetta, patchouli. Alla dessa eteriska oljor tillsammans med havsalt kommer att öka effekten av att gå ner i vikt. Dessa oljor hjälper till att gå ner i vikt, försvaga känslan av hunger, ge hudtonen. Blanda den eteriska oljan med havsalt eller med matsked med mandelolja och då kommer oljorna inte att flyta. Dessutom har eteriska oljor utmärkta näringsegenskaper.
Havsalt med avkok av örter
I saltbadet kan man lägga till ett avkok av linden. För att göra detta, ta 300 gram bark, frön, löv, blommor, linden knoppar och häll fem liter vatten och släcka. Så snart det kokar, är det nödvändigt att avlägsna från värme, hölje och låt det brygga i 15 minuter, sedan spänna, häll i ett bad och ligga ner i det i högst 15 minuter. Detta bad kan ta bort salt och fett från kroppen.
Om det inte finns någon lind kan du använda plantain, nettle (har en diaphoretic, antimikrobiell, blodhärdande effekt), maskros (tar bort slagg, ökar funktionen av talgkörtlarna).