Alla vet huvudet och det första tecknet, och påminner om att barnets tid att översätta till oberoende näring är utseendet hos barnets första tänder. I sig själv är processen för övergång till barnets självständiga utfodring tillräckligt lång och komplex.
Övergången till självmatning bör ske gradvis och utan att skada barnets hälsa. I det första steget, från och med 6 års ålder börjar barnet matas med spädbarnsformler. De ges till barnet, alternerande med bröstmjölk, att det skulle vara lättare för honom att omstrukturera på en ny diet. Om du slutar skarpa matar barnet med bröstmjölk kan det vara ett traumatiskt stadium i sitt liv, och kvinnorna själva känner sig emotionellt i denna period.
Barn upp till två år matas främst barnmat, de vanligaste är babypuréer, skilsmässiga kashki och gnugga soppor. Vid den här tiden börjar barnet sin första smak smak. I butikerna säljs barnmat i någon form, oftare möter pärlpuré med äppelmak eller pärsmak. Men här tillverkas en mängd porridger oftare av mer söta frukter, till exempel med smak av bananer, apelsiner och till och med ananas. Som regel rekommenderas det inte att ständigt mata ett barn med sådana blandningar, eftersom alla dessa frukter kan orsaka allergisk reaktion i barnet. Och även om barn gillar den här typen av barnmat, är det bättre att föredra äppelsaft, som innehåller mer användbara ämnen och vitaminer. Under alla omständigheter, efter införandet av olika blandningar till barnens näring, är det värt att följa reaktionen och vid de första symptomen på allergi slutar man lägga till dietdata av spädbarnsformuleringar.
Valet av spädbarnsformulering bör också närmar sig allvarligt och med stort ansvar, eftersom den hälsosamma kosten hos ett barn på två år måste varieras. Var uppmärksam på kvaliteten på produkterna. När allt kommer omkring, innehåller många barns potatismos och spannmål som flaunt på hyllorna i affären många oönskade kemikalier, artificiella smaker. Det blir mycket bättre om du gör dessa blandningar för ditt barn från naturprodukter.
Det andra steget kännetecknas av att barnet börjar bli tillsatt till kosten, inte bara revet grönsaker och frukter, men också fullfjädrad "vuxen" mat. Börja vanligtvis detta stadium från 7 månader, men det är fortfarande för tidigt för barnen. I många europeiska länder och i USA börjar barnen vana sig vid sådan mat, först efter ett år och ibland två år.
Naturligtvis är det för barnet svårt att bygga om till ett nytt liv. Till att börja med blir han van vid att använda skedar och gafflar. Och första gången kommer han att få det dåligt, så föräldrarna behöver få mer tålamod och i flera månader att lära barnet korrekt användning av bestick.
Och det är självklart viktigt att inte bara lära barnet att äta ensam utan föräldrars hjälp, men också att lära barnet att äta hälsosamt. Det är inte nödvändigt att ge barnet stora delar av mat och få alla att äta samtidigt. Barnet själv måste bestämma sin norm. Han kommer att förstå hur mycket han behöver, för att barnets mage fortfarande är liten, och överspädning kommer inte göra honom något bra.
För det andra kan du gradvis lägga till fler och fler sorter av mat till din barns näring. Detta är frukt, grönsaker, bröd, vermicelli, kött och gröt. I stora mängder är det nödvändigt att ge barnet olika mejeriprodukter, det kan vara stearinost, glaserade ostmassa, vilka barn älskar mycket, yoghurt. Det viktigaste är att maten bör varieras, och mycket blommor råder i det. Även barnet behöver läras 3 eller 4 gånger om dagen, helst enligt ett visst schema. Och slutligen försumma inte den hälsosamma kosten hos ett barn på två år, för i denna ålder är barnmagen mycket känslig för mat av dålig kvalitet.