Vissa mödrar, som har tappat ur sjukhuset, vågar inte gå ut med sina barn länge på grund av rädsla för att det kommer att skada barnet. Men det här är inte så, promenader med ett spädbarn är bara nödvändiga - det här beror på många faktorer, anser dem.
Än användbara promenader för spädbarn
Det är absolut nödvändigt att vara ute i luften. Elixir av tillväxt och en underbar "medicin" är frisk luft för barnet. Faktum är att syre helt enkelt är nödvändigt för en växande organism. Mättnad av kroppen med syre har en positiv effekt på barnets utvecklande hjärna. Tillräckligt syre är också nödvändigt för smulor, liksom näring.
När som helst på året är det dags att gå i frisk luft för barnet. Att vara i frisk luft ökar barnens aptit. Denna luft hjälper till att stärka immuniteten, den rätta utvecklingen av huden, stärka andningsorganen. Barnet som gråter i huset, lugnar sig och somnar i gatan.
Det är bevisat att solljus är nödvändigt för korrekt utveckling. Under tillväxt och snabb observeras en ricketsjukdom hos 35% av unga barn. Ett idealiskt sätt för förebyggande är solljus. Under sitt inflytande producerar barnet vitamin D, vilket är ett läkemedel för rickets.
Men solljus betyder inte en direkt träff på en solljuskrumpning. Sådana strålar bör undvikas. Ultraviolett strålning för en mycket känslig organism är farlig. Barnet kan få solbränna. Barnet har mycket ömt hud och ljus, det finns få pigmentceller i den, som är nödvändiga för produktion av melanin, vilket skyddar huden mot ultravioletta strålar. Att vara med sin bebis på en skuggig plats kommer att få tillräckligt med vitamin D i tillräcklig mängd. Dessutom är det önskvärt att välja en plats för att gå med ren luft.
Även promenader med barnet är nödvändiga för att behärska ett nytt utrymme för att anpassa sig till temperaturfluktuationer som inte finns i rummet. Men för promenader på gatan behövs naturligtvis gradvishet.
Vad du behöver veta för att ta ut crumben för en promenad
Det mest problematiska problemet för föräldrar är att när du lämnar mödrariet måste du börja gå med barnet? Om din baby föddes under den varma säsongen börjar du ta det till frisk luft strax efter avloppet, inte mer än 7 minuter, och om det är frostigt på gatan, sedan 3 till 5 minuter. Vid frostigt väder är det nödvändigt att öka tiden på gatan i 2-3 minuter dagligen, och i varmt väder kan du öka tiden med 5-7 minuter varje dag. Redan i 3-4 månaders livscykler kan en promenad i frisk luft ske hela dagen. På vintern, gradvis ökar tiden på gatan, bör barnet vara på gatan upp till 4 timmar per dag. På gatan kan du ta barnet flera gånger.
För smulor är vinterluften mer användbar, eftersom den är mycket frisk och mer mättad med syre. Också i vinterluften har många negativa joner, och de klarar helt upp kroppen, bidrar till att stärka nervsystemet, utvidgningen av bronkierna och avlägsnandet av kolik i buken. Dessutom är luften renare på vintern eftersom snö absorberar negativa ämnen från luften (avgaser, damm etc.). Innan du går ut med barnet på gatan ta hand om det vatten du bara behöver ta med dig. Faktum är att barn känner törst oftare än vuxna. Du måste veta att barnet bättre tolererar förkylningen om den är full. Om gatan är för frostig eller det regnar, stark vind, då är det bra att ta ut barnet på balkongen dessa dagar.
Under promenader, speciellt i varmt väder, försök inte att äta smulorna, för det kommer bara att göra honom skada. Kontrollera regelbundet babyens tut, om det är kallt, då är barnet kallt. I stark vind, försäkra dig om det. Täck inte krummans ansikte med ett blötahörn. Detta gör det inte bara svårt för barnet att andas, men ger inte heller möjlighet att tränga in i solljuset. Om du går lång promenad med barnet, ta hand om mat, extra kläder och vatten. Om luftens luftfuktighet är över 85%, är resan till gatan bättre att avbryta. Att gå i friska luftar med spädbarn gagnar inte bara barn, men påverkar också föräldrarna positivt.