Definition av kroppstyp

Termen fysik innebär egenskaperna hos de yttre formerna och den inre strukturen hos enskilda kroppsdelar, liksom ett visst förhållande mellan olika delar av kroppen. Varje persons fysik har sina egna unika egenskaper. Det finns dock några vanliga egenskaper som gör att du kan skilja mellan olika typer av kroppsbyggnad. Baserat på deras definition kan ett antal medicinska och sociala problem lösas. Till exempel, genom att bestämma vilken typ av kroppsbyggnad du kan diagnostisera vissa sjukdomar eller bestämma graden av lämplighet för ett visst yrke. För dem som är engagerade i fitness och vill försiktigt rätta till några av särdragen i deras siffra, kommer information om typerna av fysik och hur man bestämmer dem att vara särskilt viktigt. Vilka är kroppstyperna och hur identifieras de korrekt?
Människor i antiken försökte beskriva kroppens proportioner med hjälp av olika regler som fastställer några ideella proportioner av delar av människokroppen. Den moderna utvecklingen av naturvetenskapliga discipliner har skapat grunden för en kompetent motivering för klassificeringen av kroppstyper.

Definitionen av typen av fysik kan utföras antingen helt enkelt i jämförelse med beskrivningen av de karakteristiska egenskaperna hos olika typer, eller vid utförande av vissa beräkningar i enlighet med specifika tekniker.

För närvarande har följande klassificering av kroppstyper blivit mest utbredd:
1. Asthenisk typ. För personer av denna typ av kroppsbyggnad är följande egenskaper karakteristiska: hög tillväxt, långa extremiteter, närvaron av en liten mängd subkutan fett, ett relativt smalt bröst, ett ovalt ansikte.

2. Atletisk typ. Vid representanter för atletisk typ av en konstitution utsätts den lilla mängden hypodermiskt fett, muskelvävnad och ben av ett skelett är välutvecklade. Människor av atletisk kroppstyp har breda axlar och stora egenskaper, särskilt välutvecklade "starkviljade" hakan.

3. Dysplastisk typ. Dessa människor kännetecknas av ett oproportionerligt förhållande mellan storlekarna mellan enskilda delar av kroppen. Kvinnor med denna typ av kroppsbyggnad kan ha vissa egenskaper hos figuren som är karaktäristiska för den manliga kroppen.

4. Pycnic-typen. Huvuddragen i denna typ av bygg är låg tillväxt, rund huvud, korta ben, armar, nacke, brett bröst. Även för personer med en picknick-typ av byggnad kännetecknas närvaron av fettavlagringar och utskjutande mage.

Förutom att man jämför sina antropometriska data med de beskrivna egenskaperna ovan kan särskilda beräkningsmetoder användas för att bestämma typen av kroppsbyggnad. För närvarande har ett stort antal liknande metoder för att bestämma typen av fysik utvecklats, så låt oss bara överväga en av dem som ett exempel.

Det finns Pignier-formeln, enligt vilken en kvantitet som kallas Pignier-indexet beräknas:
index Piñe = höjd - (kroppsvikt + bröstomkrets i utandningsfasen)
Höjd och bröstomkrets tas för beräkningar i centimeter och kroppsvikt - i kilogram. Baserat på värdena på det beräknade Piñe-indexet bestäms kroppstypen enligt följande klassificering:

Pinje-åtgärden

Kroppstyp

mindre än 10

stark byggnad

10-20

bra kroppsbyggnad

21-25

genomsnittlig kroppsbyggnad

26-35

svag kroppsbyggnad

36 och mer

mycket svag kroppsbyggnad


Oavsett resultat du får med de givna beräkningarna, borde du ändå inte glömma att den perfekta proportionala fysiken som ges av naturen är ganska sällsynt fenomen ...