Ett mycket trevligt och effektivt förfarande i kampen mot "apelsinskal" är anti-celluliterbadet med eteriska oljor. När du slappnar av i ett bad med varmt vatten arbetar de essentiella oljens aktiva ingredienser intensivt med kroppen och kroppen. Aromatiska bad bidrar inte bara till viktminskning, men har också en positiv effekt på kroppen och utseendet som helhet - hudens elasticitet förbättras och dess tillstånd förbättras, sträckmärken försvinner, blodcirkulationen förbättras, immuniteten ökar, metabolism normaliseras, eteriska oljor har antiinflammatorisk effekt.
För sådana bad är det rekommenderat att använda oljor av apelsin, mandarin, citron, grapefrukt, bergamot, tall, enbär, rosmarin, neroli. Anti-celluliterbad med eteriska oljor kan tas varje dag, medan du slappnar av och bryr dig om din kropp.
Bad med oljor mot celluliter: allmänna rekommendationer
När du förbereder ett anti-celluliterbad måste du veta att eteriska oljor inte direkt tillsätts till vattnet. Först löses oljorna i en liten behållare i en liten mängd mjölk, havsalt, honung eller kli och redan tillsätts denna blandning i badet med vatten (vattentemperatur 37-38 grader). Gör detta eftersom de eteriska oljorna kvarstår på ytan av vattnet och blanda inte med det. Och mjölk, honung, kli ger möjlighet att distribuera oljan genom hela tjockleken på vattnet, vilket gör att du kan kontakta hela kroppen under badet.
Bad bör tas 2-3 timmar efter måltiden. Innan du tar bad ska du tvätta dig i duschen, men inte med tvål eller duschgel, och med kli, havregryn eller äggula, ta bara ett bad. Mottagandet av ett anti-celluliterbad kan variera från 10 till 30 minuter. Efter badet, skölj inte nödvändigtvis, om det behövs kan du använda en kontrastdusch för att uppmana. Vid slutet av proceduren bör du vila i 30-40 minuter. Efter badet kan du inte dricka alkohol. För att bli av med celluliter, använda aromatiska bad, måste du ta en kurs i 6-8 veckor.
Anti-celluliterbad: recept
- Lös upp 7-9 droppar (vidare till.) Av citronolja i havssalt eller i badskum och tillsätt till vatten. Detta bad ökar hudens elasticitet, gör det smidigt och eliminerar celluliter. Detta bad ska tas 2 gånger i veckan i 20 minuter.
- Bad på basis av basolja: 4 kg rosmarinolja, 6 kg timjanolja, 3 kg enbärolja eller 1 kg rosmarinolja, 2 kg citronolja, 1 kg lavendelolja, 1 kg salviaolja, 1 kg salviaolja geraniumolja eller 3 ml citronolja, 5 cc timjanolja, 5 ml rosmarinolja. Lös en del av en blandning i 10 delar av basoljan och tillsätt det till ett varmt bad.
- Bad på basis av mandelolja: 1 tsk mandelolja, 10 kg grapefruktolja, 8 kg geraniumolja, 10 kg bergamotolja, 3 kg kanel eller muskatolja, 1 tesked honung. Den är baserad på mandelolja, eftersom andra oljor upplöses i den. Blanda de resterande eteriska oljorna, tillsätt blandningen till mandeloljan och kombinera med honung. Detta bad ger näring till huden, regenererar den och är också effektiv som en lyftning.
- Det tar 4 kg apelsinolja, 4 kg grapefruktolja, 6 kg enbärolja, 3 kg citronolja, 3 kg cypressolja. Alla eteriska oljor måste lösas i 200 ml kräm och läggas till vatten. Badet ska tas i 15-20 minuter.
- Mät 5-8 apelsiner av apelsinolja, lägg till olivoljan som bas och blanda med vatten.
- Ett bad med en av de föreslagna formuleringarna ska tas en gång om dagen: 2 kg cypressolja, 2 ml enbärolja, 2 ml dillolja eller 2 kg citronolja, 2 kg svartpeppolja, 2 kg salviaolja eller 2 liter rosolja, 2 liter olja av pelargon, 2 liter olja av dill söt. Dessa blandningar löses i 30 ml basolja. Efter anti-celluliter badet behöver du ta en kall dusch.
- Eteriska oljor - 2 ml citronolja, 2 kg apelsinolja, 2 kg grapefruktolja eller 2 kg geraniumolja, 2 kg rosolja, 2 kg dillolja - lös upp i ett glas mjölk, lägg till en handfull havs salt och häll den resulterande lösningen i ett vattenbad.