Nyligen har band-plast blivit alltmer med i listan över dansutbildningar i kvinnors sportklubbar. Som du direkt kan se från titeln innehåller den delar av en intim striptease, så många kvinnor väljer inte omedelbart att anmäla sig till sådana aktiviteter. Men stripplastic och striptease - det här är inte samma sak. I den här dansriktningen finns det bara några grunder av striptease-konst, och de är mycket mer relaterade till kvinnlig psykologi, förmågan att känna din kropp och känna sig sexuell och önskvärd.
Från alltför frank och intim striptease kännetecknas stripplasticism av smidighet, mystik och mjukhet i rörelser, liksom eleganta kläder, som inte helt måste kastas av. Om västarna uppmärksammar demonstrationen av kvinnans nakna kropp, har strippare en tendens att fokusera på att lära känna rörlighetens rörlighet, börja älska sina kroppar och kunna presentera sig på ett bättre sätt.
Vad är speciellt om vstrplplastic
Från andra danser kännetecknas stripplastik av dess mångfald, skönhet och smidiga rörelser. Dessutom hjälper det perfekt kvinnor att kämpa med övervikt och oslagna rynkor på buken och höfterna. Trots det faktum att striplaplasti vid första anblicken verkar mycket enkel och lätt att ta, utövar den en ganska intens belastning på kroppens muskler och efter bara några månaders träning kommer du att märka hur förförisk och vacker dina former har blivit.
Att vara engagerade i stripplastisk kan du inte bara känna din kropp bättre och lära sig att röra sig vackert, men också stärka musklerna i höfterna, låren, buken, bröstet och händerna. Vacker tucked mage, smala ben, elastiska skinkor och en tunn midja - allt detta kan bara uppnås med hjälp av denna överdådiga dans utan att tillgripa tröttsam träning i gymmet. Nui och en bonus till en vacker figur kommer att bli ett bra humör.
Alla rörelser i stripplastic är bara en ren imitation av streptosen. Huvuddragen ligger på exekveringsmetoden. Standardprogrammet för bandskärning innehåller vanligtvis streckmärken, smutsiga konst, gymnastikövningar på stången och direkt stripdansen själv. Även om du aldrig har gjort någon dans, kommer du att märka att du har blivit mer plast och flexibel efter två veckors striptease-arbete, du lärde dig att röra sig smidigt och vackert. Tja, efter några månader kommer du att kunna presentera din älskade make med en fantastisk överraskning och dansa för honom en underbar sexuell dans. Att ta strippare är bäst i en bekväm, snäv och öppen kläder. Det är också mycket önskvärt att sätta på höghåriga skor.
Psykologisk fördel av bandplaster
Stripplastika är användbar inte bara för figuren utan också för kvinnans psykologiska tillstånd. Det bidrar till att få förtroende för allt, förbättrar humör och hjälper till att bekämpa säsongssjukdom. Med hjälp av striploplasty kan du öka din självkänsla väsentligt, känna dig riktigt vacker och sexig. I klassrummet framträder nya bekanta och nya intressen. Därför är stripplasticism en utmärkt lösning för kvinnor som är grepp, blyg, som drömmer om att bli mer modiga och självförtroende.
Fördelarna med Stripplastic för kvinnors hälsa
Stripplastiska övningar hjälper inte bara till att förbättra siffran, men också för att stärka hälsan. Den här dansen är som någon annan en slags sport. Och anställning av någon sport stärker immunsystemet, ökar aktiviteten, minskar trötthet och eliminerar sömnproblem.
Stripplasti, liksom callanetics, är mycket bra på leder och muskler. Om du ofta böjer eller ens äger en skolios (ryggradens krökning), kommer dessa övningar att hjälpa till att rygga tillbaka och bli det första steget mot återhämtning. Efter 3-4 månaders regelbundna klasser kommer du inte att märka hur du började hålla tillbaka exakt och du har en vacker hållning. Vanligtvis, efter regelbundna sessioner börjar även ryggvärk att komma undan.
Till skillnad från fitness, callanetics och pilates, striplastikaokazyvaet en mjukare effekt på rygg och leder, så nästan inga kontraindikationer. Det kombinerar framgångsrikt aerobics med gymnastik, liksom vissa delar av andra danser, till exempel i dansbandet, kan du ofta hitta släta rörelser i orientalisk dansstil.
Under en sådan banddans är alla grupper av muskler involverade i arbetet, vilket är mycket viktigt om du vill "pumpa upp" hela din kropp på en gång, bara skinkorna, magen eller benen. Dessutom kan man inte låta bli att märka att striplastika har en positiv effekt på kardiovaskulärsystemet, normaliserar blodtrycket och hjälper hjärtat att vänja sig vid den vanliga fysiska belastningen.
Stripplasti för viktminskning
Stripping plast, du kan gå ner i vikt samtidigt som huden fortsätter att vara elastisk, det vill säga det kommer inga nichiobwies. Viktminskning blir gradvis och harmonisk. Med varje yrke av din figur kommer det gradvis att förvärva sexuella linjer och böjningar. Därför är striploplasty mycket lämplig för de kvinnor som vill sätta sin figur i ordning efter födseln eller bara vill kasta bort de extra punden. Det är inte nödvändigt att vara blyg om dig själv och din figur om du bestämmer dig för att göra stripplastisk, för snart kommer du att få en utmärkt form. En timmes anställning av denna typ av dansare gör att du kan bli av med onödiga 500 kalorier. Cellulit från ockupationer av plast reduceras också och försvinner till och med helt, vilket inte kan vara oväntat.
En annan trevlig egenskap av stripplastic är att när du övar det kommer du inte att kunna överdriva det. Du kan justera temptanza och träningstiden, som inte kan sägas, till exempel om fitness, när du måste utföra ett strikt definierat antal övningar i flera tillvägagångssätt.
Forskare upptäckte också att endorfin börjar producera i kroppen, under band, liksom i allmänhet av alla danser, vilket i folket länge kallats "lyckosjuket". Det är detta som kan förklara att stämningen efter träning av någon dans förbättras avsevärt, ljusen i kroppen framträder och världen förvärvar ljusare färger. På samma sätt har det länge etablerats att övervikt ofta uppstår på grund av stress, så stripplastic är ett utmärkt sätt att hantera problemet med dålig byggnad och extra pund.