Sallad från kokt betor Olika rätter från betor har perfekt visat sig inte bara som lungor och dieter, men för allt detta är de också mycket användbara och välsmakande. Och det är på grund av användningen av betor att det rekommenderas att inkludera det i rätter för barn och äldre, såväl som slankande kvinnor! På tröskeln till nyårets helgdagar föreslår jag ett recept som är ganska enkelt vid tillagningen av sallad, vilket är perfekt för dem som inte bara gillar att äta gott men också tittar på figuren.
ingredienser:- Rödbetor 270 g
- Bearbetad ost 70 g
- Snäckor 60 g
- Inlagda gurkor 210 g
- Majonnäs 10 g
- Steg 1 För att förbereda salladen behöver du förkokt rödbetor (jag har 2 medelstora bitar), pommes frites, pickles, bearbetad ost och majonnäs (helst hem).
- Steg 2 Beskär beläggningarna med kokande vatten och låt dem stå i 10 minuter.
- Steg 3 Skär betan i smala remsor.
- Steg 4 Vi gnuggar osten på en stor rivare.
- Steg 5 Skär tunn agurk och pommes frites.
- Steg 6 Blanda allt i en salladsskål, fyll i en sked m mayonnaise, låt oss brygga i 10-15 minuter och servera den till bordet. Bon appetit!