Som regel är en ökning av tryckvärden lika med 140/90 mm Hg. Art. vittnar om att hypertensiv sjukdom har fångat dig överraskande och önskar bevisa sig i all sin ära. Men i vår tid, från alla håll, kan du bara höra om hur det är möjligt att övervinna högt blodtryck enkelt och utan problem. Så hur behandlar du det ökade trycket korrekt med hänsyn till alla senaste prestationerna i modern medicin?
Det är värt att komma ihåg att behandling av essentiell hypertoni är nödvändig, först av allt för att börja med icke-läkemedelsmetoder för att påverka det ökade artärtrycket. Sådana metoder innefattar följande:
- Med överflödig kroppsvikt är det nödvändigt att kasta bort överskjutande kilo;
- Påtagligt minska konsumtionen av alkoholhaltiga drycker. Representanten för det svagare könet per dag får inte dricka mer än 350 ml öl, 35 ml vodka eller 150 ml vin.
- Ökad fysisk aktivitet ökar märkbart. För fysisk aktivitet är det nödvändigt att inkludera gå 30-45 minuter inte mindre än 4 dagar;
- Påtagligt begränsa intaget av natrium. På en dag rekommenderas att inte konsumera mer än 6 gram bordssalt;
- Det är obligatoriskt att i din kost innehålla grönsaker, frukter och alla produkter, som nödvändigtvis innehåller magnesium, kalium och kalcium;
- Sluta röka och minska intaget av livsmedel rik på kolesterol och animaliska fetter.
Den höga effektiviteten hos dessa enkla metoder indikeras av resultaten av studien, som genomfördes av amerikanska forskare. Som det visar sig, minskade kroppsvikt och en begränsning av användningen av salt i matlagning fick vi att avbryta medicinsk behandling av högt blodtryck mer än hos 90% av patienterna. De som följde alla rekommendationer korrekt, stabiliserade blodtrycket. Dessutom förlorade personer som förlorade vikt och begränsade sig i konsumtion av salt, halverade antalet hjärtattacker, stroke, hjärtinfarkt och hjärtsvikt och arytmi.
Förresten, vid det ögonblick som beslutet fattas om behovet av medicinsk behandling är det nödvändigt att överväga en ytterligare faktor. I de flesta människor är blodtrycket högre vid den tidpunkt då det mäts på läkarmottagningen. Detta tillstånd kallas "högt blodtryck vitt lager". Detta fenomen är kopplat till inget annat än med ökad nervositet. Det är av detta skäl att arteriellt tryck rekommenderas för att mäta hemma. Idag är metoderna för sin oberoende mätning tillgänglig för alla. Om indikatorerna för tryckmätning i hemmet är normala är det troligt att människor inte behöver medicinska behandlingar. Men i alla fall bör denna fråga definitivt diskuteras med en medicinsk specialist.
Och för att ge en mer exakt fråga om behovet av behandling kan vara genom daglig övervakning av blodtrycket. Kärnan är att patienten är fäst vid monitorn, vilken mäter trycket var 10-20 minuter genom en enkel manschett. Alla resultat är fasta och efter en 24-timmarsperiod kan läkaren bli bekant med dynamiken i förändringar i dessa data. Studien av en sådan stad tillåter inte bara att lösa problemet med närvaro eller frånvaro av en "hypertensiv kappa", men det är också rätt att välja den bästa behandlingen för att ta mediciner.
Vid den tidpunkt då behandlingen väljes, rekommenderas att mäta puls och tryck hemma var 2-3 timmar (natt är uteslutet). Alla resultat ska registreras och tas med dig, gå till doktorn. Metoden är väldigt enkel, enkel och informativ.
För idag är reglerna för kontroll av blodtryck:
- Varje hypertensiv patient måste ha en apparat för mätning av blodtryck.
- Det är nödvändigt att noggrant övervaka instrumentets noggrannhet och testa det från tid till annan för att kalibrera den.
- Mätning av blodtryck bör utföras uteslutande på axeln.
Och ändå skiljer sig inte indikatorerna för normalt tryck för en person i 30-årsjubileet för 50-talet. Åldersnormer existerar endast för barn.
Upp till vilken nivå är det nödvändigt att minska trycket och hur man är en person som har ett arbetstryck på 160/140 mm Hg. och han klagar inte på hälsan?
160/140 mm Hg. är den övre gränsen för normen. Med andra ord är detta "målnivå för blodtryck". Enligt flera stora internationella studier minskar trycket till målnivån avsevärt minskningen av möjligheten att bilda cerebral stroke och hjärtinfarkt. Hos dem som lider av diabetes är målnivån för blodtrycket under 130/75 mm Hg.
Att ta mediciner med högt blodtryck vid tiden för förhöjt blodtryck är förbjudet. Idag tas läkemedel ständigt mot bakgrund av överensstämmelse med icke-medicinerade metoder. Behandlingen väljs på ett sådant sätt att hjärt-kärlsartärtrycket inte överstiger 140 mm Hg, och under dagen var färre hopp. Vid tidpunkten för korrekt och korrekt utvald behandling, om språng uppstår, tenderar de att vara obetydliga.
Nya droger för att förhindra att trycket uppträder
Under de senaste åren har vetenskapen som studerar det ökade artärtrycket gått långt långt. På mitten av 90-talet ändrades platsen för adelfan och andra åldrade kombinationsläkemedel, som hade biverkningar, läkemedel som innehåller en enkelkemisk substans. Detta gav som regel en tydlig dos av läkemedlet och en prognos av deras komplikationer och biverkningar. Det fanns även tabletter långsamma under dagens frisättning av den aktiva substansen, vilket är mycket praktiskt eftersom de endast kan tas en gång om dagen.
För idag utvecklas nya läkemedel fortfarande, liksom nya sätt att påverka kroppen hos hypertensiva patienter. Återigen skapades de på en ny kombination av kombinerade piller och presenterades som moderna och säkrare droger. Dessa nya droger kan delas in i två typer:
- Tabletter, de aktiva substanserna som kombineras perfekt, samtidigt som effekten av varandra ökar. I dessa tabletter minimeras doserna av komponenterna. Sådana mediciner är praktiska och lätta att använda och på grund av lägre doser har de betydligt färre biverkningar.
- Tabletter, i kompositionen av vilka komponenterna samtidigt påverkar flera mekanismer för utveckling av hypertoni. Alla aktiva substanser ingår i vanliga doser. Läkemedel av denna typ ordineras för patienter i vilka högt blodtryck är svårt att behandla.
Enligt internationella studier observeras mycket effektivare behandling av patienter med högt blodtryck vid användning av kombinerade tabletter.
Och den sista. Alla moderna droger orsakar inte sömnighet, slöhet och depression. Alla dessa biverkningar var karakteristiska egenskaper för läkemedel som användes inte så länge sedan för behandling av högt blodtryck.