Puffiness uppträder när det finns ett överskott av vätska i kroppen och noteras huvudsakligen i anklarna. De finns i cirka 70% av gravida kvinnor. Att skilja på svullnaden från den vanliga svullnaden är väldigt enkel, det räcker bara att trycka ett finger på ödemets område och om det finns ett hål i den plats där fingret var efter 30 sekunder, är det exakt ett ödem. Människor runt dig kan också märka benens svullnad i en gravid kvinna, eftersom du ens kan se att anklar och ben är onaturligt svullna och kvinnan kan inte ens klämma i sina fötter i skorna.
Det är svullnad i benen på grund av den extra blodmängd som bildas i en kvinna under graviditeten. Livmodern växer och pressar på bäckenarna, som får blod från kroppens nedre delar. Som ett resultat stör blodcirkulationen - blodtrycket skapar en vätskeretention i ankles och benens vävnader. Ibland har en kvinna ett överskott av vätska, vilket bildar ett ödem.
Hos många gravida kvinnor är svullnad inte farlig. Men var försiktig, om det har förekommit svullnad i ansiktet, överkroppen under lång tid, behöver du genast se en läkare. Läkaren kommer att kontrollera ditt blodtryck och om det är högt med benflödet kommer du att bli sjukhus och övervaka ditt tillstånd på ett sjukhus, eftersom dessa symtom indikerar en sen toxikos av gravida kvinnor. Obligatoriskt i detta fall är en analys av närvaron av protein i urinen, vilket indikerar pre-eklampsi.
Det finns många sätt och rekommendationer, hur du kan hantera flödet eller inte tillåta det alls. Du bör undvika att stanna på dina fötter och sitta länge. Om detta inte är möjligt, sitta sedan, ta en andning eller tvärtom värma upp, gör övningar. Använd inte skor med klackar, nu för dig kommer det bara att vara skadligt. Använda skor med låg hastighet i mjukt läder.
Slita inte på strumpbyxor, strumpor och strumpor, eftersom de har möjlighet att pressa och komprimera kärlen. Låt vätskan och blodet cirkulera fritt. Ofta dricker vatten, även om det verkar ologiskt, varför dricker mycket vatten om det har ackumulerats i kroppen så mycket? Använd fortfarande vatten upp till tre liter om dagen, detta kommer att hjälpa till att bli av med vätskan i kroppen som har ackumulerat natrium och annat "avfall", som vanligtvis orsakar vätskestagnation i kroppen och naturligtvis minskar svullnad.
Också, ignorerar inte läkarens anmärkning att ligga oftare med fötterna uppåt. Att följa denna rekommendation under lång tid bidrar till att vätskan inte ackumuleras i benen. Efter denna procedur känns benen ljusa.
Alla kvinnor undrar om svullnaden av benen efter leverans kommer att äga rum. Svaret kan behaga dem, alla puffiness, som är förknippad med graviditet, försvinner efter födseln. Eftersom mycket vätska förloras som ackumuleras under graviditeten. Allt ödem i benen och anklarna efter förlossningen förloras nästan framför ögonen i flera dagar.
Här är några tips som hjälper till att ta bort den redan uppträdda svullnaden av benen under graviditeten. Drick ett glas björksaft tre gånger om dagen, ta en selleri rotsaft 1-2 teskedar 3 gånger om dagen i en halvtimme före en måltid eller häll ett glas kokande vatten 1 msk äppelskal, insistera 10 minuter och ta ett halvt glas 6 gånger per dag. Kom ihåg att äpplen är ett utmärkt diuretikum.