Sjukdomar som gör det svårt att andas
- Lungor. Kanske har en person nyligen fått en förkylning, som åtföljdes av en hosta och inte botade honom. Mot bakgrund av denna infektion kan någon kronisk andnings sjukdom utvecklas, vars första tecken är tung andning.
- Rökare. Fläktar av tobaksvaror står ofta inför det faktum att det blir svårt för dem att andas efter att de har övergivit en dålig vana. Detta beror på att lungorna används för en viss mängd nikotin och de har helt enkelt inte tillräckligt med detta ämne.
- Heart. Brott mot arbetet i denna kropp, nämligen arteriella kärl, kan leda till att en person blir svår att andas och helt enkelt inte har tillräckligt med luft även när han går, för att inte tala om allvarligare fysisk ansträngning.
- Fartyg. Det kan vara svårt för personer som nyligen har haft stroke, allvarlig virussjukdom eller trauma att andas tungt. Denna patologi är förknippad med störningar i nerver och kärl.
- Nerver. Stress och konstant överbelastning kräver ytterligare syreförsörjning till hjärnan, vilket inte alltid är möjligt. I detta fall finns det en akut brist på luft.
- Anemi. Med utvecklingen av denna sjukdom blir en person inte bara svår att andas, men utvecklar också generell svaghet, trötthet och låg uthållighet.
- Allergi orsakar en spasm i luftvägarna, om det finns en irriterande i närheten och tillåter inte en person att andas helt.
Vad ska man göra i den här situationen?
Inte varje person kommer att kunna ta kontroll över sig själv och förbättra sitt hälsotillstånd på egen hand.
- Andningssvårigheter kan uppträda vid ovanligt tungt fysiskt arbete. I detta fall omvandlar kroppen aktivt syre till energi och kräver ytterligare luft, och andningssystemet utan träning kan inte ge det i sådana volymer. Försök därför att inte överdriva dig fysiskt eller ständigt delta i träning.
- Att vara i ett täppt rum och plötsligt känna brist på luft bör du omedelbart göra luftning och i framtiden inte tillåta ackumulering av koldioxid
- Var noga med att observera hygien på arbetsplatsen och hemma: Öppna regelbundet fönstren och låt in frisk luft; kontrollera ventilation Ständigt gör en våt rengöring för att avlägsna allt damm som kan bli en källa till allergi. Installera luftrenare och joniserare.
- Försök att inte vara nervös, eftersom det ständiga inflytandet av stress också har en signifikant inverkan på andningen.
Om du märker att du ofta inte har tillräckligt med luft och det blir svårt att andas, kan du självständigt göra lite forskning och sedan visa dem för en specialist.
Först och främst måste du göra ett elektrokardiogram av hjärt- och bröströntgen för att identifiera möjliga patologier i hjärtat och lungans arbete. Det rekommenderas också att ge ett allmänt blodprov.
Men det är inte rekommenderat att ta mediciner ensam, för att utse en korrekt behandling kan bara vara specialist efter att ha studerat resultaten från alla studier.
I riskgruppen är också personer som lider av övervikt eller psykiska störningar. Därför, om du har ett par extra pund, försök bli av med dem, annars blir andningstiden din konstanta följeslagare.