Medan ryggradens krökning inte diagnostiseras av ortopedaren, är majoriteten av både vuxna och barn överens om att det är dags att "ta hand om ryggen" och avfärda dem. Varför påverkade vi barn? Eftersom skolios är en sjukdom från barndomen. Brist på kroppsstruktur och korsning uppträder ofta i spädbarn, under skolan och ungdomar. Förekommer naturligtvis och "vuxen" skoliär, men det övergår i regel efter fyrtio år. Detta är en följd av osteoporos (en patologisk minskning av styrkan hos ben som uppträder hos många kvinnor med ålder och början av klimakteriet), och detta problem hotar inte dig hittills.
Läkare särskiljer medfödd och förvärvad skolios. Congenital framträder på grund av olika intrauterina sjukdomar, födelsetrauma, höftledssjukdom, bindväv. Allt detta förändrar belastningen på ryggkotorna och orsakar deras deformation. Som ett resultat är skolios närvarande: ryggraden, mer exakt, dess specifika avdelning, deformeras till höger eller vänster, och ryggkotorna roterar i förhållande till varandra. Medfödd skoliosi är ca 5% och resterande 95% förekommer i processen med utveckling och tillväxt av kroppen. Om man tittar på en person med en böjd baksida från sidan kan man se att axlarna är asymmetriska (ena ovanför varandra), och om du visuellt drar axeln i mitten av ryggen blir den inte rak. I de tidiga stadierna av skoliären kompenseras deformiteten genom att böja intilliggande delar av ryggraden i motsatt riktning. Därför är det ofta bara en ortoped som kan bestämma den. I skolios är förändringar i ryggkotorna oundvikliga. Orsaker som orsakar brott mot kroppshållning, förvärvad skoliärighet mycket. Vissa av dem är bestämda av hälsan och den fysiska utvecklingen hos en person, andra - av miljön. Bland allt detta är en viktig roll i utvecklingen av rätt hållning en fullvärdig diet. Dieten ska bestå av mat rik på vitaminer och mineralsalter. Om så inte är fallet, utvecklas sjukdomen, vilket återspeglar barnets skelett och muskler, och predisponerar utvecklingen av dålig hållning. Och om det i barndomen inte åtgärdades ett problem eller blev gjort dåligt, åtföljer "bagage" en person ytterligare.
När utvecklas skolios?
Läkare-ortopedister kan inte exakt bestämma i vilka fall sjukdomen kommer att utvecklas vid vuxen ålder, och i vilka - inte. Men flera orsaker för vilka ryggraden är försämrad, är specialister kända.
- På grund av förändringar i muskelspänningar, till exempel, deras avslappning eller förstärkning på ena sidan, vilket leder till en skevning av bäckenet. Så ofta händer det hos personer som har huvudbelastningen på ett ben.
- På grund av den befintliga höga genetiska predispositionen till skolios.
- Med övervikt och systematisk minskad fysisk aktivitet (läkare beräknade att i detta fall krökningen kan öka årligen med 1 -2 grader).
En kvinna som vill bli mamma, men lider av skolios, rekommenderas att genomgå en särskild undersökning - magnetisk resonansavbildning (MR) av den deformerade ryggraden. Detta gör att läkaren kan få bilder på ryggraden i olika plan. Och med den fullständiga bilden och att veta orsaken till skoliären är det inte svårt att korrekt planera behandlingen, göra förutsägelser för framtiden. Kom ihåg att MR kan endast göras före graviditeten, eftersom ett starkt magnetfält under denna undersökning kan prova negativa följder för både dig och det framtida barnet. Lyckligtvis möjliggör moderna medicintekniska metoder att korrigera deformationen av ryggraden. Vid varje grad av skolios (och det finns 4 av dem) föreskrivs lämplig behandling. Men vad ska man göra om det inte finns något uttryckt skolios, men gör ryggen ont? Särskild gymnastik och terapeutisk massage hjälper. Ibland rekommenderar läkare att man använder mild manuell terapi. Men varje fall är individuellt, så du måste diskutera detta med din läkare. Vad din ortopedist kommer att ordinera för dig, så det är LFK-kurser, simbassäng och kvalificerad massage. Gör dig själv starkare! Om du blir starkare, då med ryggraden kommer du inte att kollidera, och du kommer att normalisera det allmänna hälsotillståndet.
Först och främst är det nödvändigt att stärka musklerna i ryggen, bröstkorgen, bukpressen. Övningar är mycket enkla. Sätt fötterna på axelns bredd, knäna något böjda, händer med hantlar på 1 kg i varje droppe. Sedan sprida dina händer till sidorna, armbågarna svänger något och sänker händerna till startpositionen. På 2-3-trimestern ska du sitta på en stol med en kudde bakom ryggen. Bandaget stöder barnets vikt och minskar spänningen på bukmusklerna och på den förväntande moderens baksida. Massage ska endast utföras av en specialist. Ett av de avkopplande sätten är att du behöver luta dig mot stolens baksida eller ligga på din sida, och massageterapeuten kommer att massage båda sidorna på ryggraden. Nu vet vi vad behandlingen av ryggraden är, osteokondros, skolios kan inte startas, men det är bara nödvändigt att varna det i tid.